hola buenas tardes a todos.
mi problema es que tengo fobia social (hace 5 dias no sabia que habian miles de gentes como yo) y tengo muchisima duda si acudir a un psicologo o no...
anteriormente he ido con psicologos, claro esta pero solo se trataba de criticar y criticar a la sociedad por no aceptarme como soy etc. hasta que entendi que yo era el problema (muy duro de hecho), ahora tengo una novia que no ha notado que tengo este problema ya que con ella si me puedo abrir, platicar, reir aparte de otros amigos.
mi miedo es que ella descubra que estoy yendo al psicologo y crea que estoy loco o raro o no se... tengo miedo de necesitar de alguien para sacarme adelante ademas de que tambien estoy decepcionado por la no mejoria con los psicologos anteriores.
ademas no quiero nunca tomar pastillas ni medicamentos para salir de un problema ya que los efectos secundarios son peores.
porfavor ayudenme!!!