xxedher

pues les cuento que soy una persona extremadamente callada casi nunca digo nada no se es como que si tuviese verguenza a hablar y cuando hablo lo hago con un tono muy bajo y a veces ni se me entiende, me siento muy incomodo cuando hablo en especial si hay gente viendome peor aun si esa gente es conocida, a veces cuando hablo no puedo quitarme la sonrisa de la cara no se si es de nervios o de que, pero odio eso a parte siento la sensacion de que nada de lo que hago es "en serio", siento que todo lo que hago es como de "juguete" como que si no tuviera valor lo que yo hago y lo que los demas hacen si lo tiene, no tengo personalidad ni energia para hacer las cosas sobre todo cuando alguien me esta viendo, lo hago con muy poca energia como si tratase de esconderme de su vista, es tonto y es horrible por que de tanta verguenza nada me sale bien y termino sintiendome muy triste y enojado conmigo mismo, no puedo controlar esas emociones, quiciera saber como solucionar esto por que dentro de poco tendre que trabajar y de solo pensarlo me da miedo y me deprime.

*Amy*

Como he dicho en el post que acabo de escribir ahora, te entiendo bastante bien. Yo creo que la solución a eso es pensar que vas a hablar de algo interesante, pero no que l@s demás tendrán esta reacción o ésta otra. Piensa que disfrutas hablando de un tema que te interesa, y ya está (cuidado, dicho parece fácil, pero yo aún no he logrado llevarlo a la práctica).
Por otro lado, otra cuestión es que no te interese la conversación, en cuyo caso tu actitud ya no tiene nada que ver con la timidez o la FS, sino que simplemente es falta de interés. No te culpes por eso.

paulapiscis

Dudo mucho q no tengas personalidad, lo q te ocurre es que el miedo=vergüenza te hacen ocultarla a los demás para no ser juzgado, por miedo a ser criticado, xq ese es uno de tus mayores miedos seguramente: q te critiquen. Si ocultas tu personalidad hacia los demas, acabas creyendo tú mismo q no la tienes, creo q eso es lo que te ha pasado. puede ser???
ves poquito o a poco intentando mostrar como eres, a tu ritmo, al menos para ir conociendote un poco más a ti mismo y recuerda que la critica forma parte de la vida cm cualquier otra cosa, xq si te abres a los demás te criticaran pero esque aunq no te abras también lo harán. seguro que tú tb eres critico con muchas cosas y personas??si fueramos mas racionales y no tan emocionales no nos pasarian estas cosas, pero en fin, asi somos...
animo, y haz lo que esté en tu mano para no tenerle tanto miedo vivir, da pasitos pequeños e intenta ser positivo en los momentos malos, incluso salir de una situación negativa de algo malo q te ocurra de forma airosa puede darte fuerza para enfrentarte a la siguiente caida con más fuerza, y ganar confianza en ti mismo de ese modo, por ejemplo.
Saludos, espero haberte ayudado

Hermes

Sonreír continuamente mientras hablas es signo de que no quieres molestar a la otra persona con lo que estás diciendo, yo también solía hacerlo inconscientemente. Puede ser un problema porque como dices es como si le quitaras peso a lo que estás diciendo, al igual que las otras cosas que has escrito.

Es muy difícil cambiar los hábitos que cuentas porque se hacen de forma automática. Yo te recomendaría que buscaras gente tranquila con la que puedas estar sin tener que "esforzarte socialmente" y usar ese vínculo para ganar confianza. Una vez que sepas cómo eres realmente ya podrás empezar a mostrarlo al "agresivo" mundo exterior.

kracmann

bueno amigo te recomiendo que veas videos de motivacion de verdad ayudan mucho tal vez te ayuden ati tambien

percho

La verdad que hablar es todo un tema, sobretodo si tenemos que vendernos con la conversación.
Todo depende de la confianza del receptor y de cuanto le tengas que decir, por lo menos me pasa eso. Si realmente no tengo ganas de hablar, pero lamentablemente tengo que hacerlo por algún interés, mi voz es muy baja, titubeante, tartamuda.

En fin, si no te gusta hablar, trata de minimizarlo, ja

Adri92

Te comprendo a mi tambien me pasa eso. Y además, aunque tenga ganas de hablar no puedo hacerlo ya que nunca sé que decir. Mis intervenciones en una conversación suelen ser monósilabos o frases cortas xdd

xxedher

Gracias a todos por sus respuestas, expreso esto por aqui por que se que me entienden pero aun no se como activar ese interruptor para empezar a cambiar, lo he intentado tratando de estar mejor fisicamente creo que muchos de aki por alli andan por que esto es una forma de estar mejor con uno mismo y tener mas autoestima pero por mas que lo intento no puedo quitarme la verguenza, el miedo y la inseguridad que tengo al estar con personas lo peor es que como estoy grande de edad, tengo 24 años, siento esa "presion social" de que deberia ya haber vivido muchas cosas y estar en un nivel alto de sociabilidad y creo que hasta un ermitaño es mas social que yo, siento un vacio enorme por dentro por que no se ya quien o que soy, hasta hace poco me hacia ilusiones con conocer a una mujer para compartir mi tiempo pero siendo objetivo no tengo nada que compartir, no tengo experiencias en nada y lo peor es que no tengo una esencia, soy extremadamente simple, creo que es mas interesante la vida de un vegetal que la mia.