MarinaBrown

Hola. Tengo 17 años y hace aproximadamente 1 mes comenzó a atormentarme la idea de que no me gustaba la música. Se qué puede sonar muy tonto pero en realidad no puedo con eso. Me deprimí horriblemente dos semanas por lo que decidí buscar algún tipo de ayuda contra la depresión en internet. Encontré un programa pero me di cuenta de que no funcionaba. Investigando un poco más me encontré con el tema del T.O.C. e inmediatamente me identifiqué con esto. Quiero creer que no lo padezco pero la verdad es que desde hace varios años he tenido pensamientos obsesivos, por ejemplo, pensar que la gente que me rodea morirá trágicamente y que será mi culpa por haberlo pensando y bueno, otras cosas más. Tengo miedo de ir con un psicólogo porque siento que me tratará mal y que pensará que soy muy tonta. Estoy desesperada en verdad.
Gracias por leer.
Saludos

JorgeTOC

No tengas miedo de ir a un psicólogo, ellos están acostumbrados a escuchar de todo, hasta cosas inimaginables, es su profesión o su vocación. Están para eso, para escuchar TODO, sea lo que sea. Esto es como cuando uno va a confesarse con un cura, le dice todo hasta lo más vergonzoso y el cura no se asusta porque es su vocación.

Te aconsejo que vayas a un psicólogo pues te ayudará mucho.

Con respecto a esas obsesiones te diré que por mucho que pienses que una cosa va a suceder, eso no hace que ocurra. Los pensamientos no se hacen realidad sólo por pensarlos. Tú puedes pensar que te va a tocar la lotería, pero eso no quiere decir que vaya a ocurrir. Los pensamientos no se hacen realidad. Para que algo suceda, tienes que querer que suceda y, además, llevarlo a cabo, hacerlo tú.

De todas formas, cuéntale todo esto de las obsesiones al psicólogo y él te dará las pautas a seguir.

Saludos.