Te puede ayudar mucho
Te puede servir para aclarar ideas
Y te puede servir para saber como cambiar tu conducta en según que situaciones
Pero sin persistencia y verdadera intención no vas a lograr nada. Quizá con eso tampoco pero al menos lo intentas, sintiéndote vivo mientras lo haces
Yo me hice de psicólogo a mi mismo
así que no lo necesité...