¿Crisis? ¿El cerebro va en mil direcciones distintas y empiezan las mismas ideas obsesivas de siempre? Bueno pues la vitamina B considero que es beneficiosa en estas situaciones. Yo la tomé hace años porque me la recetó un psiquiatra y ahora he vuelto a tomarla, pero poca dosis. Me ayuda a pensar con más claridad y estar más tranquilo. Yo la que tomo es un compuesto de vitamina B1-B6-B12 que se llama "Hidroxil B1-b6-b12" y se vende sin receta en farmacia.
Espero que alguien también le sirva como a mi. Ya me contaréis...
Por cierto, y como curiosidad, si teneis un alto contenido de vitamina B en el cuerpo se aguanta mejor el alcohol, lo digo por si salís una noche de copas y os pasais bebiendo.
