cruzsure

La verdad estoy recién descubriendo este problema que hace años me ha impedido realizarme como debo en la vida, tener una pareja y concretar un trabajo. Hoy solo quiero evitar sentirme así y he decidido que debo hacer algo para sanarme. He investigado y he encontrado que la sertralina es un medicamento que puede ayudar con la FS, pero según las experiencias de otras personas tiene algunos efectos secundarios como la alopecia o rash cutáneo.

Me gustaría saber si alguien se ha tratado con flores de Bach y como le ha ido con eso.

Desde ya muchas gracias por sus respuestas.

Yokkao778

esas flores recetan mucho los psicologos creo , lo probe y lo tomaria como una vitamina q te mantiene algo tranquilo . . pero despues nada .......... segun lo q investigue si estas grave seria paroxetina , pero optaria 1ero con el lexapro q es su similar , solo q con menos efectos secundarios .

Xtreme

No funcionan, lo que te recomiendo para estár más tranquila son las pildoras "Melipass", realmente sientes menos ansiedad y angustia.

diegofernando_78

hola, conocí las flores, hice mis propias combinaciones, trabaje en cultivo de hierbas aromáticas, etc...

las flores PUEDEN LLEGAR a ser útiles si de verdad SABES INTERPRETAR lo q sucede, o sea, cual es el problema realmente, sino, puede o no servirte de nada o contraproducente en teoría, pero como dijo "QieroVivir" lo mas probable q no te pase nada ya q se trata de algo MUY INOCUO

si das con el clavo... quizas te ayude a curar aquello q te está aquejando psicológicamente, pero es muy difícil, por eso te dan una combinacion de muchas flores, al pedo, o al azar

la medicina contempla q "lo similar cura lo similar", asi q en teoría tenés q dar con la misma personalidad en una planta o flor q por la situacion psicológica q estás pasando, ej, si sos tímido, buscar una planta q demuestre ser tímida, pero el problema es si tu timidez está causada por resentimiento, o por angustia, etc, entonces dar con el problema real es mas complejo

el "tratamiento" es lento, como todo método "natural"... seguramente te curará el efecto PLACEBO mas bien q las flores

algo q sí puedo recomendarte y mucho es infusión de hierbas de san juan o hipérico, desde el primer té q te tomes por la noche sentiras el efecto, un té bien cargado cada noche y cero pesadillas, en cambio, tendrás sueños donde concientemente podrás resolver tus problemas, en vez de q el subconciente te tire problema tras problema y caigas en sueños terribles. Después de 1 mes de "tratamiento" tomando té de hiperico todos los dias, dia y noche, te garantizo q ni te acordarás porqué empezaste a tomarlo, podrás dejarlo cuando quieras y retomarlo cuando lo necesites de nuevo. Te hará descansar tan bien q al dia siguiente SOLITO sabrás en q ocupar el tiempo, teniendo ganas de pasarla bien, etc. Notarás una mayor inteligencia ya q la mente la tendrás desocupada de andar pensando en paranoias o problemas sin sentido.

queres mas consejos... haz sesiones de quiropraxia, te acomodarán las vertebras y cervicales, muy importante para tener energía

energía seguramente perdida, debido a estar tenso SIEMPRE y eso conlleva tener una bola en el estómago q HACE ENCORVAR LA ESPALDA afectando vertebras y cervicales

cómo MOVER la bola del estómago... simple, CON TECNICAS DE RESPIRACION
con las tecnicas de respiracion, q a mi me llevo años aprender, sí, me llevó AÑOS APRENDER A RESPIRAR, algo q TODOS CREEN SABERLO, desde los 15 años recién a los 22 aproximadamente aprendí a respirar correctamente, eso te elimina la tensión acumulada en el estómago y te permite eliminar el encorvamiento de la espalda, claro obviamente, el poder oxigenar mejor el cuerpo. son temas q se hablaban aquí en FS en sus inicios en el 2003

el mapa del malestar del cuerpo nace desde la mente, con las preocupaciones, se refleja en la tensión abdominal, luego en la columna vertebral, luego se ramifica en múltiples formas, tension muscular de la mandíbula (presionar los dientes), sudoración, sonrojos, tartamudeo (mi caso), en fin se va retroalimentando en un círculo cada vez mas vicioso q llamamos "fobia social"

sí, te conté el final del chiste, a vos y a todos aquí, no te preocupes, muchos sabemos las curas pero a veces cuesta salir lo mismo, la rueda seguirá girando

ejercicios y buena alimentación (comer poco, mientras te vayas curando verás como sabrás elegir las comidas, dándote cuenta q necesitas comer y en qué cantidad) mucha agua natural

otro consejo, nunca tomes drogas (pastillas, etc) ni alcohol

SIEMPRE ACONSEJO CURARSE, NO ACOMODAR EL CUERPO A LA ENFERMEDAD

espero te sirva, si lo practicas te garantizo q estarás mejor

Saludos

damianmx

pues yo si las queria probar pero no las consegui, en internet me vendian todo el kit carisimo y yo nadamas necesitaba algunas escencias

no les hace danio en la salud, les aconsejo que prueben si las consiguen.... no se pierde gran cosa intentando

cruzsure

La verdad tus palabras con muy asertivas. Y encuentro que tienes mucha razón. Tomaré tus consejos, sobre todo la del té de san juan, y a ver como me va. Gracias.

Saludos