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23-abr-2009
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Una de las cosas rapidas que me ha dado es tomar agua de valeriana, de entre lo natural. Y como una muletilla sicologica agarro una pluma cuando empiezo a ponerme colorado y la empiezo a masticar y todo pasa. La cuestion es que tu busques tu muletilla psicologica. Lo de la valeriana aunque es natural deberias consultar de todos modos a un medico. Otra cosa que funciona es el control mental Silva que lo puedes bajar de Formarse.Un sitio para crecer Suerte
Cita:
Iniciado por Davida
Si, consegui ser profesora, pero como bien dijiste a costa de sufrir mucho...es que tengo episodios donde esta todo mal y otros donde estoy mas tranquila...ahora estoy en el peor pero peor de los momentos....y tengo que volver a trabajar en breve!!! no puedo tomar medicacion..hay alguna planta, alguna infusion, alguna clase de terapia para la eritrofobia ?? alguien lo sabe???
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18-may-2009
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hace rato que no entro al foro!! gracias por la ayuda ahora mismo me pongo a investigar sobre el tema...y lo de la valeriana te digo que estoy tomando unos comprimidos de tilo valeriana y otra planta mas que si bien no me ayudan con la eritrofobia, me hacen estar un poco mas tranquila...todavia no he vuelto a trabajar pero se que ese momento llegara de todos modos y tendre que enfrentarme con la realidad, que espero, sea un poco mas light que lo que ultimamente me toco vivir, un verdadero infierno mental y fisico...
besos y gracias!!!
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19-may-2009
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Cita:
Iniciado por Davida
Hola chicos, ya no se que hacer...odio esto, no aguanto mas!!!! No se como manejar mi eritrofobia, me pongo colorada en todo momento cuando siento q tengo que responder a una pregunta, siento como si siempre estuvieran juzgandome por todo, todos...y tal vez no sea asi!!! pero la vedad es que esto me deprime y mucho, el tema es que padezco FS con las malditas manifestaciones visibles (calor, sudoracion, temblor de voz y enrojecimiento de mi cara) una vez estuve en tratamiento con psicofarmacos y todo anduvo mejor, pero esta vez no puedo tomar nada porque hace 6 meses fui mama y estoy AMAMANTANDO, obviamente la lactancia no es copatible con estas drogas...todo esto me pone aun peor ya que es incipiente mi vuelta al trabajo...quieren reirse un poco mas? Soy profesora!!!! Obvio tengo que hablar frente al curso y exponerme. Hasta el momento lo maneje como pude, pero ya no doy mas. Alguien por favor puede ayudarme? No se que hacer y la maternidad acentuo todo esto tan horrible que me toca vivir, esta fobia hija de su p...madre.
Gracias y alguien que me escriba!!!!
Davida
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Algunas vez provaste mirarlos como sifueran tus hijos. Talvez si sintieras que estas por encima de ellos podrìa almenos no tomarlo como algo personal. Yo hago eso con todos por si acaso porque nunca se sabe de donde puede venir el ataque. No creo que resuelva del todo el problema pero talves podrìa ayudarte un poco nose es cuestion de probar. Que te mejores.
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23-may-2009
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gracias por la ayuda!!! no he vuelto a mi trabajo pero estoy poniendolo en practica con la gente en diferentes situaciones...la verdad me cuesta mucho...estoy entrando en un pozo depresivo y me siento fatal...
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14-jun-2009
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Cita:
Iniciado por Davida
Hola chicos, ya no se que hacer...odio esto, no aguanto mas!!!! No se como manejar mi eritrofobia, me pongo colorada en todo momento cuando siento q tengo que responder a una pregunta, siento como si siempre estuvieran juzgandome por todo, todos...y tal vez no sea asi!!! pero la vedad es que esto me deprime y mucho, el tema es que padezco FS con las malditas manifestaciones visibles (calor, sudoracion, temblor de voz y enrojecimiento de mi cara) una vez estuve en tratamiento con psicofarmacos y todo anduvo mejor, pero esta vez no puedo tomar nada porque hace 6 meses fui mama y estoy AMAMANTANDO, obviamente la lactancia no es copatible con estas drogas...todo esto me pone aun peor ya que es incipiente mi vuelta al trabajo...quieren reirse un poco mas? Soy profesora!!!! Obvio tengo que hablar frente al curso y exponerme. Hasta el momento lo maneje como pude, pero ya no doy mas. Alguien por favor puede ayudarme? No se que hacer y la maternidad acentuo todo esto tan horrible que me toca vivir, esta fobia hija de su p...madre.
Gracias y alguien que me escriba!!!!
Davida
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HOLA CHICA, SOY JUAN Y SUFRO O SUFRI DE LO MISMO EN CASI TODA MI ADOLESCENCIA, AHORA TENGO 20 Y NOSE MUY BIEN SI ESTOY TODABIA O NO EN MI ADOLESCENCIA, PQ POR SUFRIR DE ERITROFOBIA ME PERDI DE COSAS VITALES EN MI ADOLESCENCIA QUE AHORA ESTOY VIVIENDO.
YO ENCONTRE UN PRODUCTO QUE SE LLAMA ''DERMABLEND'' DE VICHY Y ESTA BUENISIMO, ES UN MAQUILLAJE FACIAL EN FORMA DE CREMA, SOLO UNA FINA CAPA SIRVE PARA DESASERTE DE TU PROBLEMA, PODES SENTIR LA CARA COLORADA Y ACALORADA PERO SI TENES ESTE PRODUCTO PUESTO TE ASEGURO QUE NO SE TE VA A NOTAR NADA. YO LO USO DESDE MAS O MENOS 8 MECES Y DESDE ENTONCES ME KITE UN PESO ENORME DE ENSIMA. AHORA ME SIENTO PLENO. ESPERO QUE ENCUENTRES ESTE PRODUCTO Y LO USES.
PERO SIENDO MUJER ME EXTRAÑA QUE NO SE TE HALLA OCURRIDO USAR ALGUN MAKILLAJE!
Y TAMBIEN ME SORPRENDE QUE HALLAS LOGRADO RESIVIRTE DE PROFESORA Y HABER TENIDO UN HIJO, TE FELICITO Y TE ADMIRO!! ESO ES MUY BUENO Y HACE QUE ESTE PROBLEMA QUE SUFRIS SEA MINIMO.
POR CUALKIER DUDA O SI TE SIRVIO MI CONSEJO ESCRIBIME: [email protected]
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18-oct-2009
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Hola Juan!!!!! Gracias por los comentarios alentadores.... lo del maquillaje he usado pero se me nota igual, ya habia escuchado hablar de esa crema DERMABLEND, si decis q es buena no me queda mas que probarla!! despues te cuento si la compro...
si queres podes pasar por el foro de medicamentos y terapias, ahi titule una nota nueva que se llama "lexapro: mi historia...." ya que estoy tomando medicacio, empece hace poco y cuento mi evolucion....
Besos y espero q estes bien!!!
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08-nov-2009
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Hola! Si, a mi tambien me pasa. Me siento como si hubiera hecho algo terrible, vergonzoso, con una mezcla de tristeza y terrible lastima hacia mi misma. Un saludo.
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08-nov-2009
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Cuando observo que una persona se ruboriza me parece una reacción atractiva que dispara mi simpatía y estimula mi adormecida empatía. Posiblemente todo lo contrario de lo que la persona ruborizada cree.
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08-nov-2009
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Cita:
Iniciado por No Registrado
Yo cuando me pongo roja me siento humillada, indefensa, como si fuera un niño pequeño. Y eso me hace sentir muy mal. Son paranoias mías o los demás me ven también así? indefensa y humillada?
Teneis también esos sentimientos cuando os poneis rojos?
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yo tengo estos sentimientos. ridicula, tonta, humillada, y como si fuera una niña sin argumentos , sin defensas, me quedo sin palabras parece en estado de agachar la cabeza y asentir lo que me dicen, quiero gritar¡¡¡ pero no puedo algo muy fuerte deja asi despersonalizada. tengo sentimiento de cómo si hubiera pecado , haber hecho o de hacer algo mal. o que diré algo que provocara mi rubor y desencadenaras pues la furia y regocijo del otro.
porque hay personas que parece que les gusta toparse con gente mas debil en recursos. no sé . aveces esbozan una risilla diabolica. y uno con ojillos de corderito que va a entrar al matadero. me entendeis?
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09-nov-2009
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Cita:
Iniciado por abcdristico
Cuando observo que una persona se ruboriza me parece una reacción atractiva que dispara mi simpatía y estimula mi adormecida empatía. Posiblemente todo lo contrario de lo que la persona ruborizada cree.
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No es solo una cuestion del qué dirán, ponerse colorado cuando te sientes humillado es normal y la gente lo entiende y se hace un pequeño chiste y ya está. Lo malo es ponerse colorado en presencia de amigos y familiares simplemente por hablar o porque te estan mirando, o incluso sin venir a cuento. Eso te crea mucha inseguridad y entonces te sientes humillado por ponerte rojo, y no al revés, que seria lo normal. Ahí esta el problema, creo yo, que aunque no sufro eritrofobia, sí tengo algo muy parecido (en mi opinion bastante peor), y es el sudor facial en las mismas situaciones. No es nada facil sentirse siempre tan vulnerable, sobretodo en cuestiones de trabajo y negocios, creeme.
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