Buen tema, me sorprende que se haya escondido tan pronto!!
A la proposición de killmeplz diré un par de cosas
Hay que aprender a ver nuestro lado positivo, nuestros logros...La gente no se empeña tanto en ver nuestros defectos como nosotros mismos.Somos muy exigentes!!Pensamos que nuestro entorno es igual de exigente...y no es así.( como dice txarly...la gente no está todo el rato pendiente de nosotros, juzgándonos)
Y al tema de las obsesiones además de coincidir con solnaciente, también diré que liberarse de estos pensamientos nos ayuda a vivir el momento presente!!El momento presente es lo único que poseemos con total seguridad...así que debemos intentar alcanzarlo.(cuesta muchísimo....pero es una meta relativamente cercana) si es que pasarse la vida pensando en posibles catástrofes tiene mucha tela...
Saludos