Yo hace unos años, 3 o 4, estaba como vosotros;solo salia de casa para ir a trabajar.Es decir de vcasa al trabajo y del trabajo a casa.Fue la peor época de mi vida.Al final saqué fuerzas de no se donde y fuy llamando a varios amigos que tenia de cuando era más joven.Ellos me habian llamado muchas veces para quedar pero yo...no puedo,es que estoy malo,ya he quedado...ya me entendeis.Cualquier cosa para no ir.Bueno,pues al final llego a un punto que ya no me llamaban y tuve que coger coraje de donde pude y llamarlos para quedar,o era eso o estar metido en casa pudriendome...y la verdad es que eso me ahogaba.
Pues bien,hoy en dia,y decir que no tengo muchos amigos(con los dedos de una mano se cuentan y sobra 1),voy saliendo un poco,no en plan cada fin de se,mana ni eso,pero si una vez al mes o algo asi salgo por la noche de juerguecita,y los fines de semana quedamos y tomamos una cerveza por ahi.Decir tambien que salgo mucho solo, cojo el coche y me tiro un rato conduciendo hasta llegar a un parque natural o una playa virgen y doy paseos de horas o me da por correr en plan cross training...no se he encontrado este "hobie" que me ayuda mucho.
Os cuento una anecdota de ayer;desde siempre me habia dado verguenza comer en público,supongo que me entendereis jejeje,eso de estar en un restaurante y tener mesas por todos lados rodeandote y parece que estas en medio y todo el mundo te mira(pura imaginación);esa es una de las paranoias que me daban hace unos años;pues bien,me di cuenta ayer al llegar a casa que no habia ni pensado en que habia gente en las otras mesas,es decir si que vi que habia gente pero no me importo,ni me senti incomodo,será poco pero para mi ya es un logro.
Para terminar permitidme un consejo:Si podeis,que se que habrá gente con una FS muy desarrollada que no podrá,salid de casa,aunque sea solos,si no teneis nada que hacer no hagais nada,pero hacedlo fuera de casa.Si os acostumbrais a no salir cada vez querreis salir menos y os ireis hundiendo más y más.por ejemplo,hoy es fiesta,pues cogeis,os arreglais y vais a comprar el pan,el periódico...dais una vuelta por un parque,vais a un museo,o os meteis en un cibne,no se,pero salid,haced algo que la vida es muy corta y los años pasados no vuelven(tarde me di cuenta
).
Un truquito que me ayudó bastante en su dia es el de mirar a los ojos cuandoi hables con alguien,si vais a por el pan mirad a la dependienta a los ojos cuando os de el cambio,ya vereis despacito y con buena letra llegan los resultados.
Mucha suerte compañeros,os deseo lo mejor
(igual que la bebida 
)
…………..prácticamente solo salgo para ir a las clases de la u….y cuando llega el fin de semana no encuentro buenas razones para salir de la casa………
