jaipur

Hola a todos,
Quería contaros un poco resumido algunas de las cosas que suelo hacer simplemente para evitar enfrentarme a situaciones "difíciles", que para otros sería lo más normal del mundo.Tengo 27 años y a simple vista parezco una persona normal, sana, valiente..."a simple vista"!.Suelo ser algo borde por lo insegura que soy y el mismo miedo que tengo de pensar que todo el mundo me mira o se ríe de mi. Cre que lo mio no tiene solución; tengo muchísimo miedo a equivocarme siempre, a que crean que soy un poco tonta, a trabarme cuando hablo (porque suelo hacerlo cuando me pongo nerviosa y empiezo a hablar muy deprisa). Salí con un chico durante 6 años y sólo fuí a su casa una vez porque eran muchos en su familia y eso me superaba. He llegado a faltar a clase, a suspender asignaturas por el mero hecho de que había que presentar un trabajo y no podía hacerlo.Me pongo nerviosísima cuando hay un grupo de más de 3 personas y tengo que hablar, o me gastan bromas, me pongo roja y me quedo sin saliva...etc..cosas asi.Evito ir a fiestas y todo lo que sea salir a donde haya mucha gente. Así de triste es mi vida y por más que intento poner remedio haciéndome la valiente no puedo.
Es triste pero no se que hacer ya, ¿algun consejo?, ¿algun remedio que no sea beber alcohol?...
Gracias a todos por escuchar!

MANDRAGORA

A ver esto no es una competicion a ver quien esta peor jeje,muchos de los que estamos en este foro estamos en tu misma stuacion y te comprendemos;solucion?por lo que has expresado tu misma,dices que te provoca muchos problemas,pues ve al medico,asi de facil,el sera el que te derivara lo mas seguro al psiquiatra y tambien al psicologo como hacemos muchos para modificar nuestra conducta erronea;

Angel_in_love

hoy yo estoy peor q tu, diablos me mintieron, no soporto q lo hagn, casi dejo todo por ese idiota y me mintio

carcomo

Saliste con un chico durante 6 años.Qué más quieres.Hay gente en este foro, que espera una oportunidan como esa que no llegará.
te doy la razon.
pero quitando eso de q mas quieres.tampoco es plan.

Piter

Hola jaipur, bienvenida al foro.

Dices "Creo que lo mio no tiene solución": Si crees eso, como lo vas a poder solucionar? Tienes que pensar en positivo! Decir para ti misma (convencida) lo voy a superar!!!!!

Lo que te pasa es un hábito que has aprendido con el tiempo y también lo puedes arreglar, sólo hace falta poner de tu parte. Te crees que las relaciones sociales son peligrosas, que te pueden herir, por eso reaccionas poniendote nerviosa, roja, etc...

Por ejemplo, cuando hablas con alguien, prestas más antencion a la persona que te habla? o estas mas preocupada de ti? que si me pongo roja, que si se va a dar cuenta...

esto también me pasa a mi!! estoy tan atento a lo que me ocurre que no estoy por la conversación, y cuando ye ta has perdido en la conversación y no sabes que cara poner, pues aun te pones mas nervios@!!

Espero que te sirva de ayuda... Un abrazo!

conductor

Bienvenida al foro, jaipur. Te recomendaría lo que a todos (yo incluido) del foro. No pensar en cosas que te hagan sufrir, mucho sentido del humor, observar a la gente que más habilidades sociales tiene e imitarla, mostrar tus sentimientos,etc. ...... aah y mucha audacia y donaire.

Un saludo.

luigiii

otro ejemplo mas de una mujer que cree que esta fatal, pero eso si, ha tenido pareja durante años....y seguro que no era un fobico

ellas lo tienen mucho mejor, la que no tiene pareja o es un moustro de fea, o es porque no quiere, falta de oferta y oportunidades no tienen desde luego

carcomo

efectivamente de ahi lo q yo decia.es un poquito peor la fs para un hombre.en ese aspecto al menos

Lariem

Es cierto que para encontrar una pareja tienes que tener un minimo de relaciones, y salir un poco por ahi.
Igual que para encontrar un trabajo,tienes que tener un minimo de seguridad en ti mismo.

Lariem

Xica,como habras visto aqui todo el mundo quiere ser el que esta mejor.
A tu pregunta,se me ocurre decirte que empieces haciendo exposiciones
pequeñas:
visitar una amiga,para empezar y luego vas aumentando.
No se trata de hacerte la valiente si no de ir superando situaciones hasta encontrarte comodas en ellas.
Es como una carrera de obstaculos,donde puedes empezar por los mas pequeños.