Horus

Situación: en el parque con los colegas de siempre
Hora: 9 y media de la noche

Estábamos 3 colegas charrando y fumando en el parque. Entonces, entre risas, a veces, siento la sensación de que me da miedo ser partícipe de las risas. Me río pero giro la vista en ocasiones. Miro fuera, a lo lejos, trato de evitar la situación p momentos.
Siento q algo se me tensa en el cuello, no puedo modificar el gesto de mi cara. Se me paraliza la piel q rodea mi mandíbula, me estira. ¿Os pasa algo de esto?
Estoy de pie, no sé si estoy cómodo en esta postura. Me siento al lado de uno de ellos, antes de hacerlo resoplo. Ellos se ríen, yo tb. ¿Qué pasa, no puedo resoplar? Voy fumao, jaja. Me asombro descubriendo en mí mismo una habilidad social de las q más carezco. Alguna otra vez, me hubiese quedado con cara de idiota forzando una sonrisa q me dolería en el alma y q expresaría mi disgusto hacia la situación, disgustando a mis amigos q no tienen culpa de esto, sólo tratamos de divertirnos al 100%.

La sensación es como si desconectara por instantes para evitar una situación en la q yo podría agregar alguna cosa como cualquier otro. Me siento tranquilo escuchando pero hacerme partícipe de la conversación, a veces, destempla mis nervios y siento ese frío por el cuello, ese pinchazo, ¡actúa! Tal vez, mi cerebro me esté dando órdenes para romper mi silencio justo en ese instante; pone a prueba mi valía pero el miedo es fuerte y le digo q espere, q primero tengo q templarme, respirar y conectar con la realidad a mi manera, poco a poco, en silencio. Creo haber aprendido q el silencio es muy comunicativo, por lo q sobran tantas palabras q me gustaría pronunciar para demostrarme y demostrar a los demás q podría ser uno de los q hablan y se hacen respetar: estúpida manera de pensar generada por la misma fobia, ¿no creéis?
Me he decidido a ayudar a la gente, un poquito. Me hace sentir mejor y pongo en práctica recursos sociales. Es agradable ser importante pero es más importante ser agradable.

Ánimo a todos y si me hacéis el favor de compartir vuestras experiencias, vuestras pequeñas anomalías dentro de este conjunto q nos engloba a todos llamada fobia social, os lo agradecería pq me está sentando muy bien saber q hay más gente q siente lo mismo y descubrir sus recursos para sortear al miedo una y otra vez. De verdad q pienso q en ningún otro lugar nos vamos a encontrar tantos expertos en sortear el miedo pq yo me inventé un millón de recursos y alguno puede q le sirva a otro como a mí me han servido los vuestros y me han renovado la confianza, lo más necesario.

Quiero equiparar nuestro destino al de Edison, quien cdo por fin logró hacer funcionar una bombilla expresó: he encontrado dos mil maneras de cómo no hacer una bombilla.
Un fuerte abrazo a todos.

MartinHache

En primer lugar enhorhabuena, porque si tienes colegas ya tienes mucho mas de lo que tenemos muchos por aqui.

En segundo lugar, Sí. A veces me veo en algun grupo donde la gente empieza a reirse, y yo me veo incapaz de soltar una carcajada. Simplemente no puedo, no encajo en la situacion.

Y me cuesta tanto intervenir en las conversaciones que cuando lo hago estoy tan reprimido y tenso que acabo explotando y exponiendo mi postura con agresividad. Entonces la gente se debe preguntar que que mosca me ha picado, pero es que no lo puedo evitar, simplemente exploto. Aunque en otras ocasiones se me pone el cuello rigido y me cuesta moverlo; y si intento moverlo lo muevo a trompicones y temblando. Me va a temporadas; ahora hace meses que no me pasa.

Horus

Tb me pasa a mí lo de las conversaciones q salto de una manera tan extraña q yo mismo me sorprendo. Es ridículo pero ahora mismo me veo gracioso. Igual, nada de nada de lo q diga se entiende pq hablo con una fonética q es imposible de entender. De todos modos, no creo q nadie se sienta amenazado y me atrevería a decir q llegan a descojonarse y a mí me empieza a hacer gracia esta maldita burla q nuestro organismo nos tiene preparada. Me siento como un robot, jajaja. Voy a sentarme y parece q lo haga por partes. Dios, qué me pasa?

DMENT

si, es un poco estupido las ordenes tan idiotas q nos da el cerebro, q sonrojate, q paralizate, has cara de estupido, tropiezate, tiembla, suda, desgraciadamente son ordenes q nosotros mismos se las hemos dado inconcientemente, y la rutina las hace mas fuertes, a mi tambien me ocurria( y ocurre pero con menos frecuencia) la paralisis en el cuello, esa sensacion de estres en la nuca, mas me ocurre en el servicio público, siempre q subo intento encontrar una silla del lado de la ventanilla, y todo el viaje solo mirar por esta y no ver para nada las caras de las personas q estan del otro lado, se me paraliza el cuello, y es horrible, pero lo q mas me disgusta son los ojos, nose, pero, me duelen o me molestan demasiado, es horrible, es lo q mas me da problema.

Lo q he hecho ultimamente para combatirlo es enfrentarlo simplemente, si algo me molesta, por ej: si estoy hablando con alguien y tengo algo en la mano,(un esfero) y esto se me cae y ocasiona un ruido q llame mi inseguridad, pues lo enfrento y hago ese mismo ruido mil veces si puedo, asi me este cagando del susto, si estoy en mi habitacion y tengo q salir a comprar algo, pues nada, me mando al infierno de la mano de dios, es eso enfrentarte contra el demonio q mas te asusta, y hacerlo tan pequeño q se vuelva insignificante con el tiempo, es dificil al comienzo, pero con el tiempo la confianza q ganas te ayuda mucho.

Horus

Pues sí tío, lo de los tropezones y esas órdenes q parecen de coña provenientes del cerebro tb son un auténtico misterio para mí. Ahora sí, te digo que cdo cometo uno de esos errores me sonrío y tengo la convicción de que estoy en el camino, de q lo estoy haciendo bien. No sé, son tantos errores al cabo del día q para pensar q están mal pues pienso q están bien; total van a estar de todas formas. ;)

Antisocial2006madrid

Hola Horus , se agradece alguien positivo y con ganas de vencer esta cosa que nos impide ser nosotros mismos y parece que vas bien , pero si me permites darte un consejo y eso , que no creo que me hagas caso ni tienes porqué , yo te animaria a que provaras a dejar los porros , por lo menos hasta que estés bien , yo creo que tiene mucho que ver también y lo acentua muchisimo ... es dificil , yo llevo 2 meses sin fumar y he notado muchisima mejoria , lo que pasa es que si es lo que haceis ahi con tus colegas en el parque pues es muy chungo dejarlo . je,je, te lo digo por experiencia ... Bueno tampoco sé si estás todo el dia fumao o consumes poco ...

¿ A ti te afecta ? ¿ Te rallas y esas cosas ? ¿ Has notado si te pasa ahunque no vayas fumao ?

perdidadelamanodedios

ahora he vuelto a fumar, muy poco pq con un par de caladas estoy perdida de la mano de dios, pero prefiero hacerlo sola, con gente me producen sensacion de irrealidad y lo paso bastante mal (vaya..pero sigo haciendolo).

cuando estoy sola, mis pensamientos son totalmente negativos, lo tengo comprobadisimo, ahora cuando fumo y empiezo a darle vueltas a la cabeza, siempre viendolo todo negro, me digo q ahora pienso asi por los canutos y hala, a pensar en otra cosa.

y digo yo, para q coño fumo?, cuando los he dejado siempre he estado mejor, de animo y de actividad y de todo.

en cuanto se me acabe la maria de mi hermano lo dejo todo (a ver si es verdad...).



anonymous q avatar mas bueno! be water my friend..me encanta el anuncio.

Kris_bcn

be water my friend...

Antisocial2006madrid

Jo ,que fuerte , os oigo y me recordais por las fases que he pasado ...

Primero fumar solo con gente de confianza porque me rallaba, luego sola y también me rallaba y finalmente solo por la noche y porq ya me hiba a dormir ... Hasta que ya hay dias que no fumaba y lo he dejado sin darme cuenta ... con la maria me rallabas más que si fumaba chocolate de la calle .

Sin embargo se sigue fumando por costumbre ,porque el estado en que te deja fisicamente es de **** madre , por aburrimiento o porque te gusta fumar ... yo no descarto volber , pero si no estás bien por dentro te sientan mal ... yo preferia incluso quedarme sola para poder fumar ,que tener q estar con gente y no poder hacerlo .

De todas formas sigo plantando y eso .

¿Os ha pasado que cuando lo dejas un par de dias o una temporada , los sueños son como muy profundos y reales ,pero reales reales ,demasiado ... ?

pachaibiza

hay personas q le gustan los porros,ya sean de maria o de hachis,pero a mi concretamente me sienta muy muy mal.
hacen q mi consciencia entre en un estado super analitico,en el cual me hace ser consciente de cosas q en otra circunstancia no me ocurre(el guiski me gusta mas)
el ultimo porro que me fumé,fue hace un mes,uno chaval me invitó,y entre en un estado de atontamiento flotante ,no podia casi articular palabra y cuando pillé el coche,me venian recuerdos extraños de cuando me estaba sacando el carnet de conducir,y me deprimí muchisimo...
los porros tienen un efecto hipnotico que me hace pensar cosas extrañisimas...

yo respeto a quien lo fuma,y respeto a quienes disfrutan cn los porros,pero yo los odio.

y me da cada bajonazo...,cuando termina su efecto hipnotico y de esos pensamientos extraños,me pega un bajonazo que me quiero suicidar,paranoico,depresivo....


amigos...,el alcohol es una droga,y es negativa para el cuerpo,pero a mi particularmente me produce muchos menos efectos secundarios que los porros.

los estimunlantes tambien me sientan mal,salvo cuando los mezcle cn guiski,qme da un subidon placentero de buen rollo increible,cn ganas de bailar y comerme el mundo,lo malo es cuando me da el bajon.


al final he llegado a la conclusion que prefiero beberme un buen guiskito o ron con cola(cubalibre en cuba),y si me empano demasiado,me tomo dos sorbos de redbull,o una coca cola,pero al menos controlo la situacion y se a que aternerme.