Uy... esos bajoes, entiendo, los estoy aprendiendo a superar, cada vez ocurren en intervalos mas reducidos de tiempo, duran menos, son menos intensos, etc. Ahora solo suceden durante 1 o 2 horas 1 dia a la semana... de 5-7 horas 5 dias a la semana, es algo que te carcome por dentro, tienes que aprender a controlarlo.
Para suprimir esos sentimientos tontos salgo de la casa, hablo con amigos por telefono(que por los mismos bajones es dificil a veces, pero no la pienso mucho y actuo), hago otras actividades como estudiar, leer, escuchar musica, andar en bicicleta, hasta leyendo los casos de otra gente en este foro ayuda a sentirse mejor.
Buena suerte.
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