Diganmelo ami.Ayer me dormi a las 8:20 cuando me había acostado hacía casi unas 3 horas antes,es horrible,hoy mre compré el armonil noche a ver si me sirve de algo y me hace dormirme más temprano porque nada natural lo hace.
Realmente existe un trastorno asociado con el sueño que es el sindrome de la fase del sueño retrasado, que afecta como entre el 1% a 10% maximo de la sociedades comunes. Este trastorno realmente impide a la persona poder tener una rutina diaria de sueño/vigilia como las personas normales. Y lo mas feo de esto es que no existe un tratamiento efectivo para esto. Aca les dejo el link de wikipedia, y por cierto en EEUU este trastorno esta validado como un trastorno de invalidez para el individuo... obviamente en algunas cosas los yankess nos llevan años luz de adelanto. http://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%AD...%B1o_retrasada
Yo no duermo ni de dia ni de noche, de dia evidentemente no puedo....y de noche devido a la ansiedad me despierto muchas veces con las dichosas pesadillas....
sos mi alma gemela!!! yo hace 4 años que me duermo entre las 5 y las 7 am y me levanto tipo 15-16 hs. Me ha traido innumerables problemas con mi familia, con el estudio, deje un trabajo (entre otras cosas) porque no queria levantarme a las 7 de la mañana.
Como dijo mi colega y compatriota arriba, la noche es magiccccccccccc.
Somos 3 entonces¡¡ De por si el horario actual de mi trabajo es nocturno (aunque toma parte del dia tmb) y cuando llego a mi casa le pego de largo hasta largas horas de la madrugada.- Me pasa tal cual comentaron mas arriba, el entorno de paz que crea la noche y lo atractivo/seductor de la oscuridad es barbaro.... ya sea para pasarsela con la pc o para salir (no los findes a lugares atiborrados de gente) a tomar algun cafe en solitario a algun lado, sisi esquizoide lo mio
cuando me había acostado hacía casi unas 3 horas antes,es horrible,hoy mre compré el armonil noche a ver si me sirve de algo y me hace dormirme más temprano porque nada natural lo hace.
Nos vemos buhos
De por si el horario actual de mi trabajo es nocturno (aunque toma parte del dia tmb) y cuando llego a mi casa le pego de largo hasta largas horas de la madrugada.- Me pasa tal cual comentaron mas arriba, el entorno de paz que crea la noche y lo atractivo/seductor de la oscuridad es barbaro.... ya sea para pasarsela con la pc o para salir (no los findes a lugares atiborrados de gente) a tomar algun cafe en solitario a algun lado, sisi esquizoide lo mio 
