¡Hola!
Antes de nada, nos presentamos : Somos Alba Sánchez y Goretti Rodríguez, dos amigas y psicólogas de Santiago de Compostela. Entre las dos estamos creando un proyecto llamado: “Turn on Psychology”. Deseamos que se convierta en un movimiento y para conseguirlo necesitamos tu ayuda. ¿Te apuntas? Te contamos en qué consiste:
Existe una evidencia científica aplastante a favor del uso de la psicoterapia como tratamiento de primera elección para muchos trastornos psicológicos, sin embargo la realidad refleja una situación muy diferente . No sabemos muy bien por qué, probablemente sea una consecuencia de la sociedad de consumo en la que vivimos: queremos sentirnos siempre bien lo más rápido posible, enterrar el dolor y el sufrimiento, Queremos proyectar siempre una imagen de felicidad, cuando, en la realidad, todos tenemos momentos en los que sufrimos emocionalmente. Nosotras mismas hemos superado diferentes trastornos psicológicos y hemos necesitado ayuda en algún momento determinado de nuestras vidas.
Nosotras queremos intentar revalorizar la psicología, queremos enseñar al mundo que la psicoterapia es una herramienta muy valiosa. Nos gustaría que se dejasen de ocultar los problemas psicológicos. Hay que desterrar la creencia de que encontrarse mal psicológicamente es un síntoma de debilidad. Simplemente somos humanos.
Ahí es dónde entras tú. Si tienes o has tenido algún problema psicológico, si te has sentido o te estás sintiendo triste, ansioso, en resumen mal, y has acudido a un psicólogo para que te ayudara, nos gustaría que grabaras un pequeño vídeo contándonos tu experiencia. Brevemente nos cuentas que te ocurre/ocurría, cómo pasaste por ello, cómo te sentías, y cómo te ayudó la psicoterapia a superar tu problema y seguir adelante. Puede, a lo mejor, resultarte violento en un principio, o incluso te dará vértigo y podrás sentirte vulnerable; pero piensa en la razón que te impulsa a hacerlo y piensa sobre todo en las personas que se sentirán identificadas con tu experiencia y que decidirán, por fin, pedir ayuda. Piensa que podrás sacar del dolor a una persona en cualquier parte del mundo. Creemos que sólo por eso, merece la pena intentarlo.
Si te animas, entra en facebook,:
https://www.facebook.com/TurnOnPsychology y envíanos a través de un mensaje privado tu vídeo. Después nosotras lo publicaremos en el muro.
¡Muchísimas gracias por tu ayuda!
