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Antiguo 13-mar-2005  

yo creo tener superada esta enfermedad en un 95 % y digo esto porque hay todavia situaciones, de vez en cuando, en las que aparece "algun brote" de ansiedad.

Como llegué aquí? A mi me ayudó mucho el encontrar una asociación donde a parte de confirmarme la enfermedad, conocí a más gente como yo. Empecé a ir semanalmente a grupos de ayudamutua. Conocí a gente y empezamos a quedar fuera de los grupos. A la misma vez la asociación me recomendó una psiquiatra, la cual me dió medicación y empecé a hacer cosas, enfrentandome a situaciones de ansiedad.

Para mí algo importante creo tambien que es el aceptar la enfermedad. Yo la acepté, la gran mayoria de gente que había a mi alrededor no. Unos decían, no es una enfermedad y le daban otros nombres, les daba miedo. Que más da! lo tienes y punto. Una vez aceptada y al conocer a gente que estaba "curada" dije si él a podido yo tambien.

Hoy 5 años despúes no tengo nada que ver con la persona que entró por primera vez a esa asociación.
 
Antiguo 13-mar-2005  

Felicidades
 
Antiguo 13-mar-2005  

Cita:
Iniciado por amigaluna33
Para mí algo importante creo tambien que es el aceptar la enfermedad. Yo la acepté, la gran mayoria de gente que había a mi alrededor no. Unos decían, no es una enfermedad y le daban otros nombres, les daba miedo. Que más da! lo tienes y punto. Una vez aceptada y al conocer a gente que estaba "curada" dije si él a podido yo tambien.

Hoy 5 años despúes no tengo nada que ver con la persona que entró por primera vez a esa asociación.
Me da la sensación de que tienes razón.Desde que tuve una crisis y pensé por primera vez que no me curaba nunca,me recuperé y empecé a ver las cosas de otra manera.Lo acepté,pero no me rendí.
 
Antiguo 13-mar-2005  

Cuando empiezas a hacer progresos en la enfermedad, no es lineal, tienes bajones. Además cuando me encontraba bien, incluso llegaba a estar eufórica y de golpe y porrazo, un bajón. No me rendí y seguí adelante y cada vez los bajones se distanciaban más en el tiempo y cada vez eran menos intensos.
 
Antiguo 13-mar-2005  

Cuando empiezas a hacer progresos en la enfermedad, no es lineal, tienes bajones. Además cuando me encontraba bien, incluso llegaba a estar eufórica y de golpe y porrazo, un bajón. No me rendí y seguí adelante y cada vez los bajones se distanciaban más en el tiempo y cada vez eran menos intensos.
 
Antiguo 13-mar-2005  

Buena pregunta por que yo en mi largisima experiencia de trastorno de panico jamas he escuchado a un ex fobico y si lo hay que me informe de donde esta la puerta de salida
 
Antiguo 13-mar-2005  

Gaditano, la puerta esta al final de un pasillo.... y solo tu puedes abrirla
 
Antiguo 13-mar-2005  

Cita:
Iniciado por amigaluna33
Gaditano, la puerta esta al final de un pasillo.... y solo tu puedes abrirla
Habrá que buscar la llave
 
Antiguo 13-mar-2005  

Cita:
Iniciado por elisa777


..yo estoy ya estupendamente......!
Me alegro pero dime como hago para superarlo¿?¿?
 
Antiguo 13-mar-2005  

Cita:
Iniciado por elisa777
Cita:
Iniciado por JooseLuis84
Cita:
Iniciado por elisa777


..yo estoy ya estupendamente......!
Me alegro pero dime como hago para superarlo¿?¿?

..jjajajaaaa..! q era de coña eh..?

si no puedo ni dar las buenas noxes a mi vecino..
¡¡¡¡¡¡¡Humor fóbico!!!!!!!!
 
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