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Iniciado por CupCakeLover
El cigarro. 
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El cigarro fué fácil de dejárselo, con parches de nicotina (los de los brazos) y sabiendo en que momentos la nicotina iba a intentar de asediarme: después de las comidas, antes de acostarme, tomando café, cuando estaba impaciente, nervioso, aburrido, o cuando me divertía (por ejemplo viendo una peli). Yo me dejé de fumar antes de tener mi primera crisis; aunque volvi un año después por pegarle una calada a un cigarro que me ofrecieron.
Y volví a dejarme el tabaco la segunda vez gracias a... la crisis de pánico que tuve... ni me enteré de que tenía ganas de fumar... y no lo he vuelto a coger desde entonces.