yo creo tener superada esta enfermedad en un 95 % y digo esto porque hay todavia situaciones, de vez en cuando, en las que aparece "algun brote" de ansiedad.
Como llegué aquí? A mi me ayudó mucho el encontrar una asociación donde a parte de confirmarme la enfermedad, conocí a más gente como yo. Empecé a ir semanalmente a grupos de ayudamutua. Conocí a gente y empezamos a quedar fuera de los grupos. A la misma vez la asociación me recomendó una psiquiatra, la cual me dió medicación y empecé a hacer cosas, enfrentandome a situaciones de ansiedad.
Para mí algo importante creo tambien que es el aceptar la enfermedad. Yo la acepté, la gran mayoria de gente que había a mi alrededor no. Unos decían, no es una enfermedad y le daban otros nombres, les daba miedo. Que más da! lo tienes y punto. Una vez aceptada y al conocer a gente que estaba "curada" dije si él a podido yo tambien.
Hoy 5 años despúes no tengo nada que ver con la persona que entró por primera vez a esa asociación.
