espiritulibre

Me he leído este libro tan recomendado por aquí: " Tus Zonas Erróneas" Wayne W. Dyer.

Para variar he salido sin pena ni gloria de ésta lectura. Aunque tiene algunos puntos interesantes, pienso que estos libros de autoayuda sólo sirven para las personas sanas mentalmente, que tienen algún pequeño problema con alguien, entonces puede que les ayude.
Está bien que el libro me diga que he de aceptarme, que no me debe importar la opinión del resto, que no debo postergar las cosas... pero para poner en acción éstos consejos nos hacen falta unas herramientas que (los fóbicos sociales) no encontramos. Si fuera todo tan fácil como leerse un libro muchos problemas mentales desaparecerían. Y mucha gente se iría del foro.

Personalmente, me resulta de más ayuda leerme cualquier texto científico o novela, ver una buena película o contemplar un paisaje. Eso si es terapeútico.

Mientras tanto sigo hundida en la misma basura que el día antes de leerme el libro.

Gualtri

Bueno, quizá viene bien que te hagan enfrentarte con la realidad, cosa que una novela, por muy cruda que sea, no va a conseguir jamás: te dan hecho el trabajo de crear un rol, el protagonista "es" por uno mismo...
Supongo que es ese trecho el que tenemos que cruzar nosotros, y que duele tanto.

manson_777

Lo leí hace tiempo (2 años creo), y, al igual que los de Bucay, no me sirivieron un carajo.
Me "ayudaron" mas los libros de filosofia, como Nietzsche, Schopenhauer, Sartre, etc.

Nihilista

¿Cuánto tiempo has empleado en leerte ese libro??? Lo escribo para que recuerdes en la hora del adios que perdiste una cantidad ingente de horas en llenar de heces tu mente....

poppy

Me ayudo muchisimo

Jonatan

creo que la lectura en si no ayuda, solo ayuda cuando leyendo eres capaz de ACTUAR, sin accion muchas creencias no desaparecen, necesitamos experiencias, ACCION, exponerse, esforzarse,...etc..... todas las buenas ideas y consejos no tienen eficacia si no se toma una decision y una accion. cuando has puesto en practica lo aprendido y has conseguido una nueva experiencia entonces aprendes una nueva conducta, ahi es donde esta el verdadero cambio.....

chicachic

no te sirvio y es logico, no a todos les sirve lo mismo, pero tampoco podes asegurar de esa manera que solo le sirve a las personas sanas con algun problemita porque en mi caso, yo estaba muy mal cuando lo lei y me ayudo y mucho. quizas te sirve otro tipo de lectura lo cual es comprensible ya que no somos todos iguales y no nos sirven las mismas cosas, pero de ahi a echarle tierra ya creo que es exagerado, con un simple "a mi no me ayudo" alcanza y sobra. ningun libro es magico, tampoco la terapia si uno no pone de su parte, por desgracia es asi, no viene el hada magica nos toca con la varita y se van los miedos, es de a poco que uno lo logra y con constancia. en fin, en mi opinion es un buen libro, a mi me ayudo a comprender muchas cosas y por suerte pude aplicar y comprobar lo que decia, cosa que me costo bastante y me requirio mucho esfuerzo. en fin, no a todos les funciona lo mismo y ojala encuentren lo que les ayude. saluditos!

renacer

Pues es que los demás no podemos hacer otra cosa que indicar el camino a recorrer, pero cada cual ha de recorrer el suyo.

espiritulibre

Me alegra que haya gente a quién estos libros de ayuda le funcionen. No es que lo eche por tierra, sólo expreso una opinión de que yo, tras leerlo, estoy exactamente igual que antes. Es culpa mía porque no tengo voluntad para poner en práctica lo que desearía, pero el leer el libro no me da más voluntad, ni me quita la ansiedad ante ciertas situaciones. Sí, te dice que tienes que pasar al acción, eso ya lo sabemos todos. Lo dificil es encontrar el camino para pasar a la ACCION y seguirlo. El empujón.

Es como un péndulo.

Dagnarus

Yo no confio en la autoayuda. Creo más en ciencias como la psiquiatria, la psicologia (psicoanalisis), la sociologia, la antropologia y filosofia...