gabriel94

Estoy en el borde de un abismo a punto de caer para siempre.

Soy de Rosario, Argentina; tengo 19 años. Mi problema es de toda la vida pero se fue acrecentando a medida que ésta transcurría. Siempre fui tímido, retraído, muy callado, sufrí burlas, siempre sentí que nadie me tomaba enserio, nunca tuve una sola amiga ni pareja, pero a pesar de todo pude llevar una vida medianamente normal. Todo se fue viniendo abajo a medida que fue pasando el año 2013. Comencé el EEMPA (después de haber dejado mis estudios en su momento por rebeldía). La primera mitad del año hice 4to sin problemas. Ya en 5to fue otra historia.
Tuve varios trabajos en los que, a pesar de relacionarme de forma mínima con mis compañeros y superiores, podía cumplir las tareas que tenía que realizar. Pero ya en el mes de octubre cuando entre como cadete de una lavandería todo se desmoronó en mí. No podía cumplir las tareas que me mandaban, me perdía en las calles, se me quedaba la mente en blanco cuando me hablaban, me movía de manera demasiado torpe (a pesar de que a lo largo de mi vida me consideré bastante torpe), de a poco fui perdiendo el habla mínima que tenía para desenvolverme, y a medida que pasaban los días cada vez más iba pareciendo una persona con algún tipo de retraso mental. Ya no podía sostener más esa situación y después de un mes de trabajar renuncié. Y a partir de ahí me fui quedando encerrado en mi casa cada vez más y más, hasta que llegué al punto en que estoy ahora de no salir más que para ir al psicólogo y psiquiatra, que hasta ahora no he avanzado prácticamente nada. Me asustaba mucho la situación de sentir totalmente desconectado mi cuerpo de mi mente, asique buscando respuestas me realicé estudios de resonancia magnética, electroencefalograma, análisis de sangre. Pero todo me salió normal, y yo seguía sin entender que m***** me pasaba. La depresión y las ideas de desaparecer de este mundo iban en aumento. Hasta que buscando y buscando descubrí que padecía fobia social. Fue un gran descubrimiento ponerle nombre a lo que me fue machacando a lo largo de mi vida. Con un esfuerzo sobrehumano pude terminar mis estudios secundarios.
Cuando salgo a la calle siento paranoia absoluta, siento que todo el mundo me está observando, que están pendientes de cada paso que doy, y todo eso hace que me mueva cada vez de forma más rígida y torpe. Transpiro a más no poder, se me cierra el pecho, tiemblo, el corazón me late a mil. Es todo demasiado difícil de controlar. Hasta estando en mi casa con mis padres me siento ido, como en otro mundo. Solamente con mi vieja, estando ella y yo solos, me puedo desenvolver naturalmente. Tengo pensado empezar terapia grupal pero no sé, es algo que me da mucho miedo y ansiedad de solo pensar estar rodeado de personas exponiendo lo que me pasa. Otra cosa que descubrí es que tal vez padezca de Mutismo Selectivo, ya que una de las grandes luchas en mi vida fue poder conversar normalmente con la gente. Es todo muy frustrante, ya llevo casi 4 meses encerrado, en los que no puedo ni atender al sodero.

La muerte es un pensamiento recurrente todos los días.

gatomolon

debes entender que ese miedo que sientes es absurdo, no te culpes por sentir miedo, debes admitir que tienes miedo y afrontarlo, no hay ninguna pocion magica para superar la fobia social
lo de mutismo selectivo... no se tio, te lo diagnosticaron? no te autodiagnostiques puede que no lo tengas porque el porentaje es entre 0,5-1,5 por cieto de la poblacin
hhe leido sobre el mutismo porque pensaba que lo tenia pero menos mal que no lo tengo, yo si se hablar siempre solo que no quiero

.php?

yo tenia un compañero con mutismo selectivo no creo que lo tengas es un tratorno que se confunde muy facilmente

no dices ni una sola palabra es decir ninguno de tus compañeros a oido tu voz
los unicos que te an oido hablar son tus familiares papa mama y hermanos ya esta nadie mas

el siempre se juntaba con unas gafas que eran tan amigos que se vestian = era demasiado penosas el cuando trataba de hablar conmigo y mi "amigo" christopher

... siempre solo balbuseaba no decia ninguna palabra NINGUNAA!

no te diagnostiques solo

para controlar la ansiedad te sugieron no pienses mucho trata de estar automatico en la calle distrae tu mente piensa en cualquier cosa distrae tu mente piensa en un peli una hamburguesa cualquier cosa sirve

gabriel94

Que tal amigo. Ya sé que lo que siento es absurdo, irracional. Pero es algo que por más que trate y trate, no puedo hacer que se valla. Es una sensación agobiante. Se empezó a hacer evidente más o menos de agosto del 2013 para delante. Lo del Mutismo Selectivo no me lo diagnosticaron, pero es algo que creo tener. Cada persona es diferente, y mi caso puede serlo también. Yo en mi casa más o menos podía hablar con mi familia, pero a la hora de iniciar una conversación con alguien, se me hacía prácticamente imposible desarrollarla. Soy de las personas que escuchan y dicen sí, no, ajam, claro, y asienten con la cabeza. Pero más allá de eso no puedo aportar nada más a la charla, por más que en mi cabeza tenga 1001 respuestas o temas para sacar, no puedo hacer que salgan oraciones coherentes de mi boca. Todas esas cosas han hecho que la gente no me respete, o se burle de mí. Y todo eso a aportado a que llegue a la situación en la que estoy ahora.

gabriel94

Que tal che. En este momento estoy esperando el turno con mi psiquiatra, al que debo asistir la semana que viene. Quiero ver si me puede recetar algún tipo de ansiolítico para poder de a poco ir enfrentando a las personas y que el miedo no me paralice. Es como que mi inconsciente se programó para hacerme estar en alerta absoluta al tener que interactuar con la gente. Cuando estoy en la calle siento paranoia absoluta, siento las miradas que me siguen, siento pánico, quiero irme corriendo a refugiarme en mi casa. Yo se que esto no puede ser, que cada persona esta en su mundo pensando en sus cosas, y que nadie esta pendiente de mí, pero mi inconsciente parece que no lo sabe y me hace pasar los momentos más desesperantes que pueda sentir.
Es por el surgimiento de todos estos sentimientos y sensaciones que terminé encerrándome, ya hace casi 4 meses que estoy entre 4 paredes.