babyfobica

no se ni por donde empezar :S
Tengo 24 años y llevo 8 meses con un chico. Hasta los 22 no fui capaz de relacionarme con un chico, salimos un año y al final se canso de que fuera tan sosa y callada y 0% cariñosa. Mi actual novio lleva tiempo quejandose de que no soy cariñosa con el, que no hablo con su familia (solo hola, si, no o adios), que no puedo besarlo o abrazarlo si no lo hace el primero, que me pide que lo bese o lo acaricie y no me atrevo :( nunca se de que hablar y muchas cosas mas..
Voy por la calle y pienso que la gente me mira como camino, intento caminar mejor para no hacer el ridiculo y acabo caminando peor o en el suelo. Si tengo que entrar en una tienda voy todo el camino pensando en lo que dira la dependienta, lo que le contestare, que cara pondre, etc y cuando llego la situacion no es como la imaginaba y me bloqueo ya no se que hacer, o hablo bajito o digo algo y quedo como una tonta.
Cuando tengo una entrevista de trabajo lo mismo, pienso que dire, que hare y todo eso, y al final me agobio y busco una escusa para no ir, pienso que para que ir si no me van a cojer.
Nunca me atrevo a hacer nada por miedo a hacer el ridiculo.

¿tendre fobia social o solo es tiimidez? ¿deberia ir a un psiquiatra?

ariel23casla

si tienes el apoyo de tu novio,deberias ser mas sociable,despues de todo no estas tan sola,trata de ser mas abierta o de lo contrario podrias perder tu relacion con el.

babyfobica

si yo intento ser mas sociable pero no puedooo!!
mi novio muchas veces me dice que le hable bonito o le acaricie, que no se va a burlar de mi ni nada de eso que le gusta que lo haga, pero no me atrevo si no bebo :(

Res_funciona

Pues o tu novio te aguanta así toda la vida, o te esfuerzas. Escoge.

También puedes buscar ayuda psicológica, pero con según qué psicólogo -y dependiendo del origen de tus miedos- es probable que acabes cortando con él, o reformando tu vida entera.

Yo le diría a él que te ayude más, que te fuerce, y así vas perdiendo la vergüenza a la fuerza.

Suerte.

Caretaker

por lo que dices yo diria que si tienes fobia social y mucha inseguridad, no se que decirte. muchos aqui creen que con tener pareja se les resolverian todos sus problemas, como ven no es asi.
debes de tratar de avanzar paso por paso y despues empezaras a ver cambios en tu personalidad, si tratas de hacerlo de forma apresurada no vas a salir de ahi nunca, ponte retos pequeños para que veas cambios a corto plazo.

saludos

Caretaker

es que hoy no me salieron con tonteras, ademas creo que la chica es nueva y es la primera ves que pide ayuda, no como rape_me que siempre se queja por lo mismo y nunca hace nada por mejorar

veronikadm

yo te entinedo totalmente... cuando lei tu mensaje fue como que yo lo escribiria me pasa identico tengo mi novio vamos ya cuatro años imaginate... y sobre todo con la familia es dificil piensan que soy extraña o odiosa pero no es eso... yo creo que no es cuestion de decir voy a ser mas sociable y ya... porque no es tan fácil... creo que es importante siempre no pensar tanto me pasa que pienso cosas malas como me estan viendo o no debo hacer eso o quedare en ridiculo... tratar de eliminar esos pensamientos no hacerles caso... y lo mas importante debes pensar cuando vayas por la calle o estes con la familia de tu novio (a mi me ha funcionado) es decir si me da miedo me siento mal o siento que todos me ven pero igual me atrevi a venir me atrevi a salir, a pesar de no pasar bien me atrevi... que importa que piensen los demas yo aveces digo soy timida y que?... y tambien lo q no seas cariñsa igual me pasa muchisimo... la causa de todas las peleas pero creo que es importante ir poco a poco... no te exijas demasiado... como dijeron por arriba ponte retos pequeños... ojala te haya ayudado un poco de todas formas mucha suerte y mucho animo

Res_funciona

A mí me parece que os estáis yendo todos por las ramas un poco. De lo primero que ha hablado ella ha sido de su primera relación, y después de la misma problemática con su actual novio. Y su siguiente respuesta fue sobre eso mismo. Eso es lo importante, habla de que no puede ser cariñosa con él y tiene miedo de que ocurra lo mismo que con su primera relación, que se canse. Todo lo demás ahora mismo es secundario, no le digáis que tiene que ir a un psico y reconstruir toda su vida desde cero pq eso requiere tiempo y no todo el mundo acaba consiguiéndolo, encima que está él esperando. Si su actual problema es que tiene algo de represión o de timidez, que trate de solucionar eso y ya está, lo demás se puede solucionar después sobre la marcha. Si él no se ve capaz de arreglarla, que se vayan los dos al psico o al sexólogo para ver como solucionar esa frialdad de ella, pero sólo eso, y puede tener fácil solución, en un par de sesiones incluso. O no.

Es que a veces parece que queréis ser perfectos. No todo se puede reconstruir desde los fundamentos, la vida no es eterna.