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16-feb-2012
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Estos son mis resultados y además, muy ciertos.
A continuación te mostramos la valoración obtenida en el test para las distintas áreas evaluadas.
Síntomas físicos
No muestras síntomas físicos claros que puedan determinar que sufres ansiedad. Aunque piensas que estás algo angustiado/a o estresado/a en algunas ocasiones, la verdad es que lo llevas con total normalidad y sin que estos estados afecten a tu salud.
Síntomas Psíquicos
Vives al borde de un ataque de nervios. Tienes síntomas psíquicos evidentes relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Cuando tienes algún problema, ya sea grande o pequeño, te sientes abrumado/a y no sabes separarlo del resto de acontecimientos vitales, por lo que caes fácilmente en la ansiedad, y de rebote puede que en la depresión. Debes vigilar mucho y pedir ayuda a un experto si esto te sucede a menudo o desde hace tiempo.
Síntomas de conducta
Muestras ciertas conductas íntimamente relacionadas con la ansiedad. A veces la situación te desborda y los nervios te aparecen sin que puedas controlarlos. Por suerte esto te ocurre sólo a veces o únicamente en determinadas situaciones, no es algo del todo habitual.
Síntomas de intelectuales
Tienes síntomas intelectuales claros relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Tus pensamientos son catastrofistas e irracionales, no tienen una fundamento ni una razón real de ser. Deberías poner fin a ellos, pues están minando tu autoestima y tu capacidad de llevar una vida normal, además te hacen sentir profundamente desgraciado/a.
Consumo de psicotropos
No consumes psicotropos.
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16-feb-2012
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Cita:
Síntomas físicos.
Tienes síntomas físicos evidentes relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Estás especialmente susceptible y no controlas suficientemente tus nervios y esto te ha llevado a sentirte mal contigo mismo/a a nivel orgánico. Debes empezar a intentar relajarte de forma activa, con métodos específicos para ello.
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Cita:
Síntomas Psíquicos.
Vives al borde de un ataque de nervios. Tienes síntomas psíquicos evidentes relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Cuando tienes algún problema, ya sea grande o pequeño, te sientes abrumado/a y no sabes separarlo del resto de acontecimientos vitales, por lo que caes fácilmente en la ansiedad, y de rebote puede que en la depresión. Debes vigilar mucho y pedir ayuda a un experto si esto te sucede a menudo o desde hace tiempo.
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Cita:
Síntomas de conducta.
Muestras muchos síntomas conductuales relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Esto te impide llevar una vida normal, pues te sientes mal cada vez que sales a la calle, incluso sólo de pensar en lo que te ocurrirá una vez allí. Estos pensamientos irracionales que te invaden a su vez precipitan nuevamente las conductas ansiógenas. Necesitas ayuda para superar este estado cuanto antes o irá a peor.
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Cita:
Síntomas de intelectuales.
Tienes síntomas intelectuales claros relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Tus pensamientos son catastrofistas e irracionales, no tienen una fundamento ni una razón real de ser. Deberías poner fin a ellos, pues están minando tu autoestima y tu capacidad de llevar una vida normal, además te hacen sentir profundamente desgraciado/a.
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Cita:
Consumo de psicotropos.
Eres un/a consumidor/a habitual de psicotropos, esto nos indica que sabes que padeces un trastorno y que lo estás tratando. Sigue siempre las indicaciones de los especialistas, pues éstas son medicaciones algo peligrosas por producir dependencia física y psicológica si no se toman las precauciones necesarias.
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Ya no consumo pastillas. Recurro a ellas cuando estoy muy mal. Esto es Argentina: los farmacéuticos te venden cualquier cosa sin receta.
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Síntomas físicos
Tienes síntomas físicos evidentes relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Estás especialmente susceptible y no controlas suficientemente tus nervios y esto te ha llevado a sentirte mal contigo mismo/a a nivel orgánico. Debes empezar a intentar relajarte de forma activa, con métodos específicos para ello.
Síntomas Psíquicos
Vives al borde de un ataque de nervios. Tienes síntomas psíquicos evidentes relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Cuando tienes algún problema, ya sea grande o pequeño, te sientes abrumado/a y no sabes separarlo del resto de acontecimientos vitales, por lo que caes fácilmente en la ansiedad, y de rebote puede que en la depresión. Debes vigilar mucho y pedir ayuda a un experto si esto te sucede a menudo o desde hace tiempo.
Síntomas de conducta
Muestras ciertas conductas íntimamente relacionadas con la ansiedad. A veces la situación te desborda y los nervios te aparecen sin que puedas controlarlos. Por suerte esto te ocurre sólo a veces o únicamente en determinadas situaciones, no es algo del todo habitual.
Síntomas de intelectuales
Tienes síntomas intelectuales claros relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Tus pensamientos son catastrofistas e irracionales, no tienen una fundamento ni una razón real de ser. Deberías poner fin a ellos, pues están minando tu autoestima y tu capacidad de llevar una vida normal, además te hacen sentir profundamente desgraciado/a.
Consumo de psicotropos
No consumes psicotropos.
(Hace tiempo que no consumo)
Pdta.- La pregunta 22 y 27 están repetidas.
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16-feb-2012
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- Síntomas físicos
No muestras síntomas físicos claros que puedan determinar que sufres ansiedad. Aunque piensas que estás algo angustiado/a o estresado/a en algunas ocasiones, la verdad es que lo llevas con total normalidad y sin que estos estados afecten a tu salud.
- Síntomas Psíquicos
Vives al borde de un ataque de nervios. Tienes síntomas psíquicos evidentes relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Cuando tienes algún problema, ya sea grande o pequeño, te sientes abrumado/a y no sabes separarlo del resto de acontecimientos vitales, por lo que caes fácilmente en la ansiedad, y de rebote puede que en la depresión. Debes vigilar mucho y pedir ayuda a un experto si esto te sucede a menudo o desde hace tiempo.
- Síntomas de conducta
Muestras ciertas conductas íntimamente relacionadas con la ansiedad. A veces la situación te desborda y los nervios te aparecen sin que puedas controlarlos. Por suerte esto te ocurre sólo a veces o únicamente en determinadas situaciones, no es algo del todo habitual.
- Síntomas de intelectuales
Tienes síntomas intelectuales claros relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Tus pensamientos son catastrofistas e irracionales, no tienen una fundamento ni una razón real de ser. Deberías poner fin a ellos, pues están minando tu autoestima y tu capacidad de llevar una vida normal, además te hacen sentir profundamente desgraciado/a.
- Consumo de psicotropos
No consumes psicotropos.
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Síntomas físicos
No muestras síntomas físicos claros que puedan determinar que sufres ansiedad. Aunque piensas que estás algo angustiado/a o estresado/a en algunas ocasiones, la verdad es que lo llevas con total normalidad y sin que estos estados afecten a tu salud.
Síntomas Psíquicos
Evidencias algunos síntomas psíquicos ansiógenos. Puede que te encuentres en una situación vital especialmente estresante, pero si no es así, es que estás demasiado cerca de padecer ansiedad generalizada o incluso algo de depresión, pues los pensamientos negativos como los que tu muestras están en clara sintonía con la infravaloración personal, la falta de confianza en tus posibilidades y los sentimientos de inutilidad ligados a ambos trastornos psíquicos.
Síntomas de conducta
No muestras síntomas conductuales relacionados con la ansiedad. Tu manera de comportarte habitual es completamente normal, tienes una actitud hacia ti mismo y hacia los demás coherente y saludable.
Síntomas de intelectuales
No es extraño que a veces te invadan pensamientos pesimistas e irracionales respecto a tu vida y tu futuro. Deberías ahuyentar de alguna forma estos pensamientos o tu salud física y mental se verán afectadas tarde o temprano.
Consumo de psicotropos
No consumes psicotropos.
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Síntomas físicos
Te encuentras en el límite de lo que se considera normal en cuanto a síntomas físicos ansiógenos, y lo que pasaría a ser patológico. Ya muestras algunos de los síntomas relacionados con el trastorno de ansiedad, pero por suerte todavía no son muchos. Debes vigilar que esto no vaya a más, pues o estás pasando por un mal momento en tu vida o tienes tendencia a dramatizar demasiado los acontecimientos, en cualquier caso no controlas suficientemente tus nervios y esto puede llevarte a sentirte mal contigo mismo/a. Debes empezar a intentar relajarte de forma activa, con métodos específicos para ello.
Síntomas Psíquicos
Evidencias algunos síntomas psíquicos ansiógenos. Puede que te encuentres en una situación vital especialmente estresante, pero si no es así, es que estás demasiado cerca de padecer ansiedad generalizada o incluso algo de depresión, pues los pensamientos negativos como los que tu muestras están en clara sintonía con la infravaloración personal, la falta de confianza en tus posibilidades y los sentimientos de inutilidad ligados a ambos trastornos psíquicos.
Síntomas de conducta
Muestras muchos síntomas conductuales relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Esto te impide llevar una vida normal, pues te sientes mal cada vez que sales a la calle, incluso sólo de pensar en lo que te ocurrirá una vez allí. Estos pensamientos irracionales que te invaden a su vez precipitan nuevamente las conductas ansiógenas. Necesitas ayuda para superar este estado cuanto antes o irá a peor.
Síntomas de intelectuales
Tienes síntomas intelectuales claros relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Tus pensamientos son catastrofistas e irracionales, no tienen una fundamento ni una razón real de ser. Deberías poner fin a ellos, pues están minando tu autoestima y tu capacidad de llevar una vida normal, además te hacen sentir profundamente desgraciado/a.
Consumo de psicotropos
Eres un/a consumidor/a habitual de psicotropos, esto nos indica que sabes que padeces un trastorno y que lo estás tratando. Sigue siempre las indicaciones de los especialistas, pues éstas son medicaciones algo peligrosas por producir dependencia física y psicológica si no se toman las precauciones necesarias.
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16-feb-2012
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Esto me sucedió:
Resultado del test de ansiedad
Puedes guardar esta página en tus favoritos para consultar tus resultados siempre que lo desees.
Resultado del test:
Descripción general
La ansiedad es una respuesta que tenemos los seres humanos (y también los animales) cuando nuestro cerebro comprueba que existe un peligro que pone en riesgo nuestra vida.
Pero, ¿qué ocurre si nuestro cerebro interpreta como peligroso algo que es inofensivo?. Inmediatamente envía síntomas de ansiedad, como si el peligro fuera real. Si existe un peligro real, la ansiedad hace que huyamos o evitemos esa situación, es decir, nos ayuda a ponernos a salvo. La ansiedad se produce siempre como consecuencia de dificultades a la hora de adaptarnos a los cambios que se van produciendo en nuestra vida.
Podríamos decir que hay dos tipos de ansiedad: la ansiedad positiva, que es consecuencia de peligros reales, y la ansiedad negativa, que responde a miedos que sólo están en nuestra imaginación. La primera es buena porque nos moviliza y nos lleva a buscar una solución, mientras que la segunda es negativa porque nos bloquea y nos impide sacarle gratificación a la vida.
La ansiedad provoca de forma inmediata una serie de síntomas en el sistema nervioso con la finalidad de poner a salvo la vida. Experimentas sudoración, taquicardia, palpitaciones, un nudo en el estómago, falta de aire, la cabeza que se embota... hay más de cuarenta síntomas relacionados con la ansiedad. Esto es maravilloso si el peligro es real, pero es un gran problema si no lo es.
Gráfica de resultados por área de evaluación
10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%
SÍNTOMAS FÍSICOS * * * * * * * * * *
SÍNTOMAS PSÍQUICOS * * * * * * * * * *
SÍNTOMAS DE CONDUCTA * * * * * * * * * *
SÍNTOMAS INTELECTUALES * * * * * * * * * *
CONSUMO PSICOTROPOS * * * * * * * * * *
A continuación te mostramos la valoración obtenida en el test para las distintas áreas evaluadas.
Síntomas físicos
No muestras síntomas físicos claros que puedan determinar que sufres ansiedad. Aunque piensas que estás algo angustiado/a o estresado/a en algunas ocasiones, la verdad es que lo llevas con total normalidad y sin que estos estados afecten a tu salud.
Síntomas Psíquicos
Vives al borde de un ataque de nervios. Tienes síntomas psíquicos evidentes relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Cuando tienes algún problema, ya sea grande o pequeño, te sientes abrumado/a y no sabes separarlo del resto de acontecimientos vitales, por lo que caes fácilmente en la ansiedad, y de rebote puede que en la depresión. Debes vigilar mucho y pedir ayuda a un experto si esto te sucede a menudo o desde hace tiempo.
Síntomas de conducta
Muestras ciertas conductas íntimamente relacionadas con la ansiedad. A veces la situación te desborda y los nervios te aparecen sin que puedas controlarlos. Por suerte esto te ocurre sólo a veces o únicamente en determinadas situaciones, no es algo del todo habitual.
Síntomas de intelectuales
Tienes síntomas intelectuales claros relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Tus pensamientos son catastrofistas e irracionales, no tienen una fundamento ni una razón real de ser. Deberías poner fin a ellos, pues están minando tu autoestima y tu capacidad de llevar una vida normal, además te hacen sentir profundamente desgraciado/a.
Consumo de psicotropos
No consumes psicotropos.
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16-feb-2012
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Síntomas físicos
Te encuentras en el límite de lo que se considera normal en cuanto a síntomas físicos ansiógenos, y lo que pasaría a ser patológico. Ya muestras algunos de los síntomas relacionados con el trastorno de ansiedad, pero por suerte todavía no son muchos. Debes vigilar que esto no vaya a más, pues o estás pasando por un mal momento en tu vida o tienes tendencia a dramatizar demasiado los acontecimientos, en cualquier caso no controlas suficientemente tus nervios y esto puede llevarte a sentirte mal contigo mismo/a. Debes empezar a intentar relajarte de forma activa, con métodos específicos para ello.
Síntomas Psíquicos
Vives al borde de un ataque de nervios. Tienes síntomas psíquicos evidentes relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Cuando tienes algún problema, ya sea grande o pequeño, te sientes abrumado/a y no sabes separarlo del resto de acontecimientos vitales, por lo que caes fácilmente en la ansiedad, y de rebote puede que en la depresión. Debes vigilar mucho y pedir ayuda a un experto si esto te sucede a menudo o desde hace tiempo.
Síntomas de conducta
Muestras muchos síntomas conductuales relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Esto te impide llevar una vida normal, pues te sientes mal cada vez que sales a la calle, incluso sólo de pensar en lo que te ocurrirá una vez allí. Estos pensamientos irracionales que te invaden a su vez precipitan nuevamente las conductas ansiógenas. Necesitas ayuda para superar este estado cuanto antes o irá a peor.
Síntomas de intelectuales
Tienes síntomas intelectuales claros relacionados con un trastorno de ansiedad generalizado. Tus pensamientos son catastrofistas e irracionales, no tienen una fundamento ni una razón real de ser. Deberías poner fin a ellos, pues están minando tu autoestima y tu capacidad de llevar una vida normal, además te hacen sentir profundamente desgraciado/a.
Consumo de psicotropos
No consumes psicotropos.
Sí, tengo mucha ansiedad... pero he quedado con una psicóloga en una semana a ver si consigo solucionarlo.
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16-feb-2012
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A mi solo me sale el 50% de sintomas intelectulares, lo demas 0, pero es logico, como ya me suda todo llevo cerca de un año sin ansiedad.
En la misma pagina me ha parecido mas curioso este test de expresion social. Ha acertado en practicamente todo, aqui mis resultados
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