aguilas

En principio un saludo muy cordial para todos ya que soy nuevo en este foro y por lo que veo es de gran ayuda,
Bueno ahora al tema, les comento que llevo padeciendo de depresiones ansiedad y extres hace mucho tiempo, tenia una tratamiento a base de Ansium y fluoxitina, el cual me fue bastante bien, la fluoxitina la deje, solamente tomaba el Ansium, pero desde hace unas semanas he notado que me dan unas crisis de ansiedad baste seguidas, pues tras varias visitas a Urgencis me cambiaron el tratamiento pues me comentas que quizas en Ansium ya dejara de hacer efecto, ahora me recetaron trankimacin 0.5 retar, una pastilla por la mañana, la verdad es que las crisis parece que van desapareciendo, aunque todavia me encuentro mal, no me digeron nada de la Fluoxetina y mi pregunta es que si alguno de vosotros toma estos dos medicamentos, y que tal les va, por lo que he leido el trankimacin alguna gente lo toma solamente cuando tiene las crisis, pero ami me lo recetaron de continuo, no obstante el dia 18 tengo cita con el siquiatra, creo que un reajuste en la medicacion me podria ir bien, que opinais?,
bueno no les canso mas, y muchas gracias por la atencion prestada

Saludos

MANUU

Hola amigo.

El tranquimazín, te va a dar un poco de sueño (al principio), te va a relasjar y eso va a hacer que tu cabeza piense que vas a estar "mejor".

Yo llevaba 8 años tomándolo, y me dije que si en 8 años esto no me había solucionado la papeleta, algo tenía que fallar. Así que me decidí a dejarlo, con una dosis de ánimo leyendo sobre el tema de la ansiedad, sobre las palpitaciones, la sensación de irrealidad, el mareo.etc.etc..
Entendiendo que son causas del coco, pues me ha ayudado, en principio a dejar el trankimazín de cuajo, y a empezar a superar mis miedos.

El trankimazín no lo tomo desde Mayo de 2005, y ahora estoy comiendo lo más sanamente que puedo, y como digo en un post un poquito más abajo, lo que más he notado Y CON DIFERENCIA es el bajar el consumo de azúcar. Con esto han disminuido notablemente las sensaciones de agobio corporal. Prueba eso, y piensa que el trankimazín lo tienes tú en tu cabeza.

Un saludo

Angelica

Hola aguilas!,

Yo estoy tomando trankimazin retard de 0,5 como tu uno al dia a la hora de comer llevo 2 años. Empecé tomando uno por la mañana y otro por la noche que fue lo que me recetó la psiquiatra, estaba al principio todo el dia dormida y me lo recetaron porque sufria a diario de fuertes ataques de pánico, fue lo que me ayudó a salir adelante e ir haciendo poco a poco vida normal, me lo fueron bajando poco a poco por lo de la abstinencia que es cierto que se nota con este medicamento y con todos los que tengan que ven con el sistema nervioso aunque digan lo contrario y ahora estoy con una al dia como tu.

Te dijo Manuu antes que a él le fue de miedo el bajar el azucar, a mi lo que me vino fenmenal fue el quitar el gluten de mi dieta porque soy celiaca, tengo intolerancia a todo lo que tenga trigo, avena, cebada o centeno, me estaba desnutriendo sin saberlo y eso fue lo que me atacó el sistema nervioso menos mal que me hicieron muchas pruebas y averiguaron lo que me pasaba. Me empezaron a dar los ataques de pánico sin razón alguna y la causa es mi intolerancia, tenía una anemia muy fuerte y mucha carencia de nutrientes con lo cual dejé a la psiquiatra y el que me lleva ahora es el internista. Cuanto mas tiempo pasa mejor me voy encontrando y dentro de poco ya me ha dicho que me lo va a seguir bajando porque a su vez mis análisis ya están mejorando muchisimo tambien. Creo que la nutricion es muy importante.

Antidepresivos no he tomado nunca, habia probado con Lexatin y orfidal que son ansioliticos como el trankimazin pero el que mejor me va es el trankimazin asi que en eso no puedo aconsejarte.

Besos y que todo te vaya estupendo.

MANUU

Animaos a descubrir cuáles son las dietas alimenticias que mejor os van, probad, y vereis que hay alguna que os va mejor.

Como dice Angelica, lo de ella era el glúten,lo mío el azucar, y lo vuestro, pues será algo parecido. Todo obedece a la química, y todo funciona de una manera determinada, por suerte, ahora empezamos a conocer algunos mecanismos que son clave para mejorar nuestra calidad de vida.

Una ayuda psicológica es buena, pero hay que complementarla con una dieta adecuada. Que not e chuleen 50€ por consulta eternamente, ve directo al grano, nadie tiene por que sufrir años de depresión y ansiedad, hoy en día NO, hay solución para todo, STOP AL NEGOCIO de los que se aprovechan de nuestro males.

Un saludo.

aguilas

Gracias amigos por los comentarios, deciros que llevo poco tiempo con el trankimacin pero parece que funciona de momento las crisis de ansiedad ya no son tan acentuadas como antes, aunque tengo altibajos, lo de la dieta puede estar bien es una cosa que no probe todavia, aver si me animo aunque la verdad que para las dietas soy un desastre pero todo sea por la causa, la verdad que teneis razon todo esta en la mente, y creo que tenemos que ser nosostros mismos los que decidamos salir de estas sistuaciones, pero tambien creo que sin ayuda no seria posible, o si?, no lo sehe mirado tambien las tecnicas de relajacion que circulas por algun comentario y me parece interesante tabien tendre que probarlo, la verdad es que llevo con esta situacion demasiado tiempo y no se las causas que me la provocan, ya que gracias a dios no tengo ninguna clase de problema ahora mismo,bueno si creo saberlo ya que esto empezo con una situacion de Extres de trabajo muy grande pero hace ya como 6 años, en aquella epoca si que estaba mal, y la verdad que la medicacion me ayudo mucho, pero ahora como digo no tengo ningun tipo de problema, ya que le di a mi vida un cambio radical, deje el trabajo que tenia el de ahora es mucho menos agobiante, cambie de ciudad de residencia, ya que me encontraba fuera de la mia y ahora estoy cerca de la gente que quiero, enfin creo que el cambio tambien sirvio de algo.
Bueno amigos gracias por escucharme y tener la paciencia de leer lo que escribo, os mando un cordial saludo y espero que vosotros poco a poco lo vayais superando tambien, que creo que es la finalidad de todo esto.

Saludos

perro_viejo

Hola Aguilas. Yo te puedo hablar de la fluoxetina. La tome durante cuatro meses y la verdad es que no la recomiendo.

Aparentemente estás mejor cuando la tomas, no porque lo estés en realidad, si no simplemente porque la medicación hace que no te importe lo que pasa a tu alrededor. Además, de vez en cuando te dan unos subidones como de coca. No sé tio, sinceramente no me gustó.

Ademas tiene otros efectos secundarios curiosos. Las erecciones son eternas (hasta ahí guay), pero lo malo es que no sientes placer.

En realidad desde mi modesta opinión no creo que centrarse en la medicación sea bueno para superar este problema. Eso te crea la falsa impresión de que dependes de una pastillita para poder sentirte mejor, cuando en realidad pienso que la clave está en entender que la ansiedad se genera por una serie de pensamientos "activadores" que automatizamos de tal manera que saltan en determinadas situaciones, incluso sin que nos demos cuenta.

Yo propongo la terpaia de reestructuración cognitiva como alternativa a cualquier fármaco. Es sencilla y no consiste en meterse nada para estar bien.

La fuerza para superar nuestros problemas está dentro de nosotros mismos. Somos lo suficientemente fuertes pero para que ésta surta efecto solo nos queda creérnoslo.

karla24

Hola! respecto al tranquimazin nunca lo he tomado y no puedo decir nada al respecto.La fluoxetina me fue muy bien es con lo que mas contenta he estado, todo depende de cada uno, no todos reaccionamos de la misma manera, mucha gente me ha hablado mal de la fluoxetina y muy bien de otras cosas y a mi me ha ido al reves!. Yo reaccione muy bien a ese tratamiento y no note efectos secundarios en cambio con otras cosas me he sentido fatal.Actualmente tomo paroxetina que creo que es analogo a la fluoxetina y vuelvo a encontrarme bien aunque la cantidad ya es poca respecto a todo lo que he tomado porque ya tengo que dejarlo como sea. Empece a tomar esertia y de animo demasiado bien muy atacada pero que casualidad los ataques de panico volvieron y por mas que me decian que no era de eso no me lo creo, por eso me lo han vuelto a cambiar, lo digo por si a alguien le ha pasado lo mismo...Tu que tal te sientes con la fluoxetina? y duermes mejor con lo nuevo?ya no te da ansiedad?
Ah y ante todo por supuesto que tenemos que ser nosotros mismos los que salgamos y sin pastillitas y por supuesto que vamos a hacerlo pero hay momentos, rachas muy malas en las que necesitas un empujon, algo que te ayude a ayudarte, a mi el tratamiento me ayudo muchisimo, aunq todo tenga sus consecuencias claro, dependencia, xq si me acuerdo de que se me ha olvidado la pastilla ya no duermo, seguro!

aguilas

Saludos amigos, en principio comentaros que llevo unos dias fatal metido en la cama sin ganas de hacer nada, lo que he notado es que me aparecieros unos mareos que me dejan muy mal, he quitado el Trankimacin y la Fluoxetina, ahora mismo estoy tomando solamente Ansium, que es o que tomaba anteriormente y parece que me encuentro mejor por lo menos los mareos se me quitaros y me puedo levantar de la cama, dejo el Trankimacin para cuando me dan las crisis de ansiedad, como ya comente anteriormente el dia 18 tengo cita con el siquiatra, le comentare y aber si me da una solucion, ya os contare como me fue,
y teneis razon hay que ir poco a poco dejando los farmacos, pero aveces yo creo que son indispensables.

Bueno como siempre agradeceros buestros comentarios, y recibir un cordial saludo

hipo

no te preocupes por eso, te pasará al principio, a no ser que tú reacción al medicamento no sea buena. Creo que a todos los que tomamos eso, al principio, nos sienta como un tiro pero luego empieza a funcionar más o menos bien. Yo me tomo 3 mg de trankimazin al día y me va muy bien, estoy relajadito, no me entran ansiedades, pánico y esas cosas que pasan. Por otro lado la fluoxetina, a mí me funcionó al principio pero luego me la tuvieron que cambiar por otra cosa que se llama escitalopram, y que da muchísimo sueño pero que, al menos, parece que te encuentras mejor. espero que vayas encontrando la dosis adecuada, y mejor aún si la tienes que dejar, que eso será buena señal. Un saludo.

karla24

Hola vereis queria comentar en primer lugar que es cierto lo de los efetos las primeras semanas de tomar medicacion y no hay que preocuparse pero si esto se prolonga ve al medico y te cambie la medicacion. Y en segundo lugar, yo tomaba fluoxetina y muy bien y luego me cambiaron a escitalopram y de animo muy bien pero volvieron los ataques de panicoy la ansiedad...a ti no te ha ocurrido eso hipo?
Ahora que tal te encuentras aguilas?espero que mejor, yo hoy he tenido psiquiatra y encima he ido llorando por una bronca monumental con mi madre y nada que sigo con la medicacion hartita estoy tengo la tentacion de irmela quitando yo poco a poco