Yo vivo en el futuro, pensando cosas malas que me pueden pasar, y me digo: "el futuro no lo puede predecir nadie" (pero no me sirve de nada, siempre estoy igual), una cosa es saber las distorsiones mentales que tenemos y otra es conseguir que no nos afecten. Llevo varios meses con el cuello rígido por la ansiedad, porque lo quiero superar sin ansiolíticos, pero el problema sigue ahí,...por mucho que lo intente...
