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Iniciado por ester34
creo que te mande un mensaje privado , pero no estoy muy segura xq soy novata en esto
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No me llegó, Ester :S Pero no hay problema; haces click sobre mi nick a la izquierda de este mensaje y se te abrirá un menu donde puede elegir "Enviar un mensaje privado a AshesInTheGrain"
Yo llevo años aquí y todavía me estoy enterando de cómo funcionan algunas cosas
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Iniciado por CHICO_VIGO
Pues yo estaría interesado en mejorar mis habilidades sociales, tener seguridad en mi mismo. No pido convertirme en el rey del mambo pero sì el poder exponerme a la gente sin agobios. Saludos paisanos.
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Hola CHICO_VIGO. Yo no sé mucho de habilidades sociales, pero sí conozco técnicas para que dejes de sentir tanta ansiedad al socializar. Ésta es una buena técnica para hacer en casa:
http://www.rs-redsocial.com/autoayuda/tecnicas/IRE También se podrían hacer cosas en la calle, como hablar con desconocidos o hacer el ridículo a propósito, todo esto previo analizar los pensamientos para detectar creencias irracionales y sustituirlas por unas racionales. Estaría bien que leyeses esto también:
http://www.nicolasmorenopsicologo.co...lbertellis.php Dime qué te parece el tema.
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Iniciado por wiholi
Enhorabuena por el hilo y ofrecer ayuda gratis!! Es una pena que no estés por aquí Un saludo
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Gracias, whioli : ) Lo que sí tienes en Salamanca es facultad de psicología. Si no recuerdo mal, en la de Santiago existía un servicio gratuito por parte de estudiantes de psicología. Quizás haya algo parecido en la de Salamanca.
Y para cualquiera que lea esto, sea de donde sea, si quiere que le eche una mano y me promete esforzarse: Aquí estoy!