Cita:
Iniciado por aloneforever45
mis padres me siguen metiendo presion y stoy llorando y aora tngo q irme a dormir y kreen k soy asi por el ordenador q alguien me lava el cerebro...
ES INCREIBLE
me canse de decirles k no
y ni caso
estoy fatal
kieren k sufra
lo stoy pasando HORRIBLe
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Bueno, te lo vuelvo a repetir, cálmate, no puedes hacer otra cosa que echarle valor, no hay más. Para bien o para mal sólo tú misma vas a poder enfrentarte a lo que te causa esa angustia. Sé que es muy fácil decirlo y que otra cosa es hacerlo, o que yo no estoy en tu situación y no te comprendo. Pero ¿qué otra cosa podemos hacer? Nadie va a ir mañana en tu lugar. Y tampoco es cuestión de resignarse. Tomate la jornada de mañana como terapia, eso es. Todo como terapia contra tu vergüenza y angustia.
Y no te preocupes por no dormir. A mí también me pasa a menudo que me acaba angustiando el darme cuenta que no me puedo dormir por los nervios que tengo, y al final me acabo obsesionando más con el no poder dormir que por la causa de no poder dormir
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Pero si es un día, aguantarás bien aunque vayas con sueño, mientras duermas 3 o 4 horas ya aguantarás. Yo trabajo en jornadas de 12 horas seguidas y por los nervios a veces sólo he podido dormir 2 o 3 horas,y aunque he ido a trabajar con mucho sueño, a lo largo del día se te va pasando y lo llevas bastante bien.
¿Sabes por qué estás fatal, porque sufres y por qué es horrible? Lo sabes perfectamente. Intenta no verlo todo como una única montaña que se te echa encima, poco a poco y parte a parte.