Cita:
Iniciado por TheFly
Te respondo, puede que me sirva de ayuda:
R1: Solo tengo un amigo
R2: Ninguna
R3:Si, cuando me siento seguro de mi mismo o cuando estoy de muy buen humor y relajado.
R4: Si, solian dejandome hablando solo o no me ponian atencion y decian ''Si te estoy escuchando'' por esa razon mejor no hablaba.
R5: Si, la mayoria del tiempo me apartaba en la escuela de todos (ya me gradue) y solo en ratos hablaba con los demas o cuando ocupaba algo o necesitaba preguntar algo
R6: No eso nunca, siempre por algun motivo me veia obligado a hablar con los demas o si no, ellos lo hacian pero solo para preguntarme tareas mas no para conversar (como dicen solo por conveniencia)
Espero eso ayude
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Hola!
mucho tiempo! pero mas vale tarde que nunca....no he estado por aquí.
como eliminar timidez.......(hay mucho que decir intentare ser lo mas explicativo posible.)
Eres una persona acostumbrada ha estar dentro de tu mente (pasado-futuro)
y poco acostumbrado ha estar fuera de tu mente (presente)
cuando uno esta presente, es cuando tienes mas velocidad de pensamientos....se hacen sin pensar,estas en modo automático (no estas anticipando lo que puede pasar si haces x o que, aquel día cuando hice x paso x)
R3:Si, cuando me siento seguro de mi mismo o cuando estoy de muy buen humor y relajado (aqui seguramente estas presente)
-Es de poco estatus no estar presente en muchas ocasiones
digamos que estas en una conversación de 5, todos te están escuchado, el momento que empieces a anticipar.....,el momento que te empiece a importar como reaccionan a lo que dices y un largo etc de cosas que te pueden hacer perder ese estado de estar presente hará que pierdas estatus y pones en bandeja que te hagan algo que pierdas aun mas ese estado de estar presente y te metas mas dentro de tu cabeza....(pensado por ejemplo ostias que mal he quedado o que hecho...surja inseguridades,etc...)
R4: Si, solian dejandome hablando solo o no me ponían atencion y decian ''Si te estoy escuchando'' por esa razon mejor no hablaba.Me imagino que habrás tenido momentos desagradables.esto pasa....la naturaleza humana hace que si una persona muestra poco estatus,muchas veces lo que hacen es bajárselo mas(y el suyo sube en muchas ocasiones) hay mucho que decir....
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R5: Si, la mayoría del tiempo me apartaba en la escuela de todos (ya me gradue) y solo en ratos hablaba con los demás o cuando ocupaba algo o necesitaba preguntar algo posiblemente por que
anticipabas que podías tener un momento desagradable por cosas que te han pasado en el
pasado y eso hace que te apartes(te estabas protegiendo).
R6: No eso nunca, siempre por algun motivo me veia obligado a hablar con los demas o si no, ellos lo hacian pero solo para preguntarme tareas mas no para conversar (como dicen solo por conveniencia)
sentirse obligado ha hablar con los demás?el motivo es que inconscientemente te sientes menos y sientes que tienes que hacer un esfuerzo para agradar esto es muy contraproducente, "esfuerzo" baja tu estatus y esto inconscientemente la mayoría lo siente.
se que puede sonar complicado todo lo que estoy explicando, quiero mostrarte que hay conocimiento que puede ayudar a superar la timidez...tendría muchísimo que enseñarte....el resumen seria
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tienes que acostumbrarte ha estar en modo automático (estar presente), mejorando/cambiando para ser mas efectivo cuando estés presente
si quieres mas ayuda (podemos hablar por skype y si te gusta como te enseño podemos hablar de que sea tu coach ;)
[email protected]
Alex
, de todas formas ten en cuenta que no es para pelearte con alguien, sino para sentirte seguro de que si algún día hay una amenaza verdadera y alguien quiere pegarte vas a tener las herramientas para defenderte.
