Hola a todos. No conozco personalmente a nadie que tenga fobia social, y por eso me gustaría saber que estáis haciendo para superar el problema. Toda mi vida he sido tímido, pero durante los últimos años la soledad me está causando gran tristeza. Estoy empezando a perder el interés en todo, y cada vez tengo menos fuerzas para seguir luchando por cambiar la situación en la que me encuentro. No sé muy bien qué hacer para recuperarme, para, al menos, recuperar el optimismo y las ganas de superación que he perdido. Me cuesta mucho hablar de mis problemas con la gente cercana, ni siquiera con mi familia. Me avergüenza pedir ayuda, aunque sé que esto no puedo superarlo yo solo. Alguna vez habéis ido a un psicólogo? O a un psiquiatra? Cuándo decidisteis ir por primera vez, y en qué situación os encontrabais? Os sirvió de algo? Yo nunca lo he hecho, pero quizá ya va siendo hora de planteármelo. Gracias de antemano
