Vero

Hola! Hacia siglos q no entraba al foro y me sorprende la cantidad de gente q sigue aqui (los mismos nicks) dandole vueltas a lo mismo.

Os dire, por si os sirve de algo, q cuando yo creia q tenia fobia social lo q ocurria era q vivia en un ambiente toxico, con gente a mi alrededor q me consideraba la timida, la rara, lo peor, y en ese ambiente es imposible desarrollarse como persona y crecer. Creia q yo no me integraba, y eso era verdad, pero es q tampoco intentaba integrarme con la gente adecuada y ellos no me ofrecian la mas minima posibilidad.

Lo importante para vencer esto es, aparte de crecer como persona y leer muchos libros, q eso me ha ayudado, es sobre todo salir de ese ambiente, conocer otra gente q se exprese de manera alegre con nosotros y nos haga comportarnos de esa manera. Sentirnos comodos con esa gente y rechazar todo lo demas.

Ahora estoy curada, y con mis amigos, pero cuando me vuelvo a encontrar con gente del pasado sigo notando esa actitud extraña hacia a mi, esa falta de naturalidad, y claro: como voy a ser yo natural con ellos?

En serio, LOS Q DECIS Q SOIS EXTROVERTIDOS Y NO PODEIS EXPRESAROS COMO SOIS, buscaros otra gente, otro ambiente. Os sorprendera lo aburridisimos y anodinos q son la gente "normal" (como vosotros decis) y tendreis vuestra isla de amigos, q seran pocos, pero un tesoro. Y llegara un momento q en vez de preocuparos por caer bien a todo el mundo os preocupareis de seleccionar a las personas "de verdad" y las q mas conecten con vosotros.

Es un consejo. Y es q como mejor se sale de esto es EN LA PRACTICA.

Es normal q esteis asi, estais muy solos, y el ser humano no ha nacido para estar solo, ni para desarrollar teorias de como no estar solo. Necesitais q alguien os enseñe como comportaros, la naturalidad, la amistad, y q todo fluya.

No se si me entendeis... No os podeis obsesionar con lo q ha ocurrido hasta ahora. El ambiente en el q os desenvolveis, sea por ellos o por vosotros ya es un ambiente toxico, un ambiente viciado, y dificil de cambiar.

En serio, no os deis golpes contra el mismo muro. Buscad apoyo, y unos buenos "profesores", q es lo primordial. Aprender de otros, y de una buena relacion social, es la unica manera.

Mucho animo. Y un beso enorme.

LaMonja

Por fin alguien "curado" que piensa como yo... suscribo todo lo dicho y no añado más para no caer en mi propia redundancia.

Didier

IDEM...

chicotimidobcn

Muchas felicidades por tu avance!

Antisocial2006madrid

Doy fé !

Congratulations !!!

aintzane

Puede que tengas razón...en parte,pero creo que no sólo tiene que cambiar lo externo para mejorar en lo interno.Pienso que también debe de haber un proceso gradual de cambio desde en interior,de transformar pensamientos y así emociones,sin que necesariamente tenga lugar un cambio de escenario.Me suena un poco a huída hacia delante,a tapar los síntomas pero no a resolver el problema de raíz.Y lo digo yo,que soy toda una experta en el arte de la evitación y la huída,que siempre echo balones fuera y considero las situaciones temidas como obstáculos a evitar,a ver los factores externos como la única causa de mi malestar y a pensar que si todas esas incomodidades y objetos temidos no existieran sería feliz con mi fobia(porque no existe fobia sin objeto temido).

Un saludo.

Electronico

Bueno, antes que nada felicitaciones por curarte y por seguir aqui, me gusta que haya gente que no se olvide de donde estuvo, o sea, que no se una al grupo de discriminadores cuando ya no tienen nada.

Sobre lo que planteas, estoy totalmente de acuerdo, me parece lo mejor buscar algún grupo de amigos/conocidos a quienes les caigamos bien asi como somos. Nunca me paso, pero el sentido común me dice que es una muy buena opción para ayudar al tema.
Pero tengo una pregunta sobre esto: ¿Que haces si el grupo que te discrimina, te trata mal es tu propia familia?
Es lo que me pasa y más que bancarlos no tengo alternativa, porque en este momento no estoy en condiciones de irme a vivir solo. :(
De nuevo, te felicito, que sigas bien, saludos!!!

Caballo_perdedor

El problema entonces, radica en cómo deshacerse de ese lastre que tanto nos perjudica, de esos factores ambientales alrededor nuestro; de esas personas dañinas que nos impiden crecer, etc.

Cómo deshacerse de una situación, que ni siquiera controlamos. Cómo independizar nuestras necesidades y nuestras emociones, si dependemos en extremo de ello.

Cómo enfocar desde otra perspectiva la situación, si hemos perdido la lente, la conciencia de lo que es realmente objetivo.

Cómo volver a obligarnos, por enésima vez, a intentarlo de nuevo, si ya hemos perdido el énfasis que entusiasmaba a nuestra ilusión... Cómo volver, cómo intentar, cómo que de nuevo. ¿Otra vez?

Me alegro por ti, Vero. De veras. Pero lo desgraciado de todo esto es que cada uno de nosotros, tiene la única llave capaz de abrir la cerradura de su propia celda. Y sólo uno mismo es capaz de encontrarla, esté donde esté. Aunque no menosprecio tus ánimos ni consejos. De veras, Vero.
Al menos tenemos el testimonio de alguien que ha conseguido volver a ser libre; o ser libre por primera vez, qué más da, ya eres libre.

PD: E ahí la diferencia entre un carácter que ahora disfruta de un estado de ánimo positivo, y un carácter que ya se ha olvidado de encender la luz, para ver de nuevo los colores de las cosas que le rodean

esedede

Hay mala gente y buena gente. Seguramente es encontrar a personas con las cuales sentirte bien.

Felicidades, me gusta la definición de toxico.

Montiko

Suena bien.