Hola a mi me pasa lo mismo en la misma situacion, siento como que se me cierra la garganta, eso se llama la sensacion del "nudo en la garganta". A medida que pasan los minutos comienzo a contracturarme mucho y siento que se me pone el cuello rigido y a veces me aparece algun tic en la cara. La unica solucion natural que encontre es forzarse a tragar saliva. A los pocos minutos esa rigidez del cuello no desaparece, sino que disminuye y se la puede disimular, nadie dice nada del movimiento que hace la garganta al forzarnos a tragar y el ruidito ni se escucha. Uno sobredimensiona las cosas y piensa que los demas van a notar nuestro esfuerzo al tragar, pero hasta ahora nadie ha dicho nada.