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Antiguo 12-abr-2007  

El 14/03/07 Fue el día en que decidí salir a la calle, después de tanto visualizar esa salida se dio por fin. Era un día en que todos habían salido al trabajo y como no vino la domestica a trabajar decidí ir a comprar algo para almorzar. Empecé a pensar que comería a donde iría hasta que recordé que había un restaurante en la avenida donde vivo, también habían otros pero estaban tan lejos y para mí que era recién mi salida sola tenia tanto miedo entonces me aliste y luego de asegurar la puerta de la casa salí a toda prisa camine las cuadras que llevarían a la avenida y cuando llegue tuve que cruzar la pista, la diferencia de esta pista es que eran dos entonces sería más fácil cruzar si habían personas aunque también les tengo miedo es ese momento no pensé solo quería cruzar la pista para desgracia mía no había gente entonces no podría pasar la pista con la ayuda de las personas así que espero que pasen los carros y cruce sentía la cara caliente estaba sudando sentía más miedo pero cruce ahora la segunda (no saben cómo venían los carros) la según fue más difícil que la primera pero felizmente logre cruzarla ya en el restaurante tenía la cara toda roja estaba tan nerviosa que decidí llevar la comida para la casa, entonces mientras esperaba me convidaron una bebida me la tome toda a prisa después me entregaron mi pedido y salí del restaurante tenía que volver a cruzar la pista luego que termine de cruzar me dirigí a la bodega que había ahí tenía algo que comprar estaba tan nerviosa que se me cayeron las monedas. Luego que termine de comprar regrese a casa ya ni tenía hambre está muy nerviosa pero al mismo tiempo feliz, se que este episodio no me ayudara a curarme de la noche a la mañana pero al menos lo hice teniendo miedo sudando y con la cara roja pero lo hice es fue muy importante para mí.

Última edición por Paranoidgirl; 01-ago-2009 a las 22:26.
 
Antiguo 18-abr-2007  

Uf, Paranoidgirl, que relato para solo hacer unas cuadras...Entiendo tu agarofobia, sin duda que como primer paso para enfrentar ese gran temor, fue más que aceptable...Ahora hay que hacerlo más seguido, ya que el resultado te satisfizo.
 
Antiguo 23-abr-2007  

Gracias por los post y los mensajes que me enviaron pues bien algo que me olvide de contar por motivo de tiempo fue que a partir de ese momento eh empezado a salir a la calle claro poco a poco, por las tardes salgo a caminar y cuando necesito algo voy a comprar yo misma solo que son a los lugares cerca de mi casa como restaurantes, farmacias, bodegas.


Recuerdo que durante una visita al médico (por motivo que regreso mi gastritis) mi madre me pidió que saliera del consultorio (claro al terminar ya la consulta) para hablar con el referente a mi problema y le aconsejo que empezara a salir poco a poco y frecuentar lugares con poca gente luego con más gente y así... también menciono que no está de acuerdo con sus colegas los psiquiatras (debe ser por los medicamentos) le aconsejo que me tratara un psicólogo(a) y bueno eso fue todo lo que le dijo a mi madre.


Cuando salió ella le pregunte por qué me pidió que saliera y me dijo que luego me contaría y bueno fue así y yo ahora lo comento con ustedes.


Yo he ido a muchos psicólogos(a) desde que era muy pequeña pero claro no por la FS si no por otras cosas y desde hace unos años al psiquiatra.
Cuando me estuve tratando lo único que recibí fue medicamento y solo conversaba como lo que es una terapia no? y nada mas no vi ningún adelanto durante los años que recibí terapia (o capas no ponía de mi parte) bueno ese fue mi caso capas a otros de ustedes les habrá ido mejor pero bueno el caso es que voy a empezar por mi misma a sacar esto de mi vida aunque como dice una frase "Sangraras, Sudaras, Lloraras Pero Tu Puedes" Creo que estoy algo optimista.

Última edición por Paranoidgirl; 13-ago-2009 a las 02:14.
 
Antiguo 23-abr-2007  
oxi

Felicidades por tu logro y bonita cancion
 
Respuesta


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