nhyto08

Hoy al sentarme con mis padres a cenar, mi madre me dice lo tuyo es normal que estés en casa todas las navidades, y la digo claro que no es normal pero ya te lo explique la vez esa que me entro un ataque de ansiedad que si no salgo por ahí es por q tengo fobia social y por tu culpa por meterme miedos de pequeño y obligarme a quedarme en casa con mi primo cuando me decían de quedar con 10 años, después de la discusión se ríe y me dice que eso es por que sales de casa y no te socializas y la vuelvo a explicar q si no me socializo es por la **** fobia social. Si ya no me comprenden ni mis padres ya no se que hacer

Pattt

Habla con ellos cuando esteis todos tranquilos (tu y ellos) y explicales bien lo que te pasa, sin malas leches ni cabreos...
Eso si, supongo que ellos quieren ver un cambio por tu parte, y supongo que tu también quieres ese cambio, asi que no se... hazles entender que necesitas dar pasos muy pequeños para sentirte seguro y que tengan paciencia y no traten de agobiarte...

Pero da los pasos pequeños, aunque sean minimos, no por ellos evidentemente, hazlo por ti pero de paso te quitas a tus padres un poco de encima.

veud

No todas las familias son buenas, aunque siempre se pueden encontrar muchas que son mil veces peores. Lo que tienes que tener claro es que lo hecho, hecho está, y si la familia ha tenido que ver en que tengas timidez/FS no puedes decir que la culpa es de otros y justificar el no hacer nada por resolver el problema.

El cómo resolverlo es más complicado, a mí me ha llevado mucho tiempo para ver avances

Crue_Fest_69

Si macho... La mayoria de gente no entiende lo que son estas cosas.

Es lo guay de los trastornos mentales

Antropofobica-kek

Mi psicologa me aconsejo que te tienes que poner en el lado de tu madre cuando dice esas cosas. No hay que decirle "estoy asi por tal o cual cosa" por que tu madre se lo tomara como una critica y una falta... ya que eres su hijo...

Me dijo que para hablar con mi madre sobre ese tema (no ha funcionado, pero quizas a ti puede funcionarte), tienen que estar las dos partes tranquilas y normales, sin ningun estado de animo superior al otro y en el momento adecuado... (puede tardar dias en que la conversacion sobre la fobia aparezca) y decirle: Mama, entiendo que estes preocupada por mi, me ocurre X cosas... etc etc y todo lo que le quieras contar para que te entienda. Hablando siempre como si estuvieses desde el lado de ella y el tuyo, para dar la imagen que quieras dar delante de ella.

Ensaya la conversacion antes y si hace falta escribelo en un papel... hazte unos guiones... (cosa que yo no hize)

Intenta describirle por palabras lo que sientes y lo que tu crees que siente ella al verte asi como hijo suyo. (Preocupacion, miedo,...)

linkmty

lo primero y lo unico que tienes que hacer. es dejar de culpar a tu padres. que si te sobreprotegian, que si te prohibian salir, que si te golpeaban.

A partir de que tienes conciencia de tu ser. todo lo que estas pasando es por ti y por nadie mas.

lo segundo es tratar de cambiar lo que esta mal. o aceptar tu realidad y disfrutar lo poco o mucho que tengas. cualquier camino que elijas sera dificil.

Yo aun no acepto mi realidad y sigo pensando que el dolor se ira algun dia.

yolandapsico

Hola!!Bueno el tema de las fobias,crisis de panico,depresion,buliminia...en fin cualquier trastorno es dificil de entender por alguien que no ha pasado por ello,o que el grado de empatia es bajo,a veces las relaciones entre padres e hijo se vuelven imposibles y a veces tampoco nos entienden ciertos problemas.
Si ya has hablado con tus padres y no entienden o no quieren entenderlo,lo mejor es que de este tema hables con gente que te apoye,dejando a tus padres para otro tipo de problemas por muy triste que suene.

Un abrazo y te animo a que si puedes empezar una terapia por la seguridad social o por privado lo hagas,la fobia social es un problema que con terapia se mejora muchisimo,yo soy psicologa cualquier consulta que quieras mandame un mensaje privado.

Rusita

A lo mejor tus padres no es que no te comprendan, es que en el fondo no quieren admitir que tengas un problema, prefieren tirar por lo fácil y ponerse excusas como por ejemplo que es tu forma de ser, que serán cosas de la edad etc. Además ten en cuenta que para nadie debe ser fácil admitir que su hijo tiene un problema de este tipo.
Así que tienes dos opciones: o la sigues insistiendo a tu madre con lo que tienes a ver si te comprende, o te vas tu solo al médico y pides ayuda.
Saludos y ánimo

Wallace82

Lo primero que tienes que pensar es que tus padres no son perfectos, eso no existe, y que ellos ta han educado como mejor han sabido, no los culpes de tu fobia ya que seguro que no son los únicos culpables. Por otra parte, me sorprende bastante que le dén tan poca importáncia a tu problema, segun lo cuentas. Si es así sientate con ellos y hablales seriamente de lo que te pasa, de lo que sientes al salir a la calle y de los problemas que tienes al socializarte, yo creo que si no le dan importancia a tu problema es por falta de información sobre él. Piensa además que la solución la tienes tú, tu mundo no finaliza en tu casa y si aunque alli no te sientas conprendido fuera si que puedes encontar gente que te comprenda. Obligate a salir y a enfrentarte poco a poco a lo que te dá miedo, habla más con la gente y habla de tu problema con alguien de confianza.