hola a todos
Des de hace muchos años tengo un problema que me perjudica con mis relaciones con los demas, ya de joven tenia timidez, i no avance en los estudios, por faltar a classes, para no enfrentarme a mis compañeros, a tener que hablar delante de todos, aguantar las burlas de los chicos ... De pequeña era muy extrovertida, hablo de cuando tenia 3 o 4 años, hablaba con todos, cuando vivia en un pueblo ...cuando mi familiar dejo el pueblo para vivir en la ciudad hice otro cambio negativo en los colegios que estube me peleaba con todas las chicas ... las pegaba y no sabian que hacer conmigo los profesores ....luego cuando ya era más mayor cambie de actitud y me volvi muy timida, a veces no entiendo como puede ser tan extrovertida de pequeña y ahora ser timida, esquiva y poco sociable... realmente soy así? o yo no tendria que ser así...por lo que he leído en este foro, parece que tengo transtorno de personalidad por evitación, però esto que és ? una guasa para justificarnos a nosotros mismos o realmente és una enfermedad?...a parte de esto tambièn tengo el TOC, ahora ya estoy mejor de esto último, porquè es tan compleja nuestra mente? y tan destructiva con nosotros mismos? ...Tengo panico a hablar con la gente y procuro evitarla... y siempre estoy pensando en que les dire?, de que hablare?... que soy muy aburrida .....donde me lo paso peor es en las relaciones familiares en que tengo que estar con la familia de mi marido, hago de un grano de arena una montaña dificil de superar .... pienso a veces en mi cuñada y veo que es tan extrovertida...tan sociable ...quisiera ser como ella, no le es ningun problema ir a reuniones, o a cenas o comidas familiares, encima és cantante y actua delante de mucho público, como se puede ser así? tan valiente? ....tenemos miedo de salir de nosotros mismos .....y no es facil superar nuestro problema...cual es la solución?....porque leer un libro sobre tus zonas erroneas no sirve de nada, el problema lo tenemos tan arraigado que es dificil de solucionar...lo que esta claro y por lo que he leido en el foro de fobia social es que cuando mas nos encerremos dentro de casa, mas dificil sera salir de nuestro problema
y quiero superarlo, no quiero dejarme aplastar por este sentimiento que tengo ya desde hace años. alguien tiene algun consejo?
