Pues sino quieres vivir mas asi y crees que se te escapa de las manos y ya no puedes controlarlo habla con tus padres y pídeles ayuda. La otra opción es que averigues si en tu colegio hay psicólogos (en mi colegio había y quiero decirte que en mi época me ayudaron mucho).
No creo que lo que algo de lo que te diga aqui pueda ayudarte mucho puesto que no vivo en tu situación, al final hables con quien hables, la única persona que puede controlar tu vida y como manejes tu tiempo eres tu.
Por otra parte si lo que te da miedo es quedarte sola y no tienes amigos, ¿Que tal si estudias algo en tu tiempo libre para conocer gente nueva? Asi yo hice muchos amigos nuevos y conocí gente importante.
Tal vez solo sea una mala etapa de tu vida, pero no pierdas las esperanzas siempre vienen tiempos mejores si de verdad quieres que las cosas cambien. Fuerza xD un abrazo