Yanin15

Ya estoy cansada de vivir asustada todo el tiempo, evitando situaciones y nuevas experiencias. Tengo 17 años y nunca he experimentado la felicidad extrema, nunca me he sentido plenamente feliz y eso me deprime cada día más. Desde que ingresé al secundario (cuando tenia 12 años) fue algo nuevo para mí. Los chicos fumaban y se besaban en los baños, las chicas se maquillaban excesivamente y todos se juntaban entre todos (en mi anterior escuela los niños se juntaban con los niños y las niñas con las niñas). Ingresé e inmediatamente me convertí en una rechazada, mis compañeros no me hablaban y hasta ahora no lo han hecho. Fui perdiendo poco a poco a mis amigos y ahora estoy más sola que nunca. Practicamente voy a la escuela y apenas digo 10 palabras como minimo y no estoy exagerando. Es tanto el miedo que siento que llegué a faltar a clases durante semanas hasta tener que repetir el año nuevamente. Definitivamente esta fobia esta interfiriendo en mi vida cotidiana. Ya casi no salgo de mi casa, me da miedo ver a las personas a la cara. No fui a la escuela toda la semana pasada porque tuve miedo y ataques de ansiedad. Nadie sabe que sufro de estos ataques, ni la escuela ni mi familia (mi preceptora cree que falto por ser perezosa :'( Tengo que ir a la escuela mañana y pensando en eso no he podido dormir, no se si tenga el valor suficiente para hacerlo. Nunca he ido a un psicologo asi que afronto este problema yo sola desde hace 5 años ya y veo que solo estoy empeorando. Mis hermanos dicen que me deje de j.oder y que sea fuerte pero este sentimiento de impotencia y debilidad es dificil de sacar. Ya no sé si se puede llegar mas bajo que yo. A veces quisiera no estar aquí pero por otra parte tampoco quiero convertirme en un numero mas en las estadisticas de mortalidad de mi país :( ¿Que es lo que debo hacer?

Boxeador92

Yo te contaria demasiadas cosas para mejorar.. Yo soy nuevo.. Y entré aqui no para pedir ayuda.. Solo para ayudar. Contacta con migo.. Por un chat privado o algo. Tampoco se como va esta pagina.. Nose si hay chat.. Pero si lo hubiera dime como se entra.. Para hablar contigo a solas.. Tengo demasiadas cosas que decirte. Si no hay pues respondeme a este mensaje por el hilo.. Yo te ayudaré.

Jpala

Hola Yanin. No sabés lo mucho que te entiendo aunque tengo bastante más edad que vos; a mí me pasó algo parecido cuando entré a la secundaria. Inmediatamente me convertí en el rechazado del grupo y me sentí tan mal que empecé a fugarme durante mucho tiempo hasta perder el año. Finalmente retomé y terminé bien.
Lo que te quiero decir es que no dudes en buscar ayuda porque se puede salir de eso, pero es difícil hacelo solo. No temas hablar con tus padres o algún otro adulto de tu confianza (¿Tal vez algún tío?) para pedirle apoyo y que busques ayuda terapéutica. Te haría mucho bien poder hablar abiertamente de lo que te pasa con un profesional bien capacitado (psicólogo, psiquiatra, etc.) que te dará elementos y recursos para que puedas ir ganando confianza en vos misma. El ir a ver a un terapeuta no significa que uno esté loco ni que esté mal, ni nada de eso; sólo que necesita alguien que guíe y sostenga en las dificultades. No te quedes encerrada en la angustia y la desesperación... ésos son los peores consejeros.
Termino con un poema del escritor Mario Benedetti: No Te Rindas

No te rindas, aún estás a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo.
Aceptar tus sombras, enterrar tus miedos,
liberar el lastre, retomar el vuelo.

No te rindas, que la vida es eso,
continuar el viaje, perseguir tus sueños.
Destrabar el tiempo,
correr escombros y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas.
Aunque el frío queme, aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda y se calle el viento.
Aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo.
Porque lo has querido, y porque te quiero.
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

Abrir las puertas, quitar los cerrojos,
abandonar las murallas que te protegieron.
Vivir la vida y aceptar el reto.
Recuperar la risa, ensayar el canto,
bajar la guardia y extender las manos.

Desplegar las alas y retomar los cielos.
Porque cada día es un comienzo nuevo.
Porque ésta es la hora y el mejor momento.
Porque no estás sola, porque yo te quiero.

MARIO BENEDETTI
...Hermoso poema, no?
Espero haberte sido de ayuda, aunque sea un poquito...
Ánimo... y NO TE RINDAS!
Un cordial saludo.

Freyja

Qué importa ser un número más en la estadística de mortalidad de tu país? ya estarás muerta y descansando. No te parece mejor eso a seguir sufriendo? yo estoy pensando en suicidarme, sólo que aún no encuentro una manera inteligente de despedirme de este mundo para siempre.

atenea269

joder, la felicidad extrema? dudo mucho q nadie o casi nadie la haya experimentado. es muy dificil llegar a eso, para ti o para cualquiera.
si realmente te da miedo salir a la calle y evitas cosas tal vez necesites terapia psicologica, planteatelo en serio.

DanzKa

Busca apoyo en alguien, yo he pasado por eso sola muchos años y es de las peores cosas que he hecho, cuéntaselo a tu familia o a quien te inspire más confianza, busca una situación en la que estés cómoda y di como te sientes, no te sentirás tan sola y tendrás el apoyo y los consejos de alguien

boo

uffff nena y apenas tienes 17 años. Creo que estás a tiempo de cambiar y superarte. Yo a mis casi 25 años tampoco he conocido esa felicidad plena o extrema que tú dices. La verdad me encantaría tener tu edad otra vez para no cometer las tonterias que hice, pero eso no se puede, así que no te awites.... eres muy jóven todavía.

Por cierto, yo también tengo miedo de salir a la calle, pero por la violencia y delincuencia en mi país: México y por eso tampoco nunca he trabajado. Creo que si tu miedo es por FS deberías visitar a un psicoanalista para tratar ese asunto.

jose ramon

mira todovia con 17 años aun puedes cambiar y vivir feliz como te mereces yo llevo mas de 5 años peleando solo esta guerra contra la F.S y puedo decirte que avcs nuestras fuerzas no son suficientes
no pierdas mas tiempo y busca ayuda con un psicologo y hablar de tu problema con tus padres no tienes que decirles todo solo lo necesario para que sepan que estar algo afectada animate que cuando hables un poco de esto te hara muchisimo bien si lees este mensaje por favor animate que aun eres muy joven tu puedes

cobain

Estas casi exactamente igual que yo, mi vida parece una fotocopia de la tuya, yo me recluí dos años, solo que a parte mi familia es violenta, adicta e ignorante, darme cuenta de eso es lo que me motiva ahora, irme, dejar atrás esta vida, comenzar una nueva y cambiar es lo que me motiva a derrotar mi fobia social.

chica_triste

si ya no puedes seguir con tu vida desechala...
Y busca una nueva !!

¿Como?.... Pues primero que nada debes hablar con tus padres y decirles lo que sientes y lo que tienes que ellos te puedan ayudar con tus problemas...
¿Por que ?... Xq son tus padres y eres menor de edad...
diles que sea como te hayan traido a este mundo
ya lo hicieron y son 17 a años y tienen que ayudarte xq tu ya no puedes mas sola.. con esa carga

Enserio Habla , Nadie mejor que ellos para ayudarte...
quizas x ignorancia o lo que sea... pueden q te medio ignoren pero con un buen Historial de lo que tienes eso te ayudara....

No recurras a nada y nadie
Solo a tus padres!!