HOLA FOREROS!!
LLEVO TIEMPO SIN ENTRAR, Y ESQUE ME SIENTO TAN BIEN...
es como que todo vuelve a ser normal, duermo mis 8 horas sin sobresaltos, me despierto fenomenal, aunque tengo mis dias como todo el mundo.
aveces estoy mas nervioso y otras veces menos, pero todo esto es normal, ya que la vida es asi señores, las sensaciones hay que sentirlas no podemos dejar que nuestro cuerpo deje de sentir porque sentirse vivo es lo mejor que hay.
os cuento:
llevo 2 meses con cipralex ( 15 mg) x la mañana.
lyrica (pregabalina) 75 mg por la noche.
antes tomaba alprazolam porque me daba un poco de ansiedad el cipralex, pero lo deje de tomar a las 2 o 3 semanas del cipralex.
si que es verdad que pasas 2 semanas con sueño, aveces mas inquieto y tal pero es PASAJERO. hasta que tus neuronas se vuelven al umbral cero, que es donde tienen que estar.
Gracias al lyrica he logrado algo que para mi era impensable, dejarme de tomar benzodiacepinas y sentirme bien por mi mismo. ya no tomo alprazolam.
incluso hay dias que me noto mas nervioso, pero todo cesa señores es cuestion de tiempo.
la pregabalina es de accion ansiolitica bastante fuerte, pero tiene una cosa, que no crea adiccion, entonces puedes dejarte de tomar el alprazolam o valium o lo que sea, ya que al tomar lyrica estas tomandote un ansiolitico , que no crea dependencia, y yo lo he conseguido con tan solo 75 miligramos.
el lyrica actua a nivel neuronal, las neuronas sobrexcitadas ( ansiedad) las relaja, este nuevo medicamento lo estan empezando a llamar la aspirina del siglo 21 ya que sirve para todo y no tiene efectos mas que soñolencia al principio de tomarlo por eso se empieza a tomar de noche, en estados unidos ya se receta para la fibromialgia y en españa creo que ya tambien.
voy a nadar casi a diario, con lo cual , mi estress a bajado muchisimo, cosa que me recomendo mi terapeuta.
hago una vida normal, de no poder salir a la calle ni estar con gente , ni salir de fiesta ni kerer arreglarme y parecerme todo mal.
ahora pues me arreglo, salgo , entro, kedo para comer, para cenar, no me agobio en sitios pekeños.
tengo mis dias, ya que aveces pues me siento un poco nervioso en situaciones, pero no me exo la mano al bolsillo buscando el alprazolam como antes, ahora pienso que todo cesa y no pasa nada. Controlo mi respiracion , que es lo mas importante y pienso que todo va bien y ya está.
a todo esto le sumo que encontre trabajo con lo cual mi ansiedad a bajado a niveles casi normales, por no decir normales.
estoy iendo al psicologo de la seg social , y supuestamente todo viene por mi condicion sexual, soy gay, y parece ser que una parte de mi no lo acepta aun. por eso el salir corriendo de toda situacion en la que me siento observado o criticado o creo que puede pasar algo ...
asi que le e dixo a mis padres que me gusta un rabo mas que a un tonto un lapiz y eso tambien a echo bajar mi ansiedad aun mas.
es glorioso el poder estar relajado en cualquier situacion y no querer salir corriendo , el poder estar con tus amigos, con tu gente, el estar en un atasco y no ponerte a sudar y a pensar que te va a dar algo.
os recomiendo que os bajeis unos cds que se llama terapia ricardo ros stop ansiedad, o cualquier curso de aceptacion.
la verdad que me siento otra vez yo, ilusionado por las cosas, me gusta hasta sentirme nervioso cuando lo tengo que estar, por situaciones de estress como todo el mundo porque luego me reconforta el pegarme una ducha y sentirme relajado.
eso de sentirme relajado todo el dia a base de pastillas no me mola nada.
el cipralex la gente dice que se pasa mal al dejarlo. pero os cuento.
yo estoy con 15 mg. luego hare 4 cachos y me ire tomando 3 una semana
y asi sucesivamente
tb hay de 10 mg
5 mg
etc
si lo dejas poco a poco no sufres nada de nada.
y ya os digo el lyrica para dejar de tomar el alprazolam va genial ya que te desengancha y si no tomas el lyrica no te produce nada de ansieda porque no produce dependencia. ES GENIAL.
y animo que con fuerza de voluntad se consigue.
yo llevaba 7 años con esta mierda de cosa y gracias a l amedicacion y a los psicologos pues estoy mucho mejor, no se si curado pero al menos hago una vida normal.
la libido la tengo algo trastorná! ya que yo era de masturbarme bastant y ahora como kpaso un poco del tema, pero es normal por el cipralex. pero cuando digo de hacerme un apaño pue slo hago , no produce impotencia solo baja la libido un poco pero mola mas porque cuesta mas y cuando llegas es como uffff jeejej
bueno animaros anda abrazos para todosss
