optimist

no sé si a alguien más le pasa esto, pero después de estar con epresión asociada a la ansiedad social, me encuentro sin apenas emociones: no siento lo que debería sentir, tampoco siento odio ni agresividad, ni alegría ni placer. Estoy con una anestesia emocional muy fuerte, al menos para las emociones positivas. No sé si es solo cosa mía, pero me siento culpable por esto. Le pasa esto a alguien más?

Diderot

Quizá, y no lo tomes a mal, pero será que vives pensando demasiado en ti mismo, por eso no puedes sentir afecto por los demás. Porque solo estás viviendo para ti.

Te repito, espero no lo tomes a mal. Te lo digo por experiencia propia y ajena. Cuando uno no siente afecto por las demás personas, es que en el fondo está pensando solo en sí mismo.
Uno podrá decir en esa situación: -- No no es verdad, yo realmente si estoy pensando en los demás, porque precisamente estoy preocupado porque no siento afecto hacia ellos--
Puede ser, pero lo que en realidad sucede, es que en el fondo, más que desear querer a los demás, en realidad deseamos que los demás nos quieran primero a nosotros, para poder quererlos.

suerte28

Hola, si has estado con depresión, ¿estás tomando medicación? Lo digo porque uno de los efectos de la medicación es precisamente lo que comentas. Esa sensación de "ni siento ni padezco". Entonces puede ser por eso.
También si has tenido esos problemas pues es normal no estar para muchas roscas.

Ni caso a Diderot, como todas las personas demasiado religiosas siempre intenta buscar una explicación autoculpable para todos los males, en plan si estás mal es porque te lo mereces, has sido malo, egoísta etc... Y eso no siempre es así necesariamente. El mundo es muchas veces también injusto con gente que no se lo merece.

Aristarco

Yo no creo que solo porque se sienta así durante una temporada eso signifique que tiene un cerebro egoísta o que no tenga empatía. Uno no debe negar sus pensamientos y lo que siente. Lo que debe hacer es indagar en ello y avanzar al respecto, o cambiar en base a la experiencia...

Tal vez lo que le ocurre es que está pasando por una época de gran estrés, que hay un pensamiento concreto que no le deja ni dormir, o que le ha sucedido algo negativo. En ese caso yo pienso que es transitorio y que no debe sentirse mal por sentirse mal, por paradójico que así suene. Lo que debe intentar es saber qué le ocurre y solucionarlo. Y conservar su optimismo.

suerte28

Pero que estáis diciendo? Si toda la gente egoísta, maliciosa, insensible, sin escrúpulos etc... acabara siempre mal, hundido con depresión etc... el mundo sería un lugar justo, y sabéis perfectamente que no es así.

Por otro lado hay muchísima gente hundida, anulada, y con depresión precisamente porque tiene al lado un tipo de estos egoísta, psicópata y sin escrúpulos que les anula y socava moralmente (generalmente una familiar, padres, pareja o un jefe). una de las estrategías que usan los psicópatas para anular psicológicamente a sus víctimas es hacerle creer que se sienten mal porque la mala persona es la víctima, porque no vale nada, porque están locas, porque se lo merecen, que la que necesita ayuda psiquiátrica es la propia víctima etc.... Prácticamente lo mismito que dicen Dide y la tal adela. Con lo cual ya sabemos de que pie cojean posiblemente.

andrestrozado

a mi me pasa al reves tengo tanto que entregar(sin contar a mi familia)...

Diderot

Perdón "Suerte" pero creo que este foro es para tratar problemas de seres humanos, no de ovejitas inocentes e indefensas como tú.
Dime:
¿Cuando demonios hablé yo de religión?

Es increible, dices que no te gusta hablar de religión y eres el primero que saca a relucir la misma, cuando nadie está hablando de ella.
El consejo que yo di, no lo dí solo por mi religión. Yo conozco mucha gente que ni siquiera es religiosa y piensa igual que yo, respecto al tema.

¿En que momento le dije yo que el era culpable de todo lo que le pasaba?
O peor aún
¿Qué se lo merecía?

Lo que el dijo es que le preocupaba el no sentir afecto por los demás, después de haber pasado(o estar posiblemente) por una depresión causada por ansiedad social.
Yo he pasado por eso, y conozco gente que también. Y a veces uno no se da cuenta de como resolver su problema, hasta que lo ve reflejado en otra persona. Yo lo he visto, y me he dado cuenta de lo que yo hacía cuando me encontraba deprimido o aislado. Por eso lo dije y lo sostengo:

Quizá lo que debería hacer es intentar dejar de pensar tanto en si mismo. Dejar de pensar en lo que no tiene, en lo que le falta. Para empezar a ver lo que tiene y lo MUCHO que él es. Lo mucho que él vale, solo por el simple hecho de ser un ser humano, único e irrepetible.
Que deje de pensar un solo en él, y que empiece a mirar a la gente que le rodea. Que comince a darse cuenta que muy seguramente, hay gente que le ama, y quizá el no se deja amar, PRECISAMENTE por estar siempre metido en su Mundo.

Que cuando se levante, en ves de pensar -- AAh otro día más encerrado en mi mundo con mis problemas--, en ves de eso vaya con su madre, con su padre, su hermano, su amigo/a novia y le diga: -- Oye madre te amo, perdoname, pero esque me pasa esto, me pasa esto otro. Tengo depresión, tengo ansiedad, AYUDAME, no puedo solo.

A veces un presente como ese, ayuda incluso más al que lo da, que al que lo recibe.

Diderot

Sabes una cosa "Suerte":
Si fueran a meter a las cárceles, a todas las personas: mentirosas, envidiosas, tacañas, egoístas, hipócritas, egocéntricas, iracundas, hirientes, etc.
¿Sabes que pasaría?
Que las cárceles estarían a rebentar.
¿Porque?
Porque TODOS ESTARIAMOS DENTRO DE ELLAS.
¿Porque?
Porque no hay persona en el Mundo, que en mayor o menor medida no haya sido o sea: Mentirosa, o estafadora, o envidiosa, o egoísta, o iracunda, o egocéntrica, o hiriente, o hipócrita, etc.

Pero por supuesto ese no sería tu caso verdad "suerte28"???
Tu serías el ÚNICO en el maldito planeta, que estarías fuera. Estarías sentadito en tu camita, con tu oberolsito puesto, y una paleta en la mano, como un niño bueno, sin matar ni una mosca.
Pero, con la mirada precisamente de eso, DE UN PSICÓPATA.

O tal como decía Sartre: "El infierno son los otros"
Esa es tu percepsión, o me equivoco????
Tu aquí eres el bueno del cuento noo "suerte"???
Tu no eres más que un niño indefenso.
No eres culpable de nada. Son los "otros" los que son culpables ¿Noo?
No eres más que una ovejita inocente e indefensa, en medio de una jauría de lobos salvajes y perversos verdad???
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Ya basta de esa maldita hipocresía!!
Ya basta de esa maldita y dañina autocompadesencia
Yo admito, es verdad, que puede que ciertas personas nos hayan herido en algún momento de nuestras vidas. No niego que esas personas tengan algo de culpa por nuestra situación.
Yo no estoy diciendo que debamos quedarnos encerrados culpándonos de todo lo que nos pasa.
Pero es igual de malo, E INCLUSO PEOR, el querer achacarle todos nuestros sufrimientos a todos los demás. A veces a personas que ni la deben ni la temen. Y nosotros sentir que no tenemos nada de culpa.
Se debe de cambiar esa actitud, de pensar que nosotros estamos bien, que no tenemos ningún defecto, y que es el Mundo el que está mal.
Eso de pensar que no somos nosotros los que debemos cambiar para adaptarnos al Mundo, sino que es el Mundo quien tiene que cambiar para adaptarse a nuestros caprichos.
Y que es el Mundo quien tiene que venir ante nosotros y ponerse de rodillas y pedrinos perdón por habernos hecho sufrir tanto. COMO SI NOSOTROS NO HUBIÉSEMOS HECHO SUFRIR A NADIE.
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Y te digo otra cosa "suerte":
Si nos fijáramos bien; a veces cuando levantamos la mano para apuntar con el dedo y juzgar a los demás por sus defectos o sus faltas. Si uno se fija bien cuando lo hace, en realidad es un dedo el que apunta hacia la otra persona, pero son 3, los que apuntan a uno mismo.
Y es que a veces los defectos que tanto recriminamos y criticamos a los demás, son justamente los que nosotros tenemos.



Pues yo estaré mal del pie maestro. Pero tú estas mal de la vista, del oído y sobre todo de la lengua. Ya que no ves no oyes, y no sacas la lengua si no para salpicar veneno.(Por supuesto que lo de la lengua es meramente simbólico. Pero es de suponer que como te expreces aquí, lo hagas también en la calle. A menos que tu psicopatía sea tal que aquí seas de un modo, y en la calle de otro.)

Pero aquí hay algo que es interesante, y a la vez un poco aterrador respecto a lo que dices:

Pues yo no lo sé. Yo no conozco el modus operandi de los psicópatas. Por lo visto tú si. Y muy bien.
¿Porque será?............................................. .

Lo que si se, porque lo he investigado, ya que es interesante, es el modo de vida que esas personas tenían, antes, cuando eran personas normales. Eso es interesante estudiarlo, porque ahí uno se da cuenta que detras de ese psicópata, hay una vida de sufrimiento. Se cumple perfectamente, la frase del poeta Juvenal: "Nadie se hace malo súbitamente".

Todos ellos, como era de esperarse, provenían de familias destructuradas. Con grandes problemas de alcoholismo, drogadicción, etc. También presentaban cierto aislamiento social(no todos).
Pero he aquí lo interesante y aterrador a la ves:
Al igual que contigo. Ellos siempre tenían esa actitud, de considerarse como inocentes corderitos. Inofensivos. Culpaban a todo el Mundo, pensando que era este el que estaba mal. Y que ellos eran la perfección andante.
Bajo esta persepción, cometían los actos más deplorables y abominables que se podían cometer.

Así que sigue con esa idea "suerte28". Esa dañina autocompadesencia. Y de mi te acordarás. Te convertirás en aquellos que tanto odias. Un abusador.

O hasta que admitas que tú también(al igual que todos) tienes culpa de tu situación.
YA QUE TANTA CULPA TIENE EL QUE PISA, COMO EL QUE SE DEJA PISAR.

Rectal

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Mangurrino

Si te sientes terriblemente culpable, ¿no estás sintiendo una emoción? de todas formas, quizá sea algo pasajero, espera un tiempo, y si te preocupa mucho quizá deberías acudir a un psicólogo.