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18-may-2006
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La verdad es q no sé como pude llegar, hasta donde llegé.
Estuve un par de semanas muy mal, y no sé como pude perder el control.
Voy a contar mi historia con pelos y señales por q me desahoga.
Cojí un cuchillo jamonero y me hize 20 o 30 cortes en ambas piernas.
Despues entre en un estado de nervios incontrolable, y me dió por rascarme con las uñas por todo mi cuerpo sobre todo en la cara y el los brazos, cuando llego mi marido me llevo a urgencias y me atendio el siquiatra de guardia y me mando para casa, pero yo segua igual haciendome daño a mi misma a si q volvi a urguencias como unas tres veces mas hasta que me ingresaron un mes en siquiatria. Desde entonces solo me ha visto el siquiatra para la medicación, que por cierto ya me ha cambiado de tratamiento tres veces, y lo peor de todo es q hace ya mas de un me y medio y todavia no me ha visto mi sicologa la seguridad social es una mierda. Yo estoy muy asustada por que tengo miedo a tener una recaida y volver hacerme daño.Ahora me ha dado por tomarme cajas de pastillas asi que cada 15 días me hacen un labado de estomago con crbon incluido. ESTOY DESEPERADA
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18-may-2006
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Hola Marisol... te llamas así, no? Lo primero: calmate. ¿Qué te ha llevado a esa situación tan desesperante? quizá hablándolo te sientas mejor, todo tiene solución solo que algunos días son más negros que otros y en esos días no la podemos ver. ¿Te gustó pasar ese mes en psiquiatría? supongo que no! pues intenta no hacerte daño, venga cuéntanos qué te pasa, en este foro hay muy buena gente, personas que han pasado lo que tú y lo han podido superar, seguro que te pueden dar algun consejo, te podemos ayudar.. o al menos no dejarte sola... NO ESTÁS SOLA!! considera esto como un refugio, gente que lo pasa mal como tú pero que intenta poner soluciones sobre la mesa, espero que sigas escribiendo,
Un abrazo
Ángel.
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18-may-2006
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tengo mucho miedo a tener una recaida, y a demas tengo una hija de 18 meses y a veces no me apetece ni estar con ella aunque suene muy fuerte. Cuando estube ingresada se portaron muy bien conmigo me curaban las haridas todos los dias pero ahora cada dos por tres me da por intoxicarme con pastillas y no se muy bien por que lo hago creo q en cierto modo lo hago para hacerme daño YO NO ME QUIERO MORIR pero lo paso mal cuando me hacen el lavado de estomago asi que en cierto modo me sigo auto lesionando. No se como controlar esos implusos de tomar sobredosis de pastillas acepto cualquier consejo, y mychas gracias uno_que_va
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18-may-2006
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No hay de qué, sigue hablando... hablar es terapéutico, funciona! y no pierdes nada por hacerlo. En cuanto a qué puedes hacer para controlar esos impulsos... no me he visto en esa situación, pero intentaría razonarla, hablarlo conmigo mismo, preguntarme en el momento por qué hago eso si me va a llevar a más sufrimiento, a algo que no quiero. Por otra parte, dices que tienes marido (y una hija), pues bien... no sé si tu marido está siempre contigo, si es así, podrías pedirle que guarde las pastillas hasta que te toque tu dosis, así si te da la tentación de ir a al armario, no las encontrarás y podrás pensar en la situación ¿por qué he ido al armario, realmente quiero tomarlas y que me hagan otro lavado de estómago?. Si tu marido no puede estar contigo siempre, podrías pedirle este favor a algun familiar cercano (hermano o hermana, padre...) o incluso a algun vecino con el que tengas confianza, cualquier cosa es mejor que autolesionarse, porque si ya sufrimos del alma, para qué, encima, sufrir en el cuerpo?
Hay que intentar ver las cosas de otra forma, no siempre funciona pero hay que intentarlo. Intenta ser más cariñosa con tu marido y tu hija, si das cariño con toda seguridad, lo recibirás. Intenta distraer la mente cuando te den esos impulsos... por ejemplo podrías coger un libro o una revista de algo que te guste, o poner música que te relaje, o llamar a alguien de confianza y hablar un rato de cualquier cosa, por trivial que sea. Ahí te dejo algunas ideas, seguro que se te ocurren más.
Hasta pronto 
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19-may-2006
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Hola Marisol! La mente es un poco compleja. Todos tenemos nuestras paranoias. Creo que tendrías que empezar a pensar "racionalmente", luchar contra esos impulsos. En el fondo siempre sabemos lo que está bien. Sabemos que tenemos que enfrentarnos, pero yo qué sé, preferimos seguir sufriendo y autoconvencernos de que todo es imposible para no enfrentarnos a emprender algo nuevo. Digo yo... Pero esas compulsiones son muy desesperantes. Cuando te pase, tienes que intentar acordarte de las conclusiones. Acuerdate de adónde te han llevado las otras veces. Cómo te has sentido después. Si puedes pararlo, si puedes controlarlo y ahorrarte el lavado de estómago, las heridas, los ingresos, el remordimiento...
No estás sola, no sé, esto es un poco frío pero seguiremos escribiéndote para ver si podemos ayudar. un besazo
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19-may-2006
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Hola Marisol! La mente es un poco compleja. Todos tenemos nuestras paranoias. Creo que tendrías que empezar a pensar "racionalmente", luchar contra esos impulsos. En el fondo siempre sabemos lo que está bien. Sabemos que tenemos que enfrentarnos, pero yo qué sé, preferimos seguir sufriendo y autoconvencernos de que todo es imposible para no enfrentarnos a emprender algo nuevo. Digo yo... Pero esas compulsiones son muy desesperantes. Cuando te pase, tienes que intentar acordarte de las conclusiones. Acuerdate de adónde te han llevado las otras veces. Cómo te has sentido después. Si puedes pararlo, si puedes controlarlo y ahorrarte el lavado de estómago, las heridas, los ingresos, el remordimiento...
No estás sola, no sé, esto es un poco frío pero seguiremos escribiéndote para ver si podemos ayudar. un besazo
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19-may-2006
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Hace aproximadamente un año, estuve compartiendo piso con varias personas, entre las que se encontraba un matrimonio. La mujer era muy desgraciada porque, aparte que el marido, no la valoraba, e incluso la amenazaba (quizas hasta la pegase), se sentia atrapada por la vida. Ya desde pequeña habia tenido problemas con su familia. Ella habia salido a flote, y trabajaba de enfermera en un hospital, hasta que un problema de salud, le afecto a la movilidad, y la llevo a jubilarse anticipadamente con una minima pension. Esto fue demasiado, fue como la gota que colmo su vaso de hartazgo de malas experiencias. En el mes aproxiamdo que la conoci, la tuvieron que ingresar en dos ocasiones por sobredosis de pastillas. Y una buena noche decidio que iba a tirarse por la ventana, y asi nos lo confeso. Asi que un compañero y yo se nos ocurrio hacer turnos, aquella noche para evitar que pudiera hacerlo de verdad.
El caso es que el poco tiempo que la conoci me parecio una persona bastante maja, atenta, cariñosa, pero siempre que nos extendiamos en las conversaciones me daba la sensacion de que tenia un poso de amargura en su interior que la carcomia. Decia que no podia hacer ya nada en su vida, por su edad y por todo lo que le habia pasado, que estaba atrapada.
La verdad, que a mi lo unico que se me ocurria sugerirle era que cambiara de forma de vivir durante algun tiempo, que cambiara de sitio, que le hiciera ver a los que vivian con ella que no queria dejarlos pero que necesitaba recuperarse como persona. Finalmente por motivos laborales cambie de lugar y no volvi a tener noticias, pero lo que mas me impresiono de esta historia es la conviccion que tenia esta persona de que estaba atrapada por la vida y que no tenia escapatoria.
Amiga Marisol, no se si te sentiras de un modo parecido. Todos (algunos en mayor grado) experimentamos momentos en que parece que la vida se encuentra en un callejon sin salida, y en esos momentos de angustia, es dificil sostenerse en pie, y uno desea abandonar, que venga la muerte y se baje el telon de una vez por todas. Pero, no se porque aguantamos (quizas el saber que a alguien o a algo le importamos), y despues de esos dias tan aciagos, volvemos a arrastrarnos por el dia a dia, hasta que pasado un tiempo, algo nos hace recobrar una pequeña ilusion, y pasados los años, miramos atras hacia aquellos dias de amargura. Y entonces tenemos una comprension distinta de nosotros mismos, del sufrimiento que todos arrastramos, y de que estas experiencias nos hacen mejores seres humanos para nosotros y para los demas.
Asi que te deseo que poco a poco puedas ir saliendo del pozo en que te encuentras. Lo puedes hacer, pero no te desesperes y busca algo que sustituya a las pastillas en los momentos mas dificiles (algo que te deje exhausta fisicamente o que te permita evadirte en esos momentos)
Muchos animos¡
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20-may-2006
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Queridos amigos ayer volvi a autolesionarme ( con un cudhillo ) tubieron que darme puntos en la muñeca izquierda me he destrozado el brazo de arañazos, pero hoy estoy mejor me han subido el tratamiento y me ve bien .
Pero me pregunto ¿y dentro de unos dias ? como estare. No sé que me pasa y no se pr que lo hago.
Ya estoy muy cansada de todo lo que me pasa y siento que cada vez voy peor quien sabe a lo mejor la proxima vez puede que no lo cuente,
Cada vez q me autoagredo voy a mas y no puedo parar. hacer eso me relaja y se me quitan los temblores.
Bueno quiero dar las gracias a tos los que me han contestado y a tos los q han leido mi historia.
GRACIAS A TODOS. Un beso
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21-may-2006
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¡Vaya¡ lo siento. Parece que algo incontrolable en tu interior te conduce a la destruccion. El poderoso subconsciente. Yo me he sentido a su merced en algunos momentos de mi vida. Cuando entraba en algun bajonazo de moral, caia bajo su influjo y entonces parecia una marioneta, comportandome y pensando de manera irracional. Oyendo voces en mi cabeza, etc... No estaba loco, solo que no encontraba el equilibrio, y la paz. Por suerte mis tendencias no eran hacerme daño fisicamente, aunque psicologicamente si que me torturaba.
No se si podras salir de donde te encuentras, porque manifiestas un claro temor de que tu proximo episodio de autolexiones puede ser el ultimo.
No se si se te habra pasado por la cabeza rezar. Probablemente es una experiencia que podria ayudarte a alcanzar cierta paz espiritual. Hay mucha gente que en los momentos dificiles eleva su espiritu y mira a lo Alto, buscando algo mas. Yo lo he hecho. Si conoces algun lugar tranquilo, algun templo, donde te puedas recoger, tomate ese tiempo a solas contigo y no pienses en nada, solo relajate. Por hacerlo no vas a perder nada.
Sigue escribiendonos. Ojala puedas superar estos momentos tan dificiles de tu vida. Un abrazo
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21-may-2006
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muchas gracias sito creo que es el mejor consejo q me han dado has ahora muchisimas gracias me has animado muchisimo gracias gracias un besote
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