hola , soy nuevo en el foro y nunca antes habia escuchado el nombre de "trastorno de personalidad por evitacion" he estado buscan información sobre ello y según lo leído mi forma de pensar desgraciadamente es tal como lo describe ... la forma de resumirla con mis palabras seria: pensamiento automático negativo que tenemos cuando nos sometemos en una situación social o incómoda..
He estado buscando si había algo positivo sobre este tema, concretamente quería saber si había cura.. mayormente me he encontrado respuestas como que exactamente no tiene cura porque no es 1 enfermedad mas bien es una forma de pensar.. pero que en todo caso no hay manera de evitarlo¡¡¡
RESUMIENDO.. en ningún sitio he encontrado con un final bueno sobre este tema.. lo cual.. Me están diciendo que no puedo entrenar mi cabeza para que cuando una situación sienta (hablando en plata) que la voy a cagar.. no puedo cambiar esa forma de pensar por un.. VAA NO ME VA A PASAR NADA.. SE TU MISMO¡¡ nose Yo pienso que este problema tiene solución no digo que sea fácil para nada... pero con echarle 2 pares cuando salgamos de nuestra casa con la cabeza bien alta ayudará el día a día hasta que lleguemos al punto de ni acordarnos que padecíamos de aquel problemas..Almenos yo no pienso quedarme aquí aceptando que me toca vivir esta desgracia sentado en el sofá . Mañana mismo voy a salir de estas 4 paredes aunque no tenga motivos donde ir la cuestión es salir y entrenar a esta **** cabeza que nadie me va a morder y que no les podemos gustar a todos¡¡
La teoría la tenemos más que repasá ¡¡¡ Ahora sacar el culo de esos asientos Y echarle cojones y demostremos que si que hay solución a esto¡
ANIMO A TODOS¡¡
