Hola a todos
Es realmente difícil explicar todo en una pocas líneas, pero trataré de hacerlo, solo para que alguien me escuche y me pueda ayudar.
Tengo 34 años y por diversos problemas familiares enquistados y también amorosos, llevo muchos años padeciendo diversos síntomas que no me impiden la vida pero sí me la hacen muy fatigosa.
Lo primero de todo es que a los 21 estuve en un psicológo por problemas de ansiedad (relacionados con un problema familiar grave) y la verdad no me ayudó mucho. Por aquella época lloraba todo el día y no sentía ganas de nada. Nunca he vuelto a estar tan mal como en aquella época, pero me han quedado como secuelas, que he ido arrastrando a lo largo de los años y que no he conseguido superar. Por hacerlo un poco más esquemático y fácil de leer os lo resumiré de la siguiente forma:
-Mi problema principal es el sueño. Me cuesta mucho conciliarlo y luego, aunque duerma ocho o más hora, siempre me cuesta mucho levantarme, sea la hora que sea. Aunque haya madrugado y me sienta cansado es raro que me duerma antes de la una y media de la mañana. Por esa razón los fines de semana necesito dormir hasta muy tarde, como si quisiera recuperar el tiempo perdido.
-A menudo tengo dolores musculares (sobre todo en el cuello y en la espalda, aunque hoy me duele mucho la pierna izquierda )y estomocales (diarreas, gases, malestar abdominal)
-A veces siento como mareos, pero muy raros, duran un segundo y me tengo que agarrar a algún sitio como para no caerme.
-A pesar de mi edad (34) tengo habitualmente bastantes granos en la cara, y algunos de ellos me han dejado marcas.
-Muchas veces cuando me levanto, que casi siempre me siento muy cansada, tengo muy mala cara. A lo largo del día me la voy viendo mejor, pero nunca me veo buena cara, aunque esté descansada y bien dormida. Hace años que me veo mala cara. (con algo de ojeras incluidas)
-Me cuesta mucho concentrarme en mi trabajo. Cada vez me estoy volviendo más y más vaga.
-Tengo algunos kilos de más, (6 o 7 tampoco mucho), y no me importa mucho, pero me molesta mucho la barriga, la noto como hinchada, me acompleja.
-A veces noto como palpitaciones o vuelcos en el corazón. Y a ratos noto como que tengo mucha hambre y otras veces no tengo ganas de comer aunque lleve muchas horas sin hacerlo.
-Emocionalmente: no tengo pareja y no estoy enamorada. Aunque hay una persona que me gusta desde hace tiempo, pero se trata de un amor imposible.
Mi familia tiene problemas, mis padres no se llevan demasiado bien, sobre todo por el machismo de mi padre. Esas situaciones me crean mucha tensión, son las que peor me hacen pasar.
Por lo demás, tengo un trabajo bien remunerado y estimulante. Sin problemas con mis compañeros de trabajo.
No tengo demasiados amigos, pero soy sociable y me gusta hacer cosas, ir al cine, a cenar, a tomar algo etc, y sin demasiados problemas, aunque a veces por temporadas, hago algun esfuerzo por no quedarme en casa, porque en realidad eso es lo que realmente me apetecería. No soy tímida ni problemática, tengo relaciones de amistad sinceras y profundas.
Luego me ocurre muchas veces que pienso mucho en problemas futuros y me agobio: cosas como la muerte de mis padres o que le pase alguna enfermedad grave o cualquier cosa a mis hermanos y/o sobrinos.
Bien, seguro que se me queda alguna cosa en el tintero, pero no quiero agobiar ni resultar demasiado pesada. Solo quiero que porfavor, alguien me diga algo, que me ayude, que me cuente si conoce algún caso parecido y si todo esto puede deberse a una ansiedad generalizada. Lo peor de todo esto es un agotamiento físico y mental que cada vez me preocupa más.
Como dato, comentar que mi único vicio es fumar. Unos 10 cigarros al día. No suelo beber ni tomar otro tipo de drogas.
Gracias por vuestra atención. Un saludo.
