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Iniciado por aloneforever45
mis padres me siguen metiendo presion y stoy llorando y aora tngo q irme a dormir y kreen k soy asi por el ordenador q alguien me lava el cerebro...
ES INCREIBLE
me canse de decirles k no
y ni caso
estoy fatal
kieren k sufra
lo stoy pasando HORRIBLe
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Bueno, te lo vuelvo a repetir, cálmate, no puedes hacer otra cosa que echarle valor, no hay más. Para bien o para mal sólo tú misma vas a poder enfrentarte a lo que te causa esa angustia. Sé que es muy fácil decirlo y que otra cosa es hacerlo, o que yo no estoy en tu situación y no te comprendo. Pero ¿qué otra cosa podemos hacer? Nadie va a ir mañana en tu lugar. Y tampoco es cuestión de resignarse. Tomate la jornada de mañana como terapia, eso es. Todo como terapia contra tu vergüenza y angustia.
Y no te preocupes por no dormir. A mí también me pasa a menudo que me acaba angustiando el darme cuenta que no me puedo dormir por los nervios que tengo, y al final me acabo obsesionando más con el no poder dormir que por la causa de no poder dormir
Pero si es un día, aguantarás bien aunque vayas con sueño, mientras duermas 3 o 4 horas ya aguantarás. Yo trabajo en jornadas de 12 horas seguidas y por los nervios a veces sólo he podido dormir 2 o 3 horas,y aunque he ido a trabajar con mucho sueño, a lo largo del día se te va pasando y lo llevas bastante bien.
¿Sabes por qué estás fatal, porque sufres y por qué es horrible? Lo sabes perfectamente. Intenta no verlo todo como una única montaña que se te echa encima, poco a poco y parte a parte.