kalkat2002

hola yo padezco anemia perniciosa, o sea que tengo un deficit de vitamina b12.
si el minimo es 270 en unos analisis yo tenia 123;siempre estaba agotado y sin animos.
por ello el medico me indico que debia inyectarme vitamina b12 por via intramuscular( o sea el culete ) una vez al mes de por vida ya que sino te puede producir principalmente problemas neurologicos.
cada uno es libre pero si te haces unos analisis y segun el medico tu nivel de vitamina b12 es el adecuado yo no buscaria formas de elevar el nivel de b12 como solucion a una depresion por ejemplo,porque la causa de la misma no es la vitamina b12.
saludos

Nicky

Si, es verdad eso....tendre que tomar sol entonces

dadodebaja15729

La B12 Y LA B6 son fundamentales para la serotonina, no lo olvideis. To las tomo de la marca soria natural.

Antligen

Yo prefiero la marca blanca ahora con la crisis

justin

A mi si me da el sol cuando tecleo a veces

SolomonKane

El sol, ademas de levantarte considerablemente el animo, hace que el cuerpo genere vitamina D de forma natural.

Yo vitamina B12 apenas tengo pero tengo energias, aunque suelo estar deprimido a menudo.

alazni

Justin mira para pillar un moreno más homogéneo..

numeroprimo

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brasalv

Yo también noté que al tomar sol, me siento mejor anímicamente, por eso habría que tomar un poco de sol todo el año, aunque no sea mucho tiempo.

ninfalone

jajaja oooralee. no sabiaa , creo que si me falta la b12 que interesante aunque me podra hacer bien a pesar de qno tomo ningun medicamento

pongan mas articulos asiii