Ya desde escribir el titulo ya me han llegado pensamientos pero ya no, ya no les hare caso, y ya les estoy diciendo que no que no me dejare llevar por estos pensamientos que son nada mas que simples pensamientos y le voy a llevar la contra una y otra y otra vez y me dare cuenta una y otra vez que no me pueden ni haran jamas daño.
Y desde hoy ya no sentire culpabilidad, ni preocupacion, ni miedo
ignorare todo, absolutamente todo y saldre a vivir, saldre a sentir que estoy vivo.
Y el proximo comentario que haga aqui sera el que he salido de esto que he logrado convivir con el toc, y he logrado vivir, sentirme vivo nuevamente y tu tambien puedes hacerlo si te das animos.
VAMOS SAL DE ESTE INFIERNO, TUS PENSAMIENTOS SON SOLO PENSAMIENTOS, DALE LA CONTRA TE LO DIGO YO Y TAL VES TODOS, TUS PENSAMIENTOS JAMAS TE HARAN DAÑO O HARAN DAÑO.
Por que temer tanto, te arrepentiras de no averlo hecho a tiempo y eso lo lei de alguien que ya se ha arrepentido de no aver hecho esto a tiempo y te lo digo a ti. NO TEMAS SAL DE ESTO, DALE LA CONTRA.
Cuanto tiempo llevas con esto? cuanto mas esperas seguir asi?
el tiempo jamas volvera, toma la decision, todos nosotros los que sufrimos este trastorno somos capaces de salir de esto, solo hay que dejar de tener miedo.
Y yo de hace dias que me decisi darle la contra a esto y tuve mis recaidas y ahora ultimo la he tenido pero ya solo me aburri, simplemente ignorare todo y le dare la contra y voy a vivir.
Dejare de preocuparme, de sentir culpabilidad, de sentir miedo y cuando salga de esto no me arrepentire de esta decision.
Espero que junto a mi, con esto que he dejado aqui, se animen de salir de su sufrimiento y desidan ser libres.
Y esto que he dejado aqui me ayudara para poder seguir y no rendirme y poder ver esto una y otra vez cada vez que quiera rendirme, y no me rendire porque yo ya he dejado mi marca aqui y no los voy a defraudar, yo volvere aqui y escribire que yo logre ser libre, no importa cuando me demore, ese dia tiene que llegar si o si.
Y ustedes si se animan tambien puedes hacer lo mismo y dejar aqui en los comentarios que ustedes tambien saldran de esto y volveran denuevo a escribir cuando hayan logrado ser libres.
Yo soy mas obsesivo que compulsivo, pero para los compulsivos(los repetidores y comprobadores) SIMPLEMENTE DEJEN DE REALIZAR LA COMPULSION, como ya han dicho en otros posts. Simplemente no realices la compulsion, pasara el tiempo y te daras cuenta que la preocupacion que sentias era totalmente exagerada. Solo debes dejar de temer.
