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Hola maje3 me alegro de verte por el foro, estoy totalmente de acuerdo contigo,
el toc se basa en la duda y el miedo, por eso antes se le llamaba la enfermedad de la incertidumbre, mientras que las personas con ezquizofrenia viven sus pensamientos como reales.
Lo que tu comentas es justamente la tarepia que yo creo mas efectiva para salir del toc, es decir la EPR JUNTO CON LOS 4 PASOS.
Como dice pepe2, el problema no es el pensamiento, sino el valor que se le da a ese pensamiento, si le dieramos un valor 0, el problema se habia acabado.
lo que no llego a estar totalmente de acuerdo es cuando dices que las personas con toc,tienen o poseen la razon,¿ no se que interpretacion le das?
Si te refieres a que las personas con toc no van a perder la razon y no van a entrar en una locura peligrosa, te doy totalmente la razon, podrian perder la razon como cualquier otra persona, pero si una persona con toc te dice que si pisa determinada linea del suelo, podria perder el ADN, logicamente no tiene razon,supongo te refieres a lo primero.un abrazo.aure.
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