lonelygirl

Hola, mi nombre es Claudia, saben mi mas grande problema es la timidez, ya no puedo mas con ella, :( la mayor parte de mi vida a sido asi. Soy estudiante de High School, y no tengo ni un amigo, ni en la escuela ni fueras de ella, todo el tiempo estoy sola, tal vez piensan que soy aburrida, ya que siempre estoy callada y casi no hablo,nisiquiera cuando estoy con mis tias, tios o algunos primos. Cuando era niña los demas niños del barrio en donde vivia aya en mexico se burlaban de mi ya que yo era mas alta que ellos, me decian muchos apodos como "Jirafa" "Camello", y otros apodos algo crueles, tal vez es por eso que soy asi, y cada que alguien se me queda viendo especialmente las personas de mi edad, me da mucho coraje, siento como que se van a burlar de mi ya no puedo mas con esto, incluso muchas veces he pensado en el suicidio, siento que mi vida es aburrida y que no vale nada pero me detengo especialmente por mi familia.

Alguno de ustedes sabe lo que es ir a la escuela y estar todo el tiempo sola(o), tener temor a que los maestros pongan un trabajo en equipo ya que tu vas a ser la unica persona que va a quedar sola cuando todos formen su grupo de amigos para trabajar en el projecto y cuando al fin el maestro te asigne a un equipo no saber que decir y quedarte callada(o) todo el tiempo, o simplemente estar sola y no hablar con nadie durante todo el dia, no saber a donde ir durante la hora del lunch para que los demas no te miren raro, sentirte triste cuando ves a un grupo de amigas(os) diviertiendose y saber que nunca vas a pertenecer a un grupo asi, si nisiquiera tienes un solo amigo, sentir que eres aburrida(o) y que eres diferente a los demas aunque tengas su misma edad, no querer asistir a la ceremonia de graduacion ya que ninguno de tus compañeros de va a felicitar ni te van a firmar el libro de graduacion y lo peor de todo fingir que tu vida en la escuela esta bien para que tu familia no se preocupe por ti?
Me gustaria saber si alguien de aqui sabe lo que es eso y si ahi alguien esta pasando o paso lo mismo o algo similar que yo me gustaria conocerlo asi saber que no soy la unica, y poder tener si se puede al menos un amigo que comparta los mismos problemas que yo y que me entienda asi como yo podre entenderlo :(

Gracias por su tiempo espero no haberlos aburrido con todo esto, Saludos a todos

Lonelygirl

davidven

Hola Claudia, lo primero que tienes que hacer es tranquilizarte. Aunque yo se que es duro, que esto cuesta, pero si quieres sentirte mejor (algo que no ocurre de la noche a la mañana, lamentablemente) primero debes calmarte.

Mira, en este foro somos muchos los que hemos pasado y pasamos por situaciones como la tuya, y aún mucho peores. Bueno, cada quien carga con lo suyo. Creo que debe hacerte sentir aliviada un poquito el saber que no eres la única en esto. Aunque sea es un pequeño consuelo de entrada :P

Dices que estás desesperada y que has pensado hasta en el suicidio. Bueno, eso es algo común entre quienes padecemos de timidez y el rechazo social. Pero esa no es la solución. Además, como has dicho, piensa en tu familia, en la gente que te quiere. Ellos te quieren ver felíz. Y aunque esos pensamientos a veces son inevitables, asumelos como parte del problema, y convencete que esa nuca es la salida.

Ahora, que puedes hacer en concreto? pues hablar con tu familia, con quien más tengas confianza y decirle lo que te sucede. Cuentale todo lo que puedas. Explicale que te sientes mal y que necesitas ayuda. Tal vez pudieras acudir a algún psicologo o a terapia de grupo, por decir algo. Esto no quiere decir que estés loca, ni nada de eso. Es normal y más común de lo que puedas creer, que existan personas que no se sientan bien con los demás, que sean callados, tímidos, o fobicos sociales como muchos de nosotros en el foro.

Bueno, no sólo sé que es todo eso que cuentas, porque lo he vivido en carne propia durante años en el colegio, sino que ahora en la universidad también me ha pasado. Lamentablemente es duro, pero lo he sobrellevado y ultimamente he mejorado.

Pero tú que aún estas en el colegio o High School, puedes buscar ayuda antes de que empeore la situación y te veas en la universidad o en algún sitio de trabajo, con el mismo problema o aún peor.

Es común que la timidez evolucione a fobia social, esto debido a la ansiedad que uno siente al estar en grupos, en la calle, en una clase, etc. Y es algo más difícil de tratar que la timidez. Por eso te digo que busques ayuda ya. No sólo en este foro, donde puedes encontrar a mucha gente como tú, sino afuera, con tu familia o con quien tengas más confianza.

Bueno Claudia, espero al menos haberte ayudado un poquito para que te calmes un poco, y entiendas que no estás sóla en esto, que puedes mejorar y que es importante que hables de esto con alguien que te pueda orientar y ayudar mejor.

Saludos, y espero leerte de nuevo en el foro

cloision

Coincido mucho con lo que describes y es tan duro el encontrarse solo como lo es buscar la soledad, como un proceso circular que no tiene fin. En este sentido no puedo ayudarte mucho porque mi situación es muy parecida a la tuya solo que en Barcelona pero si quieres un compañero para compartir penas en el msn aquí me tienes ok? (busca mi email abajo)

Bienvenida

xoshuega

Hola Claudia, bienvenida al foro. Pues sí, yo sé perfectisimamente de qué estás hablando, es como si estuvieras hablando de mis años de escuela e instituto.
No eres aburrida, lo que pasa es que , al estar aislada, las otras personas te rechazan, quizá porque creen que tú las rechazas a ellas, no sé, me imagino que dependerá del caso.
Lo de los niños que se reían de ti y te decían cosas desagradables.. Bueno, los niños pueden llegar a ser muy crueles, parece que no tienen muy claro donde acaba el juego y empieza el insulto, o el maltrato.
El caso es que tú ahora ya has crecido y no eres ni un monstruo ni tienes cuernos en la cabeza, con esto quiero decirte que si te miran las personas de tu edad, o cualquier persona, no debes de pensar que te miran por reirse de ti o querer burlarse de ti, te miran por simple curiosidad, o por que hay algo en ti que les gusta o les llama la atención, pero no tiene que ser algo negativo. Sí, parece muy facil que yo te lo diga, cuando yo también lo sufro , pero te lo digo a ti porque así me lo aplico yo a mi también. Tú eres una persona con los mismos derechos que cualquier otra persona, no eres inferior a nadie.
Tienes tu espacio en este mundo como cualquier otro.
Si te miran, míralos tu a ellos o evita la mirada y sigue haciendo lo que estuvieras haciendo. CUIDATE, AMIGA.

P.D. No sé en tu entorno, pero aquí tienes a muchas personas, entre las que yo me incluyo, que estamos deseosos de ser tus amigos.
Mira cuantos amiguitos tienes ya: :P :P :P :P

ganimedes

Hola claudia…no ..sin duda alguna no eres la única PERSONA que se siente o a pasado por experiencias como las que tan bien has descrito y sin ánimos de parecer profeta tampoco serás la ultima , puede que siempre te hayas sentido fuera de lugar como si no pertenecieras a ninguna parte en especial, aislada, relegada etc, etc y ……. “muchos etc”
pero déjame decirte que esto no debe extenderse para el resto de tu vida, ahora es cuando podemos dar un nuevo giro a nuestras vidas. Un poco mas de voluntad ayuda mucho…y con amigos como los que de seguro encontraras aquí, el camino a la superación será menos solitario, por cierto aunque suene optimista estoy algo distante de serlo …. ….
es que eh tenido un buen día eso es todo nada mas y nada menos

…”ANIMOS TU PUEDES SEGUIR Y DAR MUCHO MAS” ….

“espero que cuando YO necesite de ánimos, me los des, así que recuperate pronto por que necesitare de tus ánimos también para seguir en camino a la recuperaron completa”.

Yo por lo menos me estoy sintiendo responsable y comprometido con este foro y sus integrantes y espero que el sentimiento sea grupal y duradero.

así que juntos nuestros problemas circunstanciales se harán mas pequeños de los que nos parecen………….hasta pronto.

Fobos

Hola Claudia, bienvenida.

Sí que puedes más, creeme. Mucho más. No subestimes tu capacidad de resistencia y tu fortaleza.

Espero que de momento te sientas aquí un poco menos lonelygirl.

Saludos.

Jessguzz

No estas sola, realmente que no. No creas, yo me siento igual, rechazada por todos con sus miradas. Yo en el colegio dificilmente logré hablar con nadie. Lo que te recomiendo es q cuando pases a la universidad o cuando salgas del high school, en lo siguiente a lo que vayas hables con la gente, nadie te conocerá y por tanto no sabrán que tienes fs, podrás ser tu misma. Mientras tanto, resiste y trata de llevarte con uno a la vez. Yo sé q es duro, he qrido matarme tantas veces, pero mirá, aquí sigo y ni modo, de vez en cuando uno tiene sus buenos ratos.
Cuidate, y cualquier cosa, nosotros te daremos apoyo

lonelygirl

Muchisimas gracias a todos por su apoyo, saben yo pense que era la unica, pero con lo que me cuentan veo que no, quiero que sepan que tambien pueden contar conmigo en lo que necesiten, me da gusto que aya foros como este en donde podamos expresarnos con personas que tienen problemas similares, y la verdad me alegro de averlos encontrado, muchas gracias a todos y espero poder conocerlos un poco mas
cuidense mucho okis
Besos

Lonelygirl

Lluis

Mis días de escuela e instituto quedan ya lejos. Lo que no cambia es "la dinámica de grupos". Y es emocionante, Lonelygirl, ver al adolescente tímido que uno fue en tus palabras.

Sí, lo has descrito muy bien, yo conocí todo eso. No fue siempre, pero hubo épocas realmente muy, muy duras. Porque la soledad, cuando es percibida por algunos "tiburones" sociales, es un cebo para la exclusión y en casos especiales, incluso la agresión.

Recuerdo situaciones como la que describes, el temor a actos sociales, a trabajos en grupo, incluso a situaciones informales. Es entonces cuando brilla especialmente la persona solitaria y cuando el dolor es más agudo. Los chicos y chicas que se encuentran en tal situación son a menudo más inteligentes o más sensibles, pero su autoestima es quebradiza y tienen miedo del rechazo, de no estar a la altura, de que "los otros" les devuelvan una imagen mala de sí mismos.

Una de las líneas de solución, que no siempre es posible aplicar, es esta: en los grupos suele haber, a veces, más de un "outsider". En mi época, logré la amistad de algún otro o más de alguno que se encontraba en parecida situación. Pasé cursos espantosos, para luego alcanzar un cierto "status quo" con primero uno y luego dos amigos que tampoco estaban del todo integrados.

En todo caso Claudia, aquí tienes un refugio en donde exponer tus problemas y recibir apoyo, y tal vez amistad de personas en parecida situación. Ánimo.

luia

Ánimo, Claudia. Ya todos te han dicho lo que se puede ir haciendo para salir de la fobia social. Seguro irás mejorando y en poco tiempo te sentirás mejor. Todo mi apoyo.

Saludos,
luia