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19-mar-2009
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Como mi FS hace muy difícil que disfrute estando en sitios muy concurridos yo lo que hago es pillar la bici un sábado a cosa de las 3 del mediodía, justo cuando no hay nadie en la calle, comienza a hacer solecito, casi no hay coches, ni ruido ... esto hace que no me encierre demasiado.
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26-mar-2009
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yo llevo casi una semana en mi casa metida, hoy por la mañana tenia q salir y me a sido imposible... me e puesto fatal con los nervios... se sabe q como te aisles de la sociedad en tu casa contra mas tiempo tardes en salir muxisimo mas te va a costar... con respecto al tema de dejar trabajo o estudios te doy la razon en q es muxo peor, caes como en una depresion, te sientes un ser inutil...no digo con esto q d vez en cuando no nos tmemos unos dias dscanso, pero parar d acer absolutamente todo es fatal...es peor el remedio q la enfermedad creedme, siempre ai q tener algo q te ste ocupando el tiempo...
saludos 
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02-abr-2009
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perder la rutina es lo peor y te lo digo por experiencia, o al menos en mi caso personal
yo soy FS pero en tercero de la uni me entro una fuerte depresion y deje de ir a clase, de hecho a dia de hoy no he terminado la carrera por todas las asignaturas que deje colgadas, y apenas sali de casa
sali de aquel bache mas o menos y compagino las asignaturas que me quedan con algun que otro trabajillo, en los meses que no he trabajado no salia casi para nada
ahora estoy en unas practicas y eso me obliga a salir, al menos al centro de trabajo
eso sí, se puede decir que salgo para ir a alguna clase o practicas pero no salgo de casa por lo demas, en realidad eso seria salir? porque luego cuando no tengo actividades los fines de semana estoy en casa
hace 2 años que no salgo con amigas, ya no tengo amistades, se fueron echando novio y al final quede marginada, entre mi FS y que las 2 amigas con las que mas salia se echaron novio a la vez conllevo que me quede sin vida social
pero dentro de lo que cabe es mejor tener una rutina asi al menos sales ha hacer una vida laboral o algun hobbie, lo malo es lo frustrante de que fuera de eso no salgo de casa pero me rayaba mas cuando no tenia un que hacer diario y estaba todos los dias en casa
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24-jun-2009
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Cita:
Iniciado por 1978
Como mi FS hace muy difícil que disfrute estando en sitios muy concurridos yo lo que hago es pillar la bici un sábado a cosa de las 3 del mediodía, justo cuando no hay nadie en la calle, comienza a hacer solecito, casi no hay coches, ni ruido ... esto hace que no me encierre demasiado.
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Jaa que suerte que tenés. Acá si hago eso me roban la bici.
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24-jun-2009
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coincido con lo que dicen pero también hay que considerar que hay momentos en que la fobia te agobia tanto que ya quiere dejarlo todo e irte a vivir a una isla en el medio del océano con una palmera. Me ha pasado que sabía que no tenía que dejar de hacer tal actividad pero ya no soportaba más, me sentía como un fóbico dentro de la actividad y eso me deprimía más porque no sociabilizaba en nada. Entonces yo desde mi experiencia también recomiendo no cortar con las actividades pero si llegan a un momento muy crítico (cada uno tiene su medida y se conoce) antes de dejar de hacerlo buscar ayuda psicólogica, de medicamentos, etc.
Por ejemplo si tú te enfermas de anginas, el médico laboral te dará unos días para que hagas reposo. La fobia también es una enfermedad (seguro ya han hablado de esto) al punto de que te bloquea mental y emocionalmente, entonces no puedes rendir.
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30-jun-2009
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yo estoy en casa desde el 2007 cuando abandone mis estudios por una crisis de personalidad y depresiòn.... aùn no salgo del pozo y no se si lo harè.
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21-ago-2009
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Cita:
Iniciado por kittyk
hola yo tengo un problemon...pke es ke por culpa de mi madre desde los 19 años sufro trastorno bipolar...y lo lleve bien hasta los 23...osea no m afectaba es mas ni sikiera me medicaba...pero en el 2006 sufri una internacion k me traumatizo muchisimo...ya a partir de alli me aparte de mis amigos y salia muy poko ahora estoy viviendo en otro pais...y mis padres me habian prometido ke si yo tomaba la medicacion nunca mas me internarian...pero hace 4 meses lo volvieron a hacer...pke yo 100pre por lo general (esto desde el 2006 por el trauma)estaba con animo depresivo...entonces mi madre ke es muy falsa y metia...llamo a mi medico y le dijo ke yo estaba "euforica" cuando no era asi...solo estaba un poko contenta pasa ke nose a veces pienso ke a ella le gustaria verme sufrir...ahora culpa de esta ultima internacion hace tres meses ke no salgo por fobia social, miedo y pke nose me da tb como verguenza...
y la verdad ya no puedo mas lo uniko ke kiero es morirme...y hasta octubre venia estable...pero ella es tan negativa y nerviosa y yo tan debil...
Sinceramete estoy desesperada kisiera k la tierra me tragara...
Siempre pienso en acostarme y no levantarme esto es un matririo...
gracias si alguien lo lee...aunke bueno estoy tan pesimista pero necesitaba expesarlo...
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bueno me siento algo identificado con lo tuyo..aun que por mi parte yo perdi a mi mama y ahy veces que si me siento mal he intentado sucidarme pero siempre digo que mañana tal vez sea un mejor dia..aun que lo dudo los dias siempre son iguales.. me han dicho varias veces que tengo que ver la vida con otro crsital...para esas son estupideses la vida es horrible e hipocrita. pero que mas da..no creo en dios ni nada del otro mundo...solo espero que un dia pueda ser feliz..aun que sea por un par de dias o tener un aliciente. pero que mas da es algo muy dificil pero tal vez no sea imposible.. y si tengo algo de tiempo sin salir. aun que no es mucho como los demas. que 4 años o 20 años.. o cosas asi.. pero bueno la soledad no se quita estando rodeado de personas si no se lleva en si mismo..
aqui les dejo mi correo si quieres hablar bueno aun que eso seria socialisar que loco no...
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05-ago-2010
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¡Desde hace un año! 20 he estado yo.
Ya iba mal durante toda mi infancia, pero el infierno comenzó alrededor de los 13-15 años. Hasta los 35. Y el infierno sigue aunque ahora salga de casa para trabajar y comprar cuatro porquerías para comer.
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05-ago-2010
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yo, como comentais algunos, no salgo,(me refiero ha hacer una vida llamada normal, es decir los fines de semana salir a dar una vuelta, actividades ociosa, etc...) mi vida es una rutina a la que quiero poner fin, ya sabeis el topico, de casa al trabajo y del trabajo a casa, incluso cuando me llegan las vacaciones de verano/ e invierno, no salgo ni hago nada, no trabajo, descanso, pero solo eso, y ya me incluso te sientes raro, y echas de menos trabajar que es lo unico que te hace sentirte integrado algo en el mundo real , llevo trabajando diez años, y no quiero ni pensar, lo que se me puede venir encima, ahora con el tema de la crisis, si me despiden, pienso que me costaria lo que no esta escrito, volver a encontrar un trabajao, el que sea, y empezar de nuevo, incluso no se si podria...
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05-ago-2010
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Cita:
Iniciado por fs79
Queria saber si alguien esta en la misma situacion que yo desde hace un año que no hago absolutamente nada lo ultimo que hice fue trabajar en algunas tiendas durante un mes y ahi se quedo la cosa pero hasta hace 3 o 4 años no esperaba esta situacion de quedarme absolutamente estancado sin hacer nada parece que no doy abasto no se si me pasa algo grave o que se yo el caso es que no me encuentro como hasta hace unos años ni fisicamente ni psicologicamente algo me ha pasado, creo que el hecho de haber abandonado la rutina diaria de estudios me ha hecho mucho daño y me ha dejado sin eso a lo que agarrarme asi que mi mejor consejo a los que nunca se han tomado un descanso laboral o de estudios es que no lo hagan no paren nunca porque eso les va a destrozar la vida.Saludos
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y ahora me lo dices  llevo un año sin trabajo de lo que devio haver sido un par de meses, pense que la situacion me iba a obligar a reaccionar, pero tengo la misma ansiedad y miedo que cuando me retire.....apesar de todo no me arrepiento de haber tomado la dicision.
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