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22-dic-2008
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Aunque lo que más me pasa es eso de hablar con alguien y una vez terminada la conversación darle vuelta a todo, a lo que debí haber dicho, a lo que no debí haber dicho...
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siiiii.. a mi siempre se me ocurre despues lo que mas pegaba en ese momento ¿porque no me sale cuando toca? ¬¬
y weno tambien mas que escuchar me gusta mucho mirar a la gente, a todo tipo de gente (antes que alguien haga el chistecito xD), y ni siquiera me imagino sus vidas ni me monto fantasias normalmente, solo mirarla sin mas
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23-dic-2008
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Ees fue el ejercicio que mas me ayudo a vencer mi timidez. si que tiene su parte negativa al observar que la gente habla con tanta naturalidad y ver que a ti te cuesta tanto. Pero desde un principio hay que saber que la timidez requiere una recuperacion progresiva que te lleva tiempo. Al estudiar como se relacionan la gente "normal", vas almacenando esas conductas asi cuadno estes preparado para la siguiente fase ( hablar) tendras recursos que tomar en caso de bloqueo. Es muy importante cuadno te empiezes a abrir a la gente con kien lo haces, hay gente que te puede hacer mucho daño, a mi me lo hicieron, y otros uqe te acojeran y te dejaran tu teimpo hasta que te sientas comodo y te desenvuelvas con normalidad. Se primero un buen observador, a la buena gente se le ve a lo lejos. Lo demas es tiempo y poder de conviccion, tu eres igual a cualquier otro y tu palabra para ti e slo primero. suerte
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23-dic-2008
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Iniciado por nuevo
escuchar conversaciones ajenas y observar situaciones cuando tiene oportunidad(paseando,sentado en un parque,en el bus...o mismamente leyendo foros de otro tipo)con la pretensión de mentalizarse de que yo podría seguir esa conversación...que no hablan cosas del otro mundo? que son cosas banales...o como un ejercicio inconsciente de aprender a socializar...viendo las reacciones...las respuestas...o mentalmente metiéndome en la conversación... etc,como método de aprendizaje para saber llevar un diálogo,ejercitarme...o ya que a falta de gente y momentos para contrarestar con amigos meterme de manera virtual en esas situaciones...como esperanza de experimentarme un poco para serme útil a la hora de enfrentarme a la gente... lo siento no me se explicar mejor, espero que alguien me haya entendido  |
Sí, yo lo hago siempre, como un ejercicio para aprender a socializar,para saber porqué? a la gente le resulta tan fácil llevar un diálogo, relacionarse con los demás y a mí me cuesta tanto. Lo que me pasa cuando escucho conversaciones ajenas es que pienso que no es tan difícil, no es una ciencia, no hablan nada del otro mundo pero en el momento de interactuar yo me bloqueo, me come la ansiedad y a veces soy incapaz de mantener una conversación por más banal que sea. También me comparo con la gente de los realitys show
Cita:
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Iniciado por L2S3
El problema, como ya habeis dicho, es que este ejercicio puede tener consecuencias positivas (aprender, por ejemplo), pero también negativas (como, por ejemplo, deprimirse por darse cuenta de que no se tienen las mismas capacidades sociales que los demás).
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Yo creo que sí tenemos las mismas capacidades sociales que los demás, lo que nos impide desenvolvernos como ellos es nuestra ansiedad y nuestros miedos a lo que piensen de nosotros
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24-dic-2008
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Iniciado por program77
a mi tambien me suele pasar, lo que pasa es que no se si es que estaré medio sordo o qué pero no me entero de casi nada.
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jajaja me dio mucha risa tu comentario program77, cuando me quedo escuchando me pasa igual que tu.
Cita:
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Iniciado por Danimotero
Cita:
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Aunque lo que más me pasa es eso de hablar con alguien y una vez terminada la conversación darle vuelta a todo, a lo que debí haber dicho, a lo que no debí haber dicho...
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siiiii.. a mi siempre se me ocurre despues lo que mas pegaba en ese momento ¿porque no me sale cuando toca? |
Esto es lo que mas me pasa, terminando de hablar con alguien tengo ese flashback de toda la conversacion... me quedo pensando en varias cosas que pude haber dicho y no lo hice. No es que me pase siempre pero cuando me pasa no me lo puedo sacar de la cabeza.
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03-ene-2009
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Bueno a mi me pasa que las conversaciones giran en torno a cosas que no estoy viviendo: que hablan de sus parejas, de sus hijos, de que en vacaciones viajaron a tal sitio, etc.. Entonces es como que yo no tengo tema de conversación.. La verdad que escuchar las conversaciones de otros más me deprime que nada.
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04-ene-2009
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no se donde lo lei pero me acuedo te una frase que decia que los timidos son mas observadores que las demas personas quizas por eso veamos a la gente conversar y haciendo sus cosas,pero tambien ponia que nos despistabamos mas facil porque al estar pensando en que decir o que hacer no nos enteramos de lo que ocurre alrededor....¿a alguien le pasa que mientras esta haciendo algo simpre esta pensando en otras cosas?...a mi me pasa y gracias a eso tengo muy poca capacidad de concentracion, es muy raro es como si hicieras una cosa automaticamente mietras estas pensando en cualquier otra cosa, no se si me explico.
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06-ene-2009
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Iniciado por Invitado
¿a alguien le pasa que mientras esta haciendo algo simpre esta pensando en otras cosas?..
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A mí me pasa. Es más, cuando estoy solo hago cosas y no solamente pienso en otras, además hablo solo y en voz alta 
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06-ene-2009
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Iniciado por malapecora
yo a veces escucho pero intento que no se note, cuando estoy en grupo tiendo a actuar del mismo modo, esto me lleva a dos cosas: 1) que cuando tengo una conversacion con alguien no pueda estar tan pediente de la conversacion y o no me sepa explicar o no lo entienda. 2) enterarme de las cosas a medias, en vez de ir a preguntar a alguien sobre x tema, hoy a otros hablar sobre él, pero como procuro que no se enteren de que estoy presente no me entero bien del todo.
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 me ha hecho gracia sentirme tan identificada diosss... Lo suscribo 100%. Mal de muchos consuelo de tontos pero...Buff... da un alivio saber que no se es la única.
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06-ene-2009
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La verdad interesante lo que describes, nuevo. Yo por lo menos lo he hecho y he aprendido o por lo menos curiosado de la gente normal como conversa y su facilidad de hacerlo claro y por un tiempo extenso.
Es muy entretenido ser un espectador de la vida real.
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06-ene-2009
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Pensando sobre este tema, creo que en realidad todo el mundo aprende a través de la observación, si tenemos en cuenta la teoría "cognitivo-conductista" que tan extendida está en el tratamiento de la fobia social. Si nos retrotraemos a la infancia y adolescencia, (puntos de origen de la mayoría de las fobias sociales), muchos de nosotros no hemos tenido modelos de conducta social adecuados o no hemos tenido suficientes oportunidades (o las hemos evitado) de observar distintas situaciones y comportamientos sociales. Lo que hacemos ahora es subsanar esta carencia (un poco más tarde de lo habitual) conscientemente, ya que tenemos más edad y un problema que nos ha hecho darnos cuenta de estos procesos, que en la mayoría de los casos se producen inconscientemente.
Otra cuestión para el aprendizaje es el siguiente paso a la observación: la puesta en práctica de las conductas observadas. Este es un paso inevitable y necesario. La prueba y el ensayo acierto/error. Nos parece que somos demasiado mayores o es demasiado tarde (siempre nos parece demasiado tarde, incluso cuando tienes 12 años) para fracasar y quedar como unos "ineptos". Pero si no siempre nos quedaremos atascados observando a los demás... Así todo pasa muy deprisa mientras tú siempre estás igual.
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