Mmm asumo que no trabajas ni estudias o tienes algun tipo de actividad que te obligue a salir a la calle?, hasta hace 2 años me encontraba en la misma situacion, te lo contare a la brevedad espero te sirva , estuve encerrado por casi 3 años en casa, tanto era mi miedo que cada vez que mi madre me mandaba a la miscelanea o a comprar las tortillas, buscaba cualquier excusa para no hacerlo, tenia pensamientos obsesivos como " y si salgo que pensaran los vecinos de mi, y si se me acerca alguien para hacer conversacion? que le voy a decir, se burlaran de mi forma de caminar, y si me tropiezo y se rien de mi" etc etc infinidad de pensamientos ridiculos
Siempre llega un dia que por alguna razon tienes un poquito mas de confianza o el miedo es casi nulo , ese dia debes aprovecharlo para hacer lo que quieres hacer, en mi caso esos dias los aprovechaba para ir a entrevistas de trabajo, no se de donde tome el valor pero lo hice y me acabaron aceptando en un trabajo donde se tenia que tratar con mucha gente, ya te imaginaras los primeros dias, no sabia ni siquiera presentarme, o tratar con gentileza a los demas, era muy bruto, la gente pensaba que me gustaba ser grosero o me creia mucho, en los primeros dias ya pensaba resignarme y abandonar el trabajo pero continue, a la siguiente semana asisti y para entonces me entere que ya me habian apodado el autista, casi no hablaba, de hecho habia otro chavo con un problema similar a mio y cada vez que se acercaba a nuestra zona de trabajo los demas me molestaban diciendo "mira ahi viene tu hermano" " de casualidad no se conocen" "como le harían ustedes para comunicarse" , humillacion tras humillacion, estuve unos meses asi aguantando sus pendejadas y de mujeres ni hablar ni me les acercaba a hablar a menos que hubiera un motivo por parte del trabajo.
Llego un momento en el que empece al reflexionar, y me habia dado cuenta de todo lo que habia avanzado, ya tenia un trabajo estable, empezaba a aprender como tratar a la gente, te empiezas a dar cuenta que los complejos que tienes son ridiculos, siempre me ha molestado mucho mi fisico, delgado y flacido de lentes, tipico nerd.
Te empiezas a dar cuenta como son las cosas a tu alrededor, personas tan gorditas , tan flacas, con defectos y viven despreocupados de su fisico, llevando una vida muy sociable y dije porke yo no , analizando y haciendo las cosas fue como empece a desinhibirme un poco, empece a salir y aceptar invitaciones a fiestas, me dio un bajon porke no sabia bailar (hasta el momento) , no sabia tratar las mujeres todavia, empece a hablarles, me bloqueba constantemente, tartamudeaba, hacia el ridiculo, pero para ese entonces aprendi que el hacer el ridiculo y la humillacion que sientes en ese instante se pasa.. Y NO PASA NADA!!!! la vida continua!
Para no hacerla tan larga hasta hace un par de meses tuve mi primer novia!!, algo que siempre vi imposible desde donde estaba en un principio
Bueno mi moraleja es que no vas avanzar sin haber sufrido, el sufrimiento es lo que nos fortalece... durante los 2 ultimos años no fui humillado ni me senti avergonzado 1 vez.. ni 10.. ni 100.. fueron cientos de veces las que hice el ridiculo y aqui estoy pensando a irme a explorar otro estado de mi pais desde cero, sin dinero ni conocimiento del lugar, para conocer mis limites y de lo que soy capaz, no hay caminos cortos para salir de eso, ni pastillas magicas, tal vez te ayuden, pero no solucionan tu problema, hay que ver la realidad tal cual es y enfrentarla, no hay de otra, eso si hay muchos tips que te pueden ayudar para avanzar poco a poco, ya te los pasare por mensaje si te interesan, bueno espero no te haya aburrido y te ayude un poco, buena vibra y que estes bien!