Anonimo

Bueno, quería consultaros algo... Estoy pasando por una situación muy desagradable en mi casa, las cosas van muy mal... El caso es que he llegado a la conclusión de que debería empezar a buscar un trabajo, a moverme para salir de un ambiente que me está haciendo mucho daño y de una situación casi insostenible...
Tengo 23 años, fobia social, y nunca he trabajado... Los días de diario tengo clase, me gustaría empezar por buscar algo para los fines de semana, pero estoy aterrada... Sólo de pensar en enfrentarme a una entrevista de trabajo, a conocer a compañeros y estar codo con codo con ellos, o tener que estar de cara al público, pensar que no puedo esconderme o escabullirme ningún día como hago con todo... me da muchísimo miedo. Además, estoy en un momento de mi vida muy negativo, en el que me siento más débil y vulnerable que de costumbre,más temerosa,con más fobia social,tengo la sensación de no estar capacitada para hacer nada bien... Pero creo que necesito empezar a moverme si quiero que las cosas cambien... Espero ser capaz.

Me gustaría preguntaros cuál creeis que podría ser una buena forma de empezar a trabajar, para una persona con fobia social, o que comentarais un poco vuestras experiencias con el primer trabajo que tuvisteis, en qué tipo de trabajo creeis que os sentiríais más cómodos...

Gracias!!

Audioslave

Parece que nadie sabe como empezar y quisas sus experiencias fueron muy malas para que sirvan de ejemplo.

malapecora

yo estoy igual que tu, nunca he trabajado ni se como empezar. Quiza lo mejor que puedes hacer es empezar echando curriculums en cualquier sitio (tiendas, internet...), mejor si buscas algo relacionado con lo tuyo. Tambien en internet, la pagina de azafatas y promotoras...pero lo mismo te piden ¿talla 38? xD y habilidades de comunicacion...jodido con la fs y mas con la crisis. Vamos mi consejo es que te des muchos animos y seas positiva, si tienes que hacer una entrevista intenta quitarte los nervios pensando que eres una chica mas entre todos los que hay.
Y si luego tienes compañeros de trabajo etc...pues piensa que mas o menos es como los de clase, no anticipes acontecimientos porque vas a tener mas miedo. Animo

Anonimo

mi consejo es que empieces en un curso del ayuntamiento con beca, yo hice un curso con beca de conserje y luego me contrataron un año y a sido donde más tiempo he estado y el unico sitio donde estuve a gusto a parte de la academia de peluqueria donde estoy ahora que tambien estoy a gusto muchos animos y para delante

ashe25

Yo he trabajado en varios sitios. Recuerdo con mucho cariño mi primer trabajo, fue el mejor con diferencia.. poca ansiedad y miedo, desde entonces ha ido creciendo con cada trabaja hasta niveles insoportables, tanto que ahora soy incapaz de encontrar trabajo.

El_Joven

Hace unos dias abri un hilo con el mismo problema, deberias de verlo.

tal vez podamos intercambiar opiniones.

fobicoanonimo

Mira, yo trabajé solo un apr de días hace unos años. De camarera, encima. que eso para un fóbico social es muy difícil. Ahora que lo pienso no sé cómo tuve el valor de esntregar mi CV, y acudir a mi primer día de trabajo. No sé cómo no escapé de aquello.
Fue un impulso que tuve, y que salió muy bien. Yo creo que en el tema de la fs lo que tenemos que hacer es lanzarnos más y no pensar tanto en lo negativo que nos puede pasar.

Dices que te sientes vulnerable, que no confías en ti. Pues éste es un buen motivo para hacer algo que te demuestre que vales, que no eres débil. La fortaleza y la capacidad no se demuestran diciéndote que eres fuerte y capaz, sino haciendo algo que te demuestre que lo eres. Hay una línea muy fina que te sepaara ahora mismo de ser una persona fuerte. La línea de la que te hablo es la confianza y el impulso.

No sé si estás muy ocupada con las clases y quizá sería mejor que te dedicaras de lleno a tus estudios. Tampoco conozco la situación económica en la que estás y si te vendría bien trabajar. Pero elijas lo que elijas haz algo, no te quedes de brazso cruzados, Dedícate a eso. Para que cojas confianza, que eres fuerte y capaz de trabajar y valerte por ti misma. Solo te falta lo que te dije: lanzarte y hacerlo. No esperes a que vengan las ganas o la confianza para trabajar, sino lo contrario, trabaja para que encuentres las ganas y la confianza.

Ya te digo, yo me siento orgullosa de lo que consegui un par de dáis trabajando de cara al público. Situaciones que en la imaginación eran horribles, cuando pasaron, las superé y no fueron tan malas como imaginaba. Y la práctica te va dando confianza. Pero ya te digo, si me lo hubiera pensado tanto, no lo habría hecho, me lancé y me fue bien.

CEBOX

Yo pienso una cosa, si vas a limitarte a los fines de semana, ve haciéndote a la idea de que será trabajo de cara al público casi siempre camarera o dependienta y no es lo mismo el volumen de gente que hay un miercoles por la mañana que un sábado por la tarde, son precisamente los peores días. porque las oficinas, el mundo "empresarial" suele tener horario de lunes a viernes pero el fin de semana es el sector servicios casi el único que trabaja..yo precisamente el primer trabajo que tuve en mi vida fue de dependienta y solo era los fines de semana y duré 3 semanas, aunque en mi caso se juntó que era un trabajo durillo para mi por mi timidez más aparte que cuando me llegó la primera nómina me pareció tan miserable que no me merecía la pena sacrificar mis horas de ocio por eso.

Todo lo que te han dicho está genial y eso deberíamos hacer todos, pero quizás no rendirnos tan pronto (durar solo 2 días o 3 semanas) sino aguantar, y el rodaje es lo que te hace superarte y avanzar.

suerte!

Anonimo

Cuando te pones a pensar sobre las situaciones que te vas a encontrar lo unico que estas haciendo es especular con el futuro, nadie sabe que va a pasar, lo mejor es no pensar nada, simplemente vete y no te pongas a pensar que puede pasar, lo que pase vete arreglandolo en tiempo real, sin ir pensandolo antes.

00Dani00

Tampoco asocies el hecho de trabajar con estar de cara al público. No tiene nada que ver, hay muchas otras cosas igual de interesantes.
Aunque piensa que si te saliera algo de cara al público y no te quedara otra opción podría ser una muy buena oportunidad, mira lo que le cuenta fobicoanonimo. A priori te puede resultar muy complicado, pero por eso mismo no deberias tener ninguna presión, y todo lo bueno que consigas te va a servir de ayuda para confiar mas en ti.