rj230304

Hola Claudia,
espero que te recuperes pronto, te queria hacer un pregunta, como yo tu tmb tienes el problema de no poder tragar los alimentos por muy "triturados" que te los comas??? si es asi, tienes alguna manera de estar tranquila o haces algo para que no te pase a la hora de comer?

tristanmty

a mi me dio pero leve porque hal salir, como tengo problemas de la nariz, y dolores de estomago y dolores en la nuca, me sentia incomodo inseguro y temeroso a salir, ahora que esos dolores han ido despareciendo recupere la confianza para salir normalmente, yo a lo que molestaba era salir caminandoporqe me faltaba el aire.

espero que todos ustedes se mejoren, mucha fe e si mismos y nada de miedo.

creean en algo. acabo de conocer a un seor ciego, que lleva ciego desde hace 28 años, ahora se esta quedando sordo y necesit un aparato para esuchar, un ciego utiliza demasiado el oido, sin este es peligroso para el salir a la calle, aun asi, sale y anda solo, puede servir como buen ejemplo de vida.
neustros malestares solo estan en nuestra cabeza y en el temor a la muerte, hayque vencerlos.

Claribel111109

Hola rj230304:


Por ahora no tengo fagofobia, que es lo que sufres tú en estos momentos, yo lo que estoy cogiendo es acrofobia, miedo a las alturas.


¿Cuándo te ocurre ese miedo? ¿Cuándo estás sola o cuando tienes gente delante tuyo? Si te ocurre cuando solo tienes gente, come tú sola, posiblemente tengas FS, yo prefiero comer yo sola, y si es con gente, tiene que ser alguien de muchísima confianza, si hago con gente sin confianza, no puedo ni comer.


Si quieres que hablemos por el msn, no dudes en enviarme un mensaje privado.

P.D: Tengo sensación que mi agorafobia se ha agravado.


Saludos.

rj230304

Hola Claudia
Lo de no poder tragar, me pasa cuando estoy con gente, pero con quien sea, sea mi pareja mi madre mi mejores amigos... lo que hago por ejemplo es entretenerme con algo, mirando el movil, leyendo... o me levanto con la comida en la mano y voy a la cocina o al baño!, es increible pero cierto, ahora a veces me pongo unos tapones en las orejas suena ridiculo pero me siento aislada, y puedo comer mejor, cuando me preguntan que porque llevo tapones: Mi respuesta y la mas sencilla es: me duele las orejas, tengo otitis, me ha entrado agua en la ducha, suena a risa verdad?
Espero que tu problema con las alturas se pueda solucionar pronto, y si quieres pasame tu mail y hablamos por msn.

Saludos

Claribel111109

Hola Raquel:


Hay bastantes sospechas de que padeces FS moderada, deberías de acudir al médico y si no puedes salir por la agorafobia (desde ahora llamaré la puñetera, porque anda que no fastidia) pues le llamas, pero eso sí, si vas a llamar a urgencias, exagera un poco para que acuda a casa, y luego le comentas el caso de la comida, pero si te ocurre eso acompañada, es temible que sufras una FS, así que ahora mismo te abriré el privado, y te pasaré el msn, y nos contamos nuestros desencadenantes, porque esto no sale de la nada.


Saludos.

Neskita

Hola a todos.

Me uno al hilo de los agorafóbicos. Yo la sufro desde hace cinco años y medio. En mi caso es bastante severa. Al problema se une que me han despedido del trabajo y ahora tengo que tratar de imponerme obligaciones para salir de casa. Tenía pensado abrir un hilo sobre eso, pero ya lo haré más adelante, porque ahora mismo no tengo mucho tiempo.

De momento, sólo quería deciros que, bajo mi punto de vista, lo mejor es acudir a los especialistas cuanto antes (esto es, psicólogo y psiquiatra cuando menos, más todo lo que se os ocurra y os pueda ayudar. Por ejemplo, mencionaban el yoga y el ejercicio físico, pensad también en posibles terapias alternativas...) y seguir sus pautas teniendo fe en que saben lo que hacen, que para eso son profesionales. Eso sí, es imprescindible que tengamos fe en nuestros terapeutas, de modo que a mí me parece indispensable que busquemos todo lo que sea necesario hasta dar con alguno que nos inspire confianza. Si no, es difícil que nos sintamos lo suficientemente motivados como para poner de nuestra parte todo el esfuerzo que los tratamientos requieren.

También quería deciros, especialmente a RJ, que yo también sufro fobia a la comida sólida. Me apareció a los 19 años, lo superé, pero reapareció hará cosa de unos tres meses a raíz de problemas laborales y de salud. De todos modos, creo que lo que nos sucede no es exactamente lo mismo, porque a mí lo que me pasa es que tengo miedo de ahogarme al tragar la comida, y eso hace que solamente pueda comer acompañada (por eso de pensar que alguien podría socorrerme); soy incapaz de comer sola, es decir, lo contrario que tú. Así que a mí tu fobia me tiene despistada, porque parece que por una parte pueda tener razón Claudia, y lo tuyo sea más fobia social, ya que sólo te sucede si estás acompañada. Pero normalmente, la gente con fobia social se siente incómoda al comer con otra gente, pero no suele compartir el miedo a atragantarse (es más bien el miedo a que la comida no les siente bien, por los nervios, a mostrarse torpes comiendo, incluso a devolver, etc.), pero creo que el miedo a morirse ahogado (que es lo que tengo yo, y no sé exactamente si es lo que te sucede a ti) es más hipocondríaco que fóbico social. Bueno, hablo de lo que me pasa a mí y de lo que he leído en el foro algunas veces, tampoco digo que tenga la verdad absoluta.

Una última cosa: yo ya tuve ese miedo a los 19 y lo superé. La suerte respecto a esa fobia es que no podemos dejar de comer. Podemos dejar de salir de casa, podemos dejar de ir a centros comerciales, podemos dejar de hacer un montón de cosas... Pero no podemos dejar de comer, de modo que es un miedo al que te expones cada día por lo menos tres veces. A mí sencillamente se me pasó así, con el tiempo. Como no pude dejar de comer, cada día tenía un poquito menos de miedo. Ahora que vuelvo a tenerlo, lo estoy llevando más o menos igual; ya soy capaz de comer prácticamente sin preocuparme si estoy acompañada y supongo que, con el tiempo, como me pasó la otra vez, seré capaz de hacerlo sola de nuevo.

En fin, muchos ánimos a todos, que los necesitamos.

rj230304

Hola Neskita,
mira que es raro esto de tener miedo al tragar, lo que a mi me pasa es que sin yo quererlo pienso que la gente debe decir: mira esta chica como come o esto, o lo otro, no se si me explico :S es por eso que prefiero comer sola, ni con la familia y mira que ahora vienen las navidades.... y las uvas ja ja ja yo 12 vasos de agua o algo de liquido, pero por otro lado, tengo muchisimas ganas de ir a un cine o a un centro comercial salir con mi gente a tomar algo, pero yo sola me limito, y aunque el medico me diga tu tranquila que si pasa, pasa, yo no puedo remediarlo siempre me viene el pensamiento de: Y si??? y entonces acabo sin hacer nada y quedandome en casa.

Ànimos a todos un abrazo!!

nadiusk

hola a todos... hey yo la padesco desde mas de 7 años :( solo que ahora a los 19 años me ataca mas fuerte he perdido semestres en la universidad por la agorafobia necesito ayuda mis papas no me créen ! :( y lo peor es que por donde yo vivo no hay psiquiatra cerca osea como hago para ir yo sola si usteds saben como es eso !

nadiusk

hola tengo 19 años padesco de agorafobia ya ni se desde cuando pero hace mucho tiempo solo que a esta edad me ataca mas fuerte nesecito ayuda mis papas no me creen he perdido amigos por no poder estar con ellos en las salidas que organizan al cine y asi a y tambien semestres en la universidad...!

Racobaes

Hola soy Ramón Barcelona después de una terrible depresión y agarofobia estoy del todo bien creo como han dicho algún compañero es ver que la agarofobia son
Miedos inconscientes de traumas del pasado por lo que las pastillas solo son una ayuda no más y tiene que ser uno mismo el que encuentre la solución con la ayuda de un buen psicólogo conductivista no hace falta resolver todos los traumas Demasiado tiempo apartando los es suficiente.el Reiki i las terapias de
Relajación ayudan mucho si puedo ser útil mi experiencia dejo mi correo saludos [email protected]