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Hola Lau. que tal!!
Te entiendo, yo también he pasdado por ese tipo de pensamientos!!
Por eso te entiendo, PERO NO TE ACEPTO!!
Lo primero que deberías hacer es dejar de enfocarte en tu frustración. Se que es dificil, pero se puede, siempre se puede lograr.
Te pongo un ejemplo:
Imagina que vas por la calle, y al instante ves caer a un chavo de su bicicleta, caerse al piso y perforarse la pierna con una barilla pegada al pavimento. Al momento lo ves sacar un cuchillo y empezarse a acuchillar la herida, al mismo tiempo que grita:
-- Ahhha, ¿Porque? ¿Porqué me duele tanto? ¿Porque no me para de doler? ¿Porque en ves de parar, me duele más que antes?--
Cual sería tu respuesta ante las interrogantes de este supuesto muchacho.
Pues obvias y de puro sentido común, al muchacho no le deja de doler la herida, porque, en vez, de tratarse la herida, en ves de intentar adormecer el dolor, lo único que está haciendo en acrecentarlo, al estar acuchillandose la herida, tontamente!!
Bueno, pues aunque te parezca absurdo, ESO es justamente lo que hacemos(y cuando digo hacemos, no me refiero solo a los que padecen FS, esto concierne ya, a todos). Cuando tenemos un problema, de tipo emocional, o trauma psicológico, lo que hacemos muchas veces, es "acuchillar la herida", en ves de intentar sanarla.
Y nos falla la vista, muchas veces, ya que tendemos a ver la herida MUCHO MAYOR, de como realmente es.
Así que eso es lo primero que yo te aconsejo. Que intentes dejar de martirizarte!!
Otra cosa que te puedo decir, por mi experiencia propia. Me he dado cuenta, porque yo lo he vivido, que muchas veces lo que mas nos deprime, es el sufrir, ciertamente, pero este no es cualquier tipo de sufrimiento.
El peor sufrimiento, es el sufrimiento sin sentido aparente.
Este es un sufrimiento meramente emocional, en el que no hallamos una concordancia con nuestra realidad externa, sino que tiene meramente cabida en nuestra realidad interior.
El peor sufrimiento, es el no saber por que se sufre. O mas bien dicho, el no hallarle un sentido concreto a nuestro sufimiento, que corresponda a nuestra realidad real, y no meramente a nuestra experiencia.
A veces, se convierte en un sufrimiento subjetivo, e irracional.
Así que lo segundo que te aconsejo, es, por mas loco que esto te suene: Encontrarle un sentido a tu sufrimiento.
Acepta tu sufrimiento. Pero que esta aceptación, no sea resignación. Lo aceptarás, porque quieres superarlo.Y no vivir con el.
No cabe duda, que la peor soledad, es el sentirse solo, rodeado de gente!!
Una persona que viviera o naufragara, en una isla desierta, contra su voluntad, estaría igualmente solo. Pero dificilmente caería en un estado depresivo como el que cae una persona que se siente sola, en medio de una sociedad.
Esto es lo que quería darte a entender en el párrafo anterior.
Un sufrimiento, se vuelve más llevadero, cuando se le halla un sentido real a este!!
El naufrago, esta consiente de su soledad, es cierto. Y quizá sufre por ello.
Pero esta sensación no es meramente emocional, sino que está ligada a su realidad externa. El hombre, en efecto, está físicamente solo
En cambio, el solitario, que se encuentra en ese estado, aún estando incluso abrumado por las gentes, se encuentra con una realidad externa, que no compagina con su realidad interior. De ahí, que viene ese tipo de sufrimiento sin-sentido aparente, que te mencionaba anteriormente.
NO PIERDAS LA FE "LAO". SE COMO TE SIENTES. PERO QUIERO QUE SEPAS, QUE NO ERES LA ÚNICA, NI SERÁS LA ÚLTIMA, QUE SE ENCUENTRE EN ESA SITUACIÓN
QUE SEPAS QUE VALES MUCHO, MUCHO MÁS QUE TUS SUFRIMIENTOS, MUCHO MÁS QUE TUS DESDICHAS.
NO PIERDAS LA ESPERANZA DE SER MEJOR!!
UN SALUDO!!!
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