Tras meditarlo bastante tiempo he decidido ir a un grupo de algo así de autoayuda. Tienes , y una vez al mes visita con psicóloga y psiquiatra, y una vez a la semana grupo de autoayuda. Sale por 10€ mensuales así que lo veo bien de precio. Lo malo que no es grupo cerrado a fobia-social, si no a fobias generales, agorafobia,fobia-social,claustrofobia..etc. Y tengo una ex-pareja con la que acabé bastante mal, que creo que va ahí. Se lo he comentado a mi psiquiatra y psicólogo actual y me han dicho que no me lo aconsejan porque ahí cada uno tiene su propio problema, y que si va una persona que ya de por si me produce ansiedad sería peor el remedio que la enfermedad. Pero bueno, mi caso sería conocer gente, ya no sólo por internet, sino ver que "físicamente" existen.
¿Qué opinais?
